Liebe Nadja!Ach ich kann Dich nur all zu gut verstehen.Ich habe die ganze letzte Woche gar nicht geraucht,am Samstag dann einige u dann bis gestern wieder ne halbe.Ich weiß auch das ich ohne Glimmstengel auskommen kann,zu meiner Verteidigung muß ich aber sagen das ich sonst auch nur 5-7 Zigaretten pro Tag geraucht habe.Mir geht es so immer mit dem Trinken,meist aber vor ES,ich nehme mir vor nichts zu trinken u dann werden aus 1-2 Gläsern gar 5oder mehr.(Vertrag aber auch einiges)So gut sage ich dann,an mir liegt es ja nicht u ich bin ja genauso schon mal SS geworden u wieviele Alkoholikerinnen u sogar Junkies werden SS,aber das schlechte Gewissen raubt mir dann auch den Verstand,bis zur nächsten Feier.Also gut nun weiß ich nicht wieviel Du rauchst,ich zb. rauche Morgends nie.Nehme Dir doch einfach mal vor nur abends zu rauchen u dann laß es immer weniger werden,ich finde es z.b totaler Blödsinn zu sagen ich rauche nieeeeeeee wieder......am besten ist je weniger desto besser und wenn Du die ICSI dann hinter Dir hast vielleicht klappt es dann schon ganz ohne,oder nur rauchen am Wochenende!!LG Katja

Hallo Katja!
Naja, ich rauche so eine Schachtel am Tag, im Durschnitt. Manchmal sind es nur 10 an anderen Tagen und vorallem an einem Fest oder im Ausgang dann mehr!
Das schlechte Gewissen zu beruhigen versuche ich auch immer, ich sage mir immer, dass meine Mutter ja auch geraucht hat.... Ganz wenig, 1 Zigarette am Tag oder so während der SS und mein Bruder und ich ganz Gesund sind etc.... Aber eben der Raucher findet die besten Ausreden um nicht aufhören zu müssen!! So verarsch ich mich halt immer selber!
Ich frage mich manchmal einfach wieso ich zu mir selber nicht einfach NEIN sagen kann, wenn ich lust auf eine Zigarette habe. Aber das NEIN auch durchzukriegen stellt sich für mich wie den Mount Everest zu besteigen an!!!!
Wegen dem Trinken... Ich weiss nicht, aber ein wenig Spass im Leben muss man einfach haben Liebes! Auch wenn wir auf alles verzichten, am Ende müssen wir alle mal von dieser Welt abtreten, und ich möchte dies nicht mit "wiesohabichdasallesnichtgemacht" tun!!!!!
Und ich seh nicht ein, warum man sein Leben schon komplett umkrämpeln soll, bevor ein Kind überhaupt entsteht, dann bekommt man ja gar keinen Abstand mehr von dem Thema KiWu!
Ich werde es schaffen bis Donnerstag nur noch 5 Zigaretten am Tag zu rauchen! Das muss jetzt einfach sein!!!!!!
Sei ganz lieb gedrückt und lg
Nadja

Liebe Nadja,
ich halte nicht viel von Schlägen auf den Hinterkopf - leider helfen sie auch nicht! Rauchen ist eine Sucht und damit aufzuhören fällt vielen Menschen sehr schwer, selbst wenn sie eine so starke Motivation wie Du haben. Es geht ja nicht nur um die ICSI, sondern auch um die Schwangerschaft und später um die gesunde Umgebung für Dein Baby! Es gibt viele Möglichkeiten, sich beim Abschied vom Rauchen unterstützen zu lassen, z.B. hier ein Angebot der Bundesregierung (rauchfrei-info.de).
Ich drücke die Daumen für die ICSI und für Dein Rauchfrei-Ziel!
Liebe Grüsse
Andrea

hi nadja
das geht nur wenn dich das rauchen richtig ankotzt und selbst dann ist es
schwierig.ich hab damals aufgehört,weil ich die abhängigkeit furchtbar fand und
es mit dem kiwu nicht klappte.also mit dem wunsch schon...
also dachte ich,wenn ich für ein anderes leben verantwortung übernehmen
will,fang ich doch mal bei mir an.3mon nachdem mein mann aufgehört hat und
4 wochen nachdem ich aufgehört habe,hat es geklappt...
lg,sylvi-die dich auch nicht haut

Hallo Nadja!
Du sprichst mir soooo sehr aus der Seele. Ich habe zwar max. 3 Zigaretten am Tag geraucht und versuche es nun seit knapp 2 Wochen ganz zu lassen, aber jeden abend lockt es mich dann doch so sehr, dass ich ( mit furchtbar schlechtem Gewissen) einen Glimmstengel verräucher. Ich nehme mir nun fest vor, auch noch auf diese eine Zigarette zu verzichten, da wir im Januar wahrscheinlich endlich mit unserer Icsi anfangen dürfen, aber es ist sooo verdammt schwer, gerade, wenn immer wieder eine neue schlechte Nachricht ins Haus flattert. Ich hau Dich mit Sicherheit auch nicht, nein, ich wünsche Dir ganz viel Kraft, es endlich zu lassen und ganz viel Glück für die Icsi! :o)
Glg, Anja

Habe beim Babypinkeln auch geraucht,los hau mich auch,aber das musste sein,nachdem auch noch mehrere gefragt haben,wann ist es denn bei Euch endlich soweit! GRRRRR....als wenn ich das nicht lieber heute als morgen hätte!küsschen!LG Katja