Die 15 besten Stellungen zum Schwangerwerden

Wem es in der Missionarsstellung auf Dauer doch zu monoton wird, der kann ein bisschen Schwung in die Sache bringen. Dazu zieht die Frau die Beine nach oben in Richtung Kopf – als würde sie eine Rückwärtsrolle machen. Der Mann kniet vor ihr und dringt in sie ein. Wer mehr Halt braucht, kann die Füße rechts und links neben dem Kopf des Mannes stabilisieren. Aber keine Angst: Auch, wenn es sportlich aussieht, für diese Sexstellung musst du dich nicht verbiegen.

Diese Sexstellung hat viele Namen: Super G, Doggy Style, Hündchenstellung. Sie gehört zu den Klassikern des Kamasutras und ist auch bei Kinderwunsch einer DER Favoriten. Warum? Der Mann kann von hinten tief in die Vagina eindringen und die Spermien befinden sich somit nah am Gebärmutterhals. Dazu geht die Frau auf alle viere, der Mann kniet direkt hinter ihr und hält ihre Hüfte fest.

Noch intensiver wird der Doggy Style in dieser Variante. Beim Magic Mountain können sich Frau und Mann auf einem Kissenberg abstützen und es sich so ein wenig bequemer machen. Auch hier wird den Spermien durch die vorgebeugte Position der Weg zur Eizelle erleichtert.

Puh, nach den akrobatischen Kamasutra-Einlagen habt ihr euch eine kleine Verschnaufpause verdient. Paare mit Kinderwunsch verbringen die am besten in der „Zen-Pause“. Diese Stellung beweist, dass Kamasutra auch ganz entspannt sein kann. Mann und Frau liegen sich zueinander gewandt gegenüber und pressen ihre Hüften aneinander.

Leidenschaftlich geht es weiter. Beim glühenden Dreieck werden die Aufgaben neu verteilt. Der Mann beugt sich auf allen vieren über die Frau. Sie kann ihre Hüfte anheben und bewegt ihr Becken hoch und runter. Jetzt bestimmt frau also das Tempo. Zusätzlicher Pluspunkt: In dieser Sexstellung lässt sich besonders gut ein Baby zeugen, denn auch hier gelingt eine tiefe Penetration.

Eine sehr zärtliche und innige Stellung ist Face to Face. Beide liegen auf der Seite, sie umklammert ihn fest mit ihren Knien. Während er in sie eindringt, schauen sich beide tief in die Augen.

Diese Sexstellung zum Schwangerwerden ist etwas für Sportskanonen. Während die Frau auf dem Rücken liegt, kniet der Mann davor und streckt die Beine der Frau auseinander oder legt sie auf seine Schultern und hebt ihr Becken so hoch, dass er in sie eindringen kann. Da ist neben dem Baby-Bonus auch das Bauchmuskeltraining gleich inklusive. Vorteil: Der Schmetterling sorgt für Abwechslung – statt Bett kann hier auch mal der Küchentisch als Unterlage dienen.

Als Abwandlung des normalen Schmetterlings gibt es im Kamasutra diese Sexstellung. Beim betörenden Schmetterling liegt sie erhöht auf einem stabilen Tisch, er steht vor ihr. Die Frau legt ihre Beine auf seinen Schultern ab, während er tief von vorne eindringen kann.

Für den Flipper ist Beweglichkeit gefragt. Die Frau liegt hier nur noch mit Kopf, Schultern und Nacken auf dem Bett, den Rest ihres Körpers streckt sie in einer Brücke nach oben. Der Mann kniet vor ihr und hält sie an den Hüften fest, während er eindringt. Das erfordert ein bisschen Übung. Aber denkt daran: Auch, wenn es am Anfang etwas schwerer fällt, den Spermien erleichtert ihr so den Weg zur Eizelle.

Bei dieser Sexstellung liegt die Frau mit angewinkelten Knien auf dem Rücken. Mit ausgestreckten Beinen gleitet der Mann zwischen ihre Knie. Um in sie einzudringen, hebt der Mann beim glühenden Wacholder ihr Becken an.

Löffelchen liegen ist schön. Das gilt nicht nur für das Kuscheln auf dem Sofa oder die letzten Minuten vorm Einschlafen, auch beim Sex ist die Löffelchenstellung beliebt. Die Frau liegt auf der Seite, der Mann ganz nah hinter ihr und dringt in sie ein. Zwar ist die Penetration hier nicht ganz so tief wie bei den anderen Sexstellungen zum Schwangerwerden, aber sie ist dennoch wirksam.

Wer den bestürzten Engel mag, wird „Close up“ lieben. Hier gibt es nämlich einen kleinen, aber feinen Unterschied: Die Frau umklammert im Liegen auf der Seite mit ihren Beinen die Beine des Mannes. So kann er noch näher an sie heranrutschen und zusätzlich ihre Klitoris stimulieren. Das Ausprobieren lohnt sich vor allem, weil es sich für die Frau noch besser anfühlt – und auch die Baby-Chancen könnten durch einen weiblichen Orgasmus steigen!

Der Sidekick ist ebenfalls eine Variante der Löffelchenstellung: Sie liegt bei dieser Sexstellung auf der Seite, während er hinter ihr kniet. Dann schiebt der Mann eines seiner Beine zwischen ihre Schenkel und dringt von hinten in sie ein. Für den ultimativen Höhepunkt kann er in dieser Sexstellung zusätzlich die Klitoris stimulieren.

Die Frau liegt bei der Stellung Kreuzstich auf dem Rücken. Ein Bein ist ausgestreckt, das andere angewinkelt. Zwischen ihre Beine hockt sich nun der Mann und schiebt seinen Oberschenkel unter ihr angewinkeltes Bein. Auch bei dieser Stellung kann der Mann tief eindringen, was die Chancen auf die Zeugung eines Babys erhöht. Übrigens: Wie ihr schon beim Sex das Geschlecht des Babys beeinflussen könnt, kannst du hier nachlesen!

Wenn es sich für dich anbietet und du nicht zum Beispiel wegen einer Neigung zu "Honeymoon-Blasenentzündung" gleich aufstehen und Wasser lassen möchtest, bleib nach dem Sex noch etwas liegen, um den Spermien den Weg zu weisen – am besten auf dem Rücken und mit einem Kissen unter dem Po.

Neben der Stellung gibt es beim Sex noch weitere Faktoren, auf die ihr bei Kinderwunsch Einfluss nehmen könnt. Wie sieht es zum Beispiel mit Kinderwunsch-Gleitgel aus oder einer "Kerze" nach dem Sex? Und inwiefern nützt der weibliche Orgasmus der Fruchtbarkeit? Hier erfährst du mehr.