hallo
ich war jetzt lange nicht mehr bei euch...
ich hab geheiratet und hatte viel um die ohren.
man hat mir jetzt gesagt, nach dem ich wohl schon mal unbewusst schwanger war, aber es abgegangen ist, dass meine mutterbänder zu weich sind und ich nichts schweres mehr heben soll. aber hat von euch einer ne idee was ich noch zusätzlich machen kann? zum beispiel nahrungs mäßig?
Hi,
wer erzählt denn sowas und wie hat er das festgestellt? Davon habe ich bislang noch nichts gehört. Generell kann man schwache Bänder immer noch mit guten Muskeln ausgleichen, beim Heben halt Oberschenkel-, Bauch- und Rückenmuskeln. Aber irgendwie versteh ich gerade dein Problem nicht. Kannste vielleicht noch ein paar Hintergrundinfos dazu geben?
Lg Ute
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