Hallo Tanja ,
ich denke um einen Psychologen wirst du nicht rum kommen.Und , wenn du das Zeug nicht nehmen willst dann musst du das auch nicht. Mir wollten sie das auch geben aber nachhdem ich die Nebenwirkungen dieses Medikament gesehen habe habe ich es nicht genommen aber es soll auch gute geben ohne großartige Nebenwirkungen.
LG Heike

Hallo Heike,
vielen lieben Dank für Deine Antwort. Nach so langer Zeit mit diesem "Mist" bin ich auch der Überzeugung das es ohne Psychologen nicht gehen wird. Es ist zwar ein schwerer Schritt dorthin, aber um eine bessere Lebensqualität zu bekommen werde ich das in Kauf nehmen.
Es ist auch gut zu wissen, das es mittlerweile Medis gibt die nicht mehr so Hammer hart sind.
Danke und VLG Tanja

Huhu Heike!
Was machst Du denn hier? Hast du dir nen Compi gekauft, oder schaust du einfach mal so vorbei?
LG Uli

Liebe Tanja,
vielleicht hast Du ja schon mitgekriegt, dass ich Arzthelferin bin und in einer neurologisch-psychiatrischen Praxis arbeite? :-)
Ich kann Dir auch wirklich nur empfehlen, einen Psychiater aufzusuchen, er / sie wird Dir helfen könnnen. Natürlich hast Du Recht, Tabletten sind eigentlich keine Dauerlösung, lass Dir aber trotzdem gesagt sein, dass es heute wirklich gute"Angstlöser" gibt, bei denen keine Gefahr der Abhängigkeit besteht!!! Solche Tabletten werden ja zum Beispiel auch Ex-Junkies gegeben (entschuldige bitte, will Dich nicht vergleichen nur ein Beispiel, die dürfen ja grundsätzlich keine Tabletten mit Suchtpotential bekommen).
Außerdem sollte auch abgeklärt werden, woher die Angst kommt: das kann natürlich ein innerpsychischer Konflikt sein, aber eben auch ein Stoffwechselproblem!!! Ein guter Arzt / Psychiater kann Dir da weiter Auskunft geben.
Überleg Dir für Dich selber, welche Lebensqualität Du wiedererlangen würdest, in erster Linie für Dich, aber natürlich auch für Deine beiden Schätze!!!
Es gibt auch wirklich gute Gesprächstherapeuten, die mit Dir erarbeiten können, wie Du in bestimmten Situationen reagieren kannst und dir ein "Notfall-Programm" zurecht legst, alles mit dem Ziel, wieder "Normalität" (blödes Wort) zu erreichen!!!
Ich drücke Dich mal ganz ganz doll und schiebe Dir eine große Tasse Mutmach-Tee rüber. Du bist mit solchen Problemen nicht alleíne, es gibt viel mehr Menschen, die auch so reagieren, davon haben wir täglich welche bei uns!!
DU SCHAFFST DAS!!!!!! WIR GLAUBEN AN DICH!!!
Frag ruhit, wenn du noch was wissen magst,
liebe Grüße aus dem Norden, wo gerade die Stiefel geputzt werden
Birgit

Liebe Birgit,
vielen lieben Dank für Deine Antwort. Du bist die erste die mir mal so "richtig" Auskunft über das Thema geben kann, wo man sich ja doch eher nicht so gerne zu bekennt.
Habe die letzten Monate halt auch gemerkt das es so net weitergehen kann und ich der HP zwar vertraue, aber im Endeffekt möchte ich ja auch gerne Resultate sehen und wieder das Leben führen, wie es vorher möglich war. (Wie du ja geschrieben hast mit der Lebensqualität).
Es ist halt auch so, das ich mir quasi schon denken kann woher es kommt (mein Vater ist vor eineinhalb Jahren pl. mit 55 Jahren innerhalb von zwei Std. gestorben) und das war für alle in unserer Familie ein riesen Schock- an dem Abend dachte ich, ich falle in ein mega tiefes Loch. Dann hab ich halt versucht mit Stress und Unternehmungen das alles zu verdrängen und hab die Signale die mein Körper mir gegeben hat (Rückenschmerzen, Kopfweh, Magen-Darm-Probs) einfach nicht beachtet. Bis dann Anfang diesen Jahres diese Attacken ganz langsam anfingen (keine Lust mehr an Karneval mit dem Musikverein auf der Bühne zu stehen usw.)und genau am Tag des WM Beginns (mal wieder mega-Stress) in ihrer allerschlimmsten Form auftraten.
Zuätzlich spielt halt mein Zyklus total verrückt und die HP glaubt das es die Hormonelle Schiene ist was das ganze verstärkt und arbeitet momentan darauf hin,weil es an manchen Tagen im Zyklus total schlimm ist und an anderen so als wenn ich quasi nix hätte- aber die Angst vor der Angst das was passiert hält einen immer zurück.. Ist schon bekloppt..
Es ist interessant was Du mit dem Stoffwechsel schreibst- ich hoffe das man dort vielleicht feststellen kann ob es daran liegt, oder das ich durch Gesprächstherapie vielleicht den Grund des ganzen finden oder wenn ich ihn schon kenne, verarbeiten kann.
Viele Bekannte können garnicht glauben das ich sowas haben soll- haben kann. Die fragen andauernd wieder wann ich wieder zum Musikverein zurück komme, bzw. beim Tisch-Tennis wieder mitmache. Die können die lebenslustige Tanja die sie kannten, nicht mit der in Verbindung bringen, die das jetzt haben soll was ich ihnen erzähle. Viele sind halt auch hilflos und wünschen einem schnelle Genesung und können sich,obwohl sie es vielleicht wollen, garnet so wirklich in einen hineinversetzen.
Es ist halt auch blöd zu verstehen. Ein gebrochenes Bein das gibst man zack bum ein und gut ist- aber wenn die Seele krank ist, dann dauert es halt länger und ist vielfältiger.. aber die meisten verstehen sowas nicht.
Jetzt ist es schon wieder ganz schön lang geworden *G* Finde es super liebe, das Du mir so lieb zugesprochen hast und man muss sich wirklich immer sagen- das es Bergauf gehen muss. Und auch wenn ich nicht mehr ganz davong geheilt werden kann, so bin ich doch wenigstens froh, wenn ich soweit bin, das ich wieder normal Auto fahren kann und unter Menschen gehe, und nicht die grösste Zeit zu Hause sitze.
Hat zwar alles seine Vorteile (Haushalt sieht mal gut aus *lach*) und man kann sich viele unangenehme Dinge wie z.b. Grosseinkauf usw. abnehmen lassen- aber das ist ja nicht Sinn und Zweck der Sache.
Vielen vielen lieben Dank nochmals für deine Antwort- ich werde mir das merken und falls da nochmals Fragen kommen, werd ich direkt an dich denken :o)
VLG Tanja

Liebe Tanja,
da hast Du doch schon viele Ansätze, mit denen Du unter Anleitung gut wirst arbeiten können.
Vielleicht hilft Dir auch ein Trauerseminar, wenn Du dazu bereit ist. Nicht verarbeitete Trauer ist sehr schlimm und krankmachend, dazu der Druck von außen (Freunde, Verwandte, Bekannte) "funktionieren" zu müssen, da klappt jeder irgendwann mal zusammen und der Körper streikt...
Angst vor der Angst ist ein gutes Stichwort, das ist nämlich genau der Knackpunkt, nicht mur, dass Du Ängste bekommest in den verschiedensten Situationen, irgendwann hast Du schon vorher Angst, dass die Angst wiederkommt und was dann???
Danke für deine Offenheit, sieh es als ersten Schritt, mit wildfremden Menschen wegen Deiner Angst in Kontakt zu treten...
Und erwarte nicht zuviel von Dir selbst, kleine Schritte und kleine Erfolge sind das Motto. Setze Dir jeden Tag ein kleines neues Ziel, etwas, von dem Du eigentlich ganz genau weißt, dass Du es schaffen kannst und belohne Dich, wenn Du es erreicht hast. Kleine Schritte, bitte bitte.. :-)
Wir bleiben in Kontakt!!!!
Birgit, die schon im Bett liegt und gleich heiabubu macht :)

hallo tanja
dich mal drück.hey,dich kann keiner zwingen,was zu schlucken und das wird
auch nicht jedem einfach so gegeben.meine mum geht seit 2jahren schon zu
einem psychologen und nimmt auch nichts ein.
geh doch einfach mit und sag dir "ok,kotz ich halt.na und?"klapp ich halt
zusammen,na und?"spiel es doch mal bis zum ende durch.
dieser mist wird wieder gehen,aber du musst dir helfen lassen.eine
homöopathin reicht da nicht.ich hab gewartet (bzw hart dran gearbeitet und
einen lieben mann,der mich verstehen konnte).ich hatte das 2jahre lang
richtig fies und bis es weg war,nochmal drei jahre.auch heute wird mir noch
manchmal komisch,aber ich hab das unter kontrolle,es überschreitet kein
unnormales maß mehr.
lg,sylvi-die trotz flugangst im januar wieder in einen flieger steigt,jawoll!

Hallo Tanja,
Du hast schon viele guteb Ratschläge und Tipps bekommen und ich habe gelesen, dass Du nun einen Termin beim Psychologen machen möchtest. Ich denke, das ist sicher der richtige Weg. Ich hoffe sehr, dass Ihr dann einen Weg findet Dein altes Selbst zu reaktivieren, auch für Dimo - aber vor allem für Dich selbst!
Liebe Grüße janet

Hallo Tanja!
O. K. ich kann dich gut verstehen, aber bitte, gehe zu einem Psychologen, oder einer Psychologin. Die können dir helfen, ganz sicher. Und sag gleich von vornherein, dass du, was Medis angeht, skeptisch bist. Vielleicht kann er/sie dir diese Skepsis nehmen. Aber, gehe bitte hin, diese Chance darfst du nicht sausen lassen. Denn die Jahre mit deinem Kleinen gehen viel zu schnell vorbei. Und er braucht eine Mama, die immer und überall für ihn da ist, verstanden ;o)?
Also, lass dich in den Arm nehmen *ganzdollzudrück* und jetzt ran ans Telefon, und einen Psychologen suchen. Naja, ruf ihn bitte erst morgen an, er/sie schläft bestimmt schon *gg*
Und jetzt sei bitte nicht mehr gefrustet. Bitte *liebguck*
Fühl dich gedrückt, LG Uli