Hallo,

als Mama von fünf Kindern kann ich mich leider auch nicht immer so schonen oder zurücknehmen, wie ich es gerne tun würde. Meine Kleine ist gerade drei geworden und möchte manchmal auch noch getragen werden. Das mache ich aber wirklich nur noch wenn es gar nicht anders geht. Sie wiegt aber auch nur 12,5 Kilo.

Waschen, putzen und co.müssen natürlich auch erledigt werden. Ich teile es mir etwas ein und mache nicht alles an einem Tag.

Seit ich schwanger bin schlafe ich fast jeden Tag mindestens eine viertel Stunde auf dem Sofa. Das habe ich vorher nie gemacht. Ich bin leider immer noch so müde und brauche diese kurze Auszeit einfach.

Ansonsten verzichte ich nur auf rohes Fleisch. Alkohol habe ich auch vorher quasi nie getrunken und geraucht habe ich auch noch nie

Liebe Grüße

Petra

Hallo Sandy!

Ich trinke auch keinen Alkohol mehr und rauche nicht mehr. Aber meine Kleine trag ich nach wie vor noch genauso viel wie vor der SS und sie wiegt schon 13 kilo mit 20 Monaten. Ich merke schon das mein Ischias öfters weh tut, aber das hatte ich in jeder SS. Nehme auch mal kurz meinen Großen hoch, wenn er in der Wanne sitzt und raus will er wiegt 16 Kilo. Komme jetzt schon öfters außer der Puste und mach dann kurz Pause. 

GLG Kathrin! 

Hallo Sandry,

ich habe noch nie geraucht und vor der Schwangerschaft auch nur ganz selten mal was getrunken. In diese Richtung fehlt mir also nix.

Meine Ärztin hat mir ebenfalls Salami und Schinken und rohes Fleisch/ roehen Fisch, wie auch Rohmilchprodukte verboten (das übliche eben)...aber ansonsten gibt es nix, auf das ich verzichten sollte...ach so, Kaffee und Cola habe ich auch vorher nicht getrunken. Aber ich denke, wenn jemand hiervon mal eine Tasse oder ein Glas trinkt, wird das wohl nicht wirklich schlimm sein.

Ansonsten geh ich weiterhin zum Sport (Fahrradfahren, einige Geräte im Fitnesstudio), bin viel mit meinem Hund an der frischen Luft.

Und Disko- ähhh....da geh ich schon seit Jahren nicht mehr hin.

LG Nathalie

Das Rauchen hab ich schon vor knapp 6 Jahren KOMPLETT aufgegeben.

Zum Thema Alkohol hat mein neuer FA mir am Anfang der SS gesagt, die ersten 15 Wochen überhaupt nicht, und danach sei es nicht schlimm, wenn man ab und zu mal ein Glas Wein oder Bier trinkt. Hat mich echt gewundert. Meine vorige FÄ hat es ganz klar komplett verboten - so wie wohl die meisten Experten heutzutage...(Als meine Mama damals schwanger war, war das noch ganz anders!) Kann seit ich schwanger bin eh gar kein Bier mehr riechen und bin jetzt umgestiegen auf alkoholfreies Weizen. Ab und zu auch mal ein Glas alkoholfreien Wein. Hab vor der Schwangerschaft sowieso mehr als genug Alkohol getrunken, weil ich nach der stillen Geburt psychisch total im A.... war - da freut sich die Leber sicher über eine "Zwangspause".

Unser dreijähriger Sohn wiegt ca. 17 kg und will auch öfter mal getragen werden. Ich vermeide es halt, so gut es geht. Er versteht es jetzt denk ich schon ganz gut, dass die Mama ein Baby im Bauch hat und deswegen nicht mehr so kann. Eine kurze Strecke im Haus find ich schon mal okay und lässt sich eh nicht vermeiden (wie Du schon schreibst: Wickeltisch, Hochstuhl, Badewanne etc.). Er soll ja auch nicht das Gefühl haben, dass er wegen dem Baby jetzt auf alles verzichten muss. Aber ihn beim Spazierengang rumschleppen, weil er keine Lust mehr hat zu laufen, ist einfach nicht mehr drin - und das weiß er auch!

Bis letzte Woche hab ich auch noch Tennis gespielt, doch jetzt wurde der Platz leider winterfest gemacht. Hab zwar erst vor Kurzem von einer älteren "Siebengescheiten" aus dem Verein einen Anschiss gekriegt, weil ich im 5. Monat noch Tennis spiel. Ihr Sohn hatte damals in ihrem Bauch nämlich die Nabelschnur um den Hals gewickelt, und das kam ZWEIFELLOS vom Aerobic und Fensterputzen. Naja - auf die beiden Dinge kann ICH gerne verzichten.

Wäschekorb (mit nasser Wäsche) lass ich meinen Mann tragen - falls er daheim ist. Ansonsten hol ich den Inhalt der (sehr großen) Trommel auf zweimal. Beim Einkaufen die Bierkiste in den Wagen oder ins Auto heben schaff ich noch, aber aus dem Auto ins Haus muss dann auch er sie bringen.

Rohes Fleisch ess ich vorsichtshalber nicht, obwohl im MuPa unter Toxaplasmose steht "Immunität anzunehmen". Die Sprechstundenhilfe hat mir aber empfohlen, trotzdem drauf zu verzichten. Naja - Fleisch mag ich eh nur gut durch, und Salami gibts eben ab und zu auf der Pizza oder im gekochten Essen (z. B. gebratene Bohnen - hmmmmmm).

Weiß nicht, wie ich mich mit Kugelbauch in der Disco fühlen würde. Aber wir waren eh schon seit Jahren nicht mehr dort. Sind wohl aus dem Alter raus... Dafür gehen wir leidenschaftlich gern in die Sauna - wenn es sich mal ergibt und Oma und Opa unseren Großen sitten können. Da mach ich dann auch nicht Halbgas, sondern jage von einem Aufguss zum nächsten.

LG

Sandra

Hallo zusammen,

also ich versuche mich so wenig wie möglich im Alltag einzuschränken. FInde vieles einfach übertrieben und übervorsichtig muss man auch nciht sein, früher kamen auch Kinder zu Welt ohne dass man auf alles Verzichtet hat.

Rauchen tu ich nicht, trinken jetzt dann auch nicht mehr. Hab aber auch mal ausversehen das Glas verwechselt und nen tiefen Schuluck Hugo genommen, aber auch das wird das Kind nicht umbringen. Fleisch ess ich kaum ausser Pute und Schwein und das eh nur durch. Salami fehlt mir etwas aber aus dem Kochtopf geht das dann ja auch wieder.

Sport hab ich nicht viel gemacht vorher, hab so ne CD für Schwangerschaftssport und will jetzt zu dem Yoga Kurs gehen der direkt nach der Geburtsvorbereitung angeboten wird.

Zum Alltag muss ich sagen, mache ich bisher noch alles, gehe 40 Std. die Woche arbeiten, erledige die üblichen Pflichten und gehe auch abends weg, ob essen oder mal auf ne Party (Disco muss ich wohl sagen bin ich auhc vorher nicht gegangen). Treffe weiterhin alle meine Freunde und bin eigentlich immer noch viel unterwegs. Man merkt halt nur, dass die Luft was weniger wird und dass z.B. beim Socken anziehen der Bauch im weg ist langsam  :-) Aber das soll mich noch nicht hindern.

Kommt noch früh genug, dass wir nur noch schlafen wollen und total ko sin. Ausserdem nervt mich grade akut, dass ich nur noch aus Schwangerschaft bestehe, jeder fragt nur wie es dem Baby geht und alles was damit zu tun hat, wenn ich versuche das Thema zu wechseln, dann wird wieder darauf hin gelenkt, ich weiss, einzelne machen sich da keine Gedanken drum, aber in der Masse nervt es einfach nur.

So, dass wollt ich noch loswerden :-)

Schönen abend euch!

Hallochen,

geraucht habe ich vor der Schwangerschaft schon nicht und auch keinen Alkohol getrunken, weil ich ihn einfach nicht mag.

Rohes Fleisch, also z.B. Mett, habe ich vorher auch nicht gegessen, also auch kein Problem. Salami fehlt mir etwas, die esse ich nur noch auf Pizza, aber ist nicht so schlimm.

Ich hatte eine Zeit lang total Appetit auf Räucherlachs, habe im Internet aber widersprüchliche Aussagen dazu gefunden, also in Bezug auf essen oder nicht. Habe dann meine FA gefragt und sie sagte, dass es ja auch gesund sei, also OK.

Ich bekomme schon viel abgenommen, was das Tragen von schweren Sachen angeht und wenn ich der Meinung bin, dass es mir zu schwer ist, bitte ich auch mal z.B. meine Kollegen.

Reiten würde ich auch nicht, aber sie kann das sicher am besten einschätzen. Tiere fasse ich nicht an, aber in meinem Umfeld gibt es auch keine.

Viele Grüße und alles Gute.

Steffi