Hallo Jacy,

was hast Du für ein Gerät?

Die Basaltemperaturmethode zeigt Dir an, wenn der ES stattgefunden hat, d.h. im Nachhinein. Mit etwas Erfahrung kannst Du schon bei Anstieg der Temperatur sagen, dass dies der ES war.

Du kannst noch den Zervixschleim beobachten, das ist allerdings nicht jedermannns Sache. Aber an dem Tag, an dem der am spinnbarsten und stark vorhanden ist, ist meist ES. Das ist nach neuesten Erkenntnissen der NFP (Natürliche Familienplanung) ziemlich verlässlich.

Ich habe diese zwei Methoden (und beobachten, ob's mal rechts oder links im Unterleib "zwickt") mit CB kombiniert, da der Minitor bei mir trotz 100% richtiger Anwendung auch mehrmals den ES verpennt hat. Laut US, Blutwerte und Temperaturkurve hatte ich regelmäßige, eindeutige ES. Also mache Dir deshalb keine Sorgen.

Wenn Du mit NFP noch nie was am Hut hattest, würde ich mit der Temperaturmethode beginnen. Dann weißt Du zumindest wann und ob er war.

Viel Erfolg + liebe Grüße.

Paul_a

Hallo Jacy,

ich hatte auch den Claerblue (cb). Ich hatte als Studentin das gleiche Problem mit dem Aufstehen. Habe damals unter anderem mit Temperaturmethode verhütet. Inzwischen geht man davon aus, dass die Aufstehzeit nicht soo relevant ist. Zieh das trotzdem mal ein paar Zyklen durch und miss einfach dann, wenn Du aufstehst. Du wirst schon sehen, man kann den ES gut feststellen (ich war damals ziemlich chaotisch ;) Inzwischen bin ich 41. Vielleicht nicht gerade ein Trost für Dich, aber Du siehst, es geht auch etwas älter... :)

In dem Buch, das oben beworben wird, wird die NFP übrigens sehr gut erklärt. Ich habe damals als ich angefangen habe damit, leider nicht so eine tolle Erklärung gehabt und hatte auch ziemliche Probleme mit dem Zervixschleim. Insofern kann ich Dich gut verstehen.

Den Vorschlag von den anderen mit der Zyklusüberwachung per US finde ich übrigens auch super! (Ich habe alles gemacht, um einfach meinen Zyklus besser zu verstehen, aber ich hatte mit Ü40 halt auch etwas Druck...)

Wünsche Dir, dass Du die richtige Methode für Dich findest. GGLG Paul_a

Hallo Jacy, 34 ist noch kein Alter, mach Dir keine Sorgen (ändern kannst Du es eh' nicht + Dir bleibt noch Zeit :). Aber gut ist, wenn Du die Sache angehst + das machst Du ja jetzt.

Ich habe jetzt die anderen Postings nicht mehr verfolgt, aber bestimmt hat man Dir nochmal geraten eine Kiwu-Praxis aufzusuchen. Lass Dir noch keine Hormonbehandlung aufschwatzen, wenn Du das nicht willst, das ist ja vernünftig wenn Du damit noch warten möchtest. Aber es würde Dir bestimmt helfen, wenn man mal Zyklusmonitoring macht und die Hormone richtig durchcheckt. Wohnst Du zufällig in der Nähe von Heidelberg? Ich könnte Dir da nämlich jemand empfehlen, die dafür genau richtig wäre. Im Grunde geht es Dir ja darum zunächst mal zu erfahren, was an Deinem Zyklus o.k. oder eben nicht o.k. ist, oder?

Führe auf jeden Fall die Temperaturkurve, die sagt sehr viel aus (wann ES, und ist die 2.ZH lang genug)

Der CB war bestimmt kein rausgeschmissenes Geld, ich habe ihn auch immer trotzdem benutz, denn er hat den Vorteil, dass er Dir anzeigt, wann die fruchtbare Zeit los geht + er ist verlässlicher als die LH-Stäbchen denn er misst 2 Hormone (die Zeit vor dem ES soll ja auch genutz werden nicht war ;) *gg*). Mit der Temperaturkurve kannst Du den ES mit Sicherheit im Nachhinein feststellen. Gehe da einfach stur nach Anleitung + auch nach Deinem Gefühl, es gibt nicht immer eine Bilderbuchkurve (die habe ich zumindest am Anfang immer gesucht + war enttäuscht...). Wenn Du die Temperaturkurve hier bei Qualimedic einträgst, kannst Du sie bei Unsicherheiten ins Forum posten + irgendeine hilft Dir sicher gerne weiter hier.

Ich meine das Buch, wofür oben geworben wird (man sieht die Füße von 'nem Pärchen im Bett + dazwischen einen kleinen süßen Hosenscheißer *schmelz*)

Freut mich, wenn ich Dir ein wenig helfen konnte. Mir haben auch so viele Mädels hier geholfen, dass ich es super finde auch mal etwas weitergeben zu können.

Ganz lieben Dank auch für die Gratulation. Hoffe, dass ich, bzw. mein Kleines, diesmal heil über die 12.Woche-Grenze kommt und die jetzt folgenden Untersuchungen gut ausfallen. Wir werden das schon hinkriegen...;-)

GLG Paul_a

Hallo Jacy,

klar, das ist ja viel zu weit! Drücke fest die Daumen, dass Du den ES Dir selbst (durch Tempi) oder durch den Arzt bestätigen lassen kannst + dass es bald klappt bei Euch.

Ja, ich wollte eigentlich schon stimmulieren, aber es hat bisher immer so geklappt. Diesmal hoffe ich auch, dass alles gut geht!

GLG Paul_a

Hi jacy,

der ES lässt sich mittels Blutabhnahme nachweisen, idealerweise kombiniert mit einer US-Kontrolle.

Es gibt mehrere Gründe, warum letztendlich kein ES eintritt. Ich würde mich mal mit meinem Gyn zusammensetzten und mit ihm alles besprechen. Er kann dir da am Besten weiterhelfen. Ein Hormoncheck und Zyklusmonitoring (Beobachtung eines/oder mehreren kompletten Zyklusses) sind da nur eine Möglichkeit.

Lg junkie

Da helfen wohl nur noch zusätzliche Methoden, um zu erfahren, ob ein ES stattgefunden hat.

Wahrscheinlich reichen Deine LH-Peaks nicht aus, um einen ES sicher nachweisen zu können.

Also, miss einfach ab nächsten Zyklus auch noch Deine Temp. Sollte ein ES stattfinden, muss sich das an einer Erhöhung der Körpertemperatur in der 2. ZH bemerkbar machen. Sollten die Eilein zu unreif sein, dann kannnst Du eben auch an der Temp. sehen, ob der Es was genützt hat.

Dann beobachte mal Deinen Zervixschleim. Um den ES herum müsste er vermehrt auftreten, glasklar sein und zwischen 2 Fingern spinnbar. Auch das ist ein Hinweis. Manchmal spürste auch den Mittelschmerz, der Dir den Es anzeigt.

Und lass Dir das vom FA durch US auch noch kontrollieren, am besten mit Blutwerten.

Daran kannste schon erkennen, dass anhand der Blutwerte ein bevorstehender oder stattgefunder ES abgelesen werden kann. Die zuständigen Hormone kreisen ja im Blutkreislauf und geben Auskunft.

Ja ja, Big Brother lauert überall!

So, nu haste erstmal genug Hausaufgaben.

Und berichte uns!

LG Michi