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vielleicht weiß jemand was dazu? neue Werte

Hallo Ihr Lieben,

ich hatte am Samstag meine Cortisolwerte im Briefkasten, steig da aber irgendwie nicht so recht durch (habe auch total viel gegoogelt, aber ohne so rechte Referenzwerte ist es echt Mist)

so nun erstmal die Werte:

6 Uhr: 6,0 ng/ml

8 Uhr: 3,0 ng/ml

12 Uhr: 0,9 ng/ml

18 Uhr: 0,5 ng/ml

24 Uhr: 0,6 ng/ml

Referenzwerte:

morgens bis 10

nachmittags bis 3

abends bis 1,6 (Graubereich 1,6-3,2)

ich habe heute im Labor angerufen und die Dame konnte mir leider keine Untergrenzen sagen. Ich solle doch die Diagnose mit dem Doc absprechen und schonmal geht es garnicht, dass ich dort anrufe - was ich aber jederzeit wieder machen würde :-P

den Termin beim Doc hab ich erst nächste Woche ... aber man macht sich doch automatisch nen Kopp :-X

weiter: ich nehm ja nun bzgl. der Verwertungsstörung noch extra Magnesium ein und habe seitdem das erste Mal wieder durchgeschlafen. Das ist die gute Seite - die schlechte: ich träume echt viel, viel Mist! dann hab ich immer das Gefühl, im Schlaf zu frieren ... weiß zufällig eine von Euch, ob das ne Reaktion auf irgendwelche Vitaminchen sind ? ich nehme nun schon ne ganze Menge ein und denke auch, dass es nötig ist ...

kann ja mal aufzählen:

früh: LT und DHEA

8 Uhr: Eisen 50 mg

14 Uhr: Fertilovit + 2x Omega 3 + Magnesium 200 mg

17 Uhr: Vitamin D3 4.000 i.E. + LT

vorm schlafen: Zink 30 mg + Magnesium 400 mg

Danke und Grüßle

Katrin

Bisherige Antworten

vielleicht weiß jemand was dazu? neue Werte

Hallo Katrin,
auf den ersten Blick dachte ich schon dass das ziemlich niedrig aussieht. Das australische google findet folgendes:
Cortisol Morning (saliva) 3.7-9.5 ng/ml
Cortisol Noon (saliva)1.2-3.0 ng/ml
Cortisol Evening (saliva) 0.6-1.9 ng/ml
Cortisol Night (saliva) 0.4-1.0 ng/ml
Die Referenzen in Deutschland koennen etwas abweichen, aber ich bin mir sicher, dass du an der unteren Kante wenn nicht sogar darunter bist.
Ist dein Progesteron auch an der unteren Kante?
Bin mal gespannt, was dein Doc raet.
LG Star

vielleicht weiß jemand was dazu? neue Werte

Hallo Star,

diese Ref.-werte sind auf jedenfall näher an den meinen dran, als alles, was ich im Net gefunden habe! DANKE :KISSING:

mein Progesteron ist sicher ziemlich unten ... ohne BT weiß ich das, weil ich meistens SB vor der Mens habe - diesmal leider auch :-( schon ab ES+8

LG!katrin

vielleicht weiß jemand was dazu? neue Werte

huhu,

ich kann mi einem wert dienen..

bei mir wurde cortisol vormittags untersucht..9,30 uhr...

8,2 ref/6,7-22,6 ug/dl

deine werte scheinen zu niedrig zu sein.

lg bine

vielleicht weiß jemand was dazu? neue Werte

Hallo Bine,

das hatte ich mir auch gedacht, aber ohne so richtige Ref.-Werte kommt man eben nicht weiter.

Danke für Deine Einschätzung :KISSING:

LG!katrin

vielleicht weiß jemand was dazu? neue Werte

Guten Morgen Katrin,
zu den Cortisolwerten kann ich leider gar nichts sagen, weil ich davon keine Ahnung habe.
Aber ich denke, dass deine miesen Träume relativ normal sind.
Bisher hast du anscheinend ziemlich schlecht geschlafen, nicht durchgeschlafen. Dabei konnte dein Körper das tagsüber Erlebte nicht vernünftig in Träumen verarbeiten.
Nun kannst du durchschlafen. Da hat kein Körper / Geist sicher viel aufzuarbeiten.
Das wird mit der Zeit sicher besser werden.
Glg
Sabrina

vielleicht weiß jemand was dazu? neue Werte

Hallo Sabrina,

ja, Deine Erklärung klingt auch logisch :-) ich habe auch im Hashi-Forum mal gelesen, dass bei Verbesserung des B12-Wertes die Erinnerungen an die Träume zurückkommen.

wollte oben noch zu Deinem Thread was schreiben ... aber Ute hat das schon soooo schön erklärt - kann man nicht toppen :KISSING: dem stimme ich einfach mal zu! zu den Zykluswerten weiß ich leider nichts :-X !

LG!katrin

Med4you

Hallo Katrin,

o. g. Seite ist ganz gut, um Laborbefunde auseinanderzuklamüsern (he, wer hat meinen Cursor geklaut :( ). Hier findest du Cortisol, ziemlich weit unten sind Referenzbereiche, allerdings nur 8 und 20 Uhr. Da liegst du drunter, aber das wundert ja nun auch nicht mehr. Bin gespannt, was da der Doc sagt und was gemacht wird.

Komische Träume, ick gloob, da war wat mit Vitamin B. Vielleicht aber haste schon immer wirres Zeug geträumt, nur dass du dich jetzt erinnern kannst. Wäre also ein gutes Zeichen, wiederum B Vitamine. Nächtliches Frieren kenne ich zwar selbst, liegt bei mir aber an den leckeren Schweißausbrüchen dank POF. DIE hast du ja hoffentlich nicht. Wer weiß, viele Hormone haben einen eindeutigen Tagesverlauf und evtl. nachts einen Hoch- oder Tiefpunkt. Vielleicht wird es aber auch nur kalt im Zimmer oder du deckst dich auf. Eine zweite Decke hilft :). Nee, ehrlich, keine Ahnung.

Liebe Grüße

Ute

aaah, noch wat vergessen

Ist dir schon mal aufgefallen, dass bei Fertilovit Eisen und Mg drin sind? Ja, clever... :(. Welches Mg nimmst du denn, dass du nach 400 mg abends nicht nachts aufn Top mußt? Ich muss ja sagen, Mg-Citrat find ich sowas von ekelig, das kann ich gar nicht. Ich hab, äh, hatte, Mg-weiß-der-Geier-Aspartat, das war recht lecker, aber warum muss der Mist so teuer sein?

aaah, noch wat vergessen

ja, hab ich letztens auch gesehen, dass Mg und Eisen und auch Zink in Fertilovit drin ist ... aber eben nicht in der hohen Dosis, die ich's jetzt wohl grad brauche ... außerdem passt es auf einmal genommen ja nicht wirklich zusammen - die behindern sich doch eigentlich. Aber das Zeit war teuer genug und ich nehm es noch bis zum Ende ... und danach kommt Einzelversorgung ;-)

Meine Verdauung funzt endlich wieder - zum Glück aber nicht Nachts :-D auf das Mag. und Zink kann ich super durchschlafen .... bisher nehm ich noch Oxid ein, aber das wird ja vom Körper nicht ganz so gut aufgenommen, wie das Citrat. Na wie gesagt, ich brauche die Vorräte erstmal auf (habs ja auch nicht so dicke, um die wegzuwerfen ;-)) und/aber werde mir nächste Woche was gescheites vom Doc verschreiben lassen - dann zahlts (hoffentlich) die Kasse.

im Med4you hab ich schon geschaut ... trotzdem werde ich nicht ganz schlau draus. Vor allem, weil die Ref.-werte meines Labors so komisch sind :-X

wegen dem frieren: ich glaube, es steckt(e) einfach nur noch ne Erkältung in mir. war so innerliches frieren ... ohne schwitzen und letzte Nacht auch nimmer da.

blöd - man will ja, dass das alles hilft und macht sich dadurch nochmehr über jeden Pups solch Gedanken ... %)

LG:KISSING: !Katrin

Och püh, Erkältung

das kann ja nun jeder, da kann ich dir ein Lied von husten.

Med4you:

Speichel um 8h 0.4 - 1.0 µg/dl 11 - 28 nmol/l
Speichel um 20h 0.08 - 0.13 µg/dl 2 - 4 nmol/l

Die linken Werte sind für dich, mußte nur x10 nehmen, da andere Einheit. Komisch, dass dein Labor keine Untergrenze hat, ist ja ein bißchen wie mit der SD, alles was nicht zu groß / viel ist, ist OK :(.

LG Ute

*kicher* veto!

Hab nen aktuellen Status von mir hier liegen, futter ja fleissig NEs (unter anderem auch B-Komplex) und lieg in der oberen Hälfte des Ref-Bereiches UND ich träum die wildesten Sachen...

Nur ein Beispiel: Neulich hab ich mitten in der Nacht eine Privataudienz beim Papst (beim Johannes Paul) gehabt, der lag kurz vorm Ex im Bettchen, während im Vatikan schon die Beerdigung vorbereitet wurde. Ich durfte dann hin zu ihm, dann hat er was gemurmelt, meine Hand gehalten (dabei sind ihm die verbliebenen 2 Zähne noch ausgefallen) und dann ist er von uns gegangen....

So - demnach dürfte ich quasi gar keine Vitamine in meinem Körper haben schätz ich - das ist an Schmarrn schon nicht mehr zu toppen...

LG

maikaefer5*

Amen

*kicher* veto!

Hihi ;-)

ich glaub, toppen kann ich das nicht, aber ich träume auch so nen Schmarrn ... von wegen schmerzhaften Tatoos, die sich selbstständig über meinen Körper ziehen ... von hin zu meiner besten Freundin, die (natürlich nur im Traum ;-)) im Tütü und rosa Schleifchen im Haar vor mir auftaucht und behauptet, das wäre der Chic des Jahrhunderts :-D :-D :-D

musst mal im Hashi-Forum nachlesen: fehlendes Vitamin B (12 glaub ich) kann zu Vergesslichkeit führen ... auch fehlende (vergessene) Träume und wenn Du das nun ausgleichst, hast Du nun wieder die Erinnerung daran.

Grüßle

Katrin

Sag ich ja, oder hab ich was anderes behauptet?

Dummes Zeug träumen wir ja eigentlich alle, aber die meisten können sich halt nicht erinnern. Wenn wir uns erinnern können, dann, weil wir ausreichend von den Vitaminen haben, die dafür zuständig sind.

Lg Ute

Boaah, hab jetzt dein Post nochmal kurz überflogen und kam bei der Passage "der lag kurz vorm Ex" doch arg ins Grübeln, wer sich da alles in deinem Bett rumtreibt, war ja aber das andere "Ex" :D. Und Unsinn, ich hab schon geträumt, dass ich Hitler in meines Vaters Arbeitszimmer mit Wagenschmiere umbringen wollte und als tarzangleicher Bankräuber in Lendenschurz von einem Gorilla mit Rollschuhen auf Schienen verfolgt wurde. Wer bietet mehr?

vielleicht weiß jemand was dazu? neue Werte

Hallo Katrin,

Vitamin D ist eines von den fettlöslichen Vitaminen, daher nehme ich es immer zusammen mit Omega-3. Da geht dann natürlich das LT nicht mehr dazu. Und zu Eisen brauchst du unbedingt Vitamin C, aber das weißt du sicher?

Wegen der Träume weiß ich auch nichts. Ich träume von jeher wild und ausführlich, verarbeite vieles im Schlaf und finde das gar nicht so schlecht, dann muss ich mich tagsüber nicht mehr so viel auseinandersetzen.

Fertolit nimmst du wahrscheinlich das ohne Jod, oder?

Liebe Grüße,

Poussin

vielleicht weiß jemand was dazu? neue Werte

Hallo Pussin,

dass Omega 3 mit Vitamin D eingenommen wird, wusste ich nicht... kann ich aber noch anpassen ;-)

in meinen Eisentabletten ist Vitamin C enthalten und die Fertilovit hab ich ohne Jod (also die "fthy") daheim :-)

Wie gehts Dir denn ?

LG! katrin

Ach so!

Das ist ja gut, mit dem Vitamin C. Ich finde es echt nervig, so viele Einzeltabletten zu schlucken, aber in den meisten Präparaten aus der Drogerie ist immer wieder das gleiche drin, oder ich mag es eben höher dosiert haben, und dann nehm ich wieder was doppelt... ätzend. Folsäure ist z.B. in allen Präparaten drin, dafür ist vieles meist zu niedrig (was hab ich von 5 µg Zink oder Selen)?

Wieviel Selen ist denn in dem Fertilovit? Das war über Google nicht rauszufinden. Ich hab oben bei Britta schon geschrieben, dass ich damit gute Erfahrungen gemacht habe.

Mir geht's soweit prima, ich entspreche allen Klischees und bin fast ein bisschen stolz drauf! Will heißen, ich fahre emotional Achterbahn, habe seltsame Gelüste (aktuell Fisch mit Koriander und dazu ganz unbedingt Mango-Lassi) und mein Liebster lacht sich kaputt über mich, aber das ist alles auch echt gut so. Und meine Kleine kitzelt mich ständig von innen und das ist ganz zauberhaft!

Ich schicke dir liebe Grüße und drück die Daumen, dass die Werte sich bessern unter der NEM-Einnahme. Wäre doch gelacht!!

Poussin, 20+1

schwierig bitte hier?

Mit dem Cortisol - weißt ja -ich Niete. Mit den Träumen kann ich mich anschließen - aber ich hab VOR NEs schon genauso Müll geträumt, wie mit NEs, also eine Zusammenhang konnte ich noch nicht erkennen.

Schreib dir gleich noch eine PN - hatte gestern SD und kam nicht dazu.

LG

maikaefer5*

Auch wissen will, wenn ich darf :)

meinst Du mich ?

Nö, Frau Maikäfer :)

Schrieb sie nicht, sie hätte SD gehabt. Interessiert mich doch, wie es aussieht.
LG Ute
Und Guten Morgen nachreich :)

ja das interessiert mich auch :-)

guten Morgen zurück :KISSING:

@jojochen - hast du meine PN bekommen??

auch Guten Morgen :-)

Ich glaub hier gibts ein Mistververständnis :-))

Jojochen hatte mir vorgestern nachmittag ne PN geschickt - auf die konnte ich leider an dem Tag nicht mehr antworten weil ich S pät D ienst hatte, deshalb hab ich ihr erst gestern zurückgeschrieben!

LG

maikaefer5* :ROSE:

Hahaha betriebsblind

Liebe Frau Maikäfer,

ich irgendwie hatte ich sowas schon geahnt :).

Liebe Grüße

Ute

hihi ... hatte auch an die SchildDrüse gedacht ;-)

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