Hallo Katha,
es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Zeitpunkt des möglichen ES einzugrenzen.
1. bei einem regelmäßigen Zyklus kannst du den Eisprung-Kalender von Qualimedic verwenden um die fruchtbarsten Tage herrauszufinden: http://legacy.qualimedic.de/Eisprungkalender.html
2. Basaltemperatur-Messung: dazu müsstest du aber einige Zyklen durch messen um eine evtl. Vorhersagung machen zu können, wann dein ES sein könnte, denn normalerweise sieht man bei dieser Methode den ES erst im Nachhinein am Temperaturanstieg ca. 2 Tage nach dem eigentlichen ES
3. Zervixschleim beobachten: wird dein Zervixschleim glasig und spinnbar beginnt die fruchtbare Phase.
4. Auf den Mittelschmerz achten: viele Frauen haben während der Ovulation einen leichten Schmerz an den Eierstöcken - ist aber nicht bei allen Frauen so
5. Muttermund beobachten: Wenn der Muttermund sich absenkt, weich wird und sich öffnet (mit dem Finger abtasten) steht der Eisprung bevor.
6. Hormonstatus: der Arzt kann anhand der Hormonwerte feststellen, wann ein Eisprung kurz bevorsteht, bzw. ob ein ES stattgefunden hat. Dazu ist eine Blutuntersuchung in der Praxis notwendig
7. LH-Test: eine einfache und schnelle Möglichkeit den ES einzugrenzen. Ist aber nicht unbedingt leicht zu handhaben, wenn die nötige Erfahrung noch fehlt - dann geht oft das Rätselraten los ... Besser sind die digitalen Ovutests - sind aber leider auch um einiges teurer.
8. Ultraschall: der Arzt kann dir anhand der Größe des Follikels sagen, wann es sprungreif ist und der beste Zeitpunkt für Geschlechtsverkehr wäre.
Liebe Grüße und viel Erfolg
Katrin

hallo katrin,
vielen dank für deine vielen tips,ich möchte dich gleich noch was fragen, woran merke ich als erstes wenn ich schwanger bin? ich habe jetzt schon seit einigen tagen ein ziehen im unterleib und leichte schmerzen in der brust. kann das ein anzeichen dafür sein?
lg alles gute katha

Hallo Katha,
es gibt viele (leider auch doch unspezifische) Zeichen, die für eine Schwangerschaft sprechen können:
* spannen in der Brust bis hin zu Berührungsschmerzen der Brustwarzen oder Juckreiz derselben
* Übelkeit und Erbrechen (ist leider aber ein Anzeichen, welches auch für Magen-Darm-Erkrankungen ect. stehen kann, deshalb auch nicht 100%ig sicher)
* Ziehen im Unterleib (kann aber sowohl für als auch gegen eine Schwangerschaft sprechen, denn bei Eintreten einer Schwangerschaft wächst die Gebärmutter und die Mutterbänder dehnen sich - viele Frauen empfinden dies wie die Schmerzen, die sie kurz vor der Mens haben)
* natürlich Ausbleiben der Regelblutung (auch hierfür kann es verschiedene Gründe geben - deshalb beim Ausbleiben der Regel den Arzt aufsuchen)
* über Wochen hinweg eine Hochlage der Basaltemperatur - aber vorsicht: bei manchen Frauen fällt die Temperatur auch erst wieder mit Einsetzen der Mens oder einige Tage später, deshalb lässt sich allein anhand der Basaltemperatur keine mögliche Schwangerschaft zu 100% feststellen
* manche Frauen bemerken einen empfindlicheren Geruchssinn
* Veränderungen der Haut und/oder Haare (Haut ist auf einmal viel reiner als sonst oder unreiner)
* bei manchen Frauen berichten, dass sie wahrgenommen haben, dass sich ihr körpereigener Geruch verändert hat
* Heißhungerattacken oder Abneigungen gegen Lebensmittel, die man früher aber sehr gern gegessen hat
* Müdigkeit
* Sodbrennen
ect. pp. ....
Diese Liste könnte man ewig lang fortsetzen.
Am besten ist es wirklich, sich nicht allzusehr auf solche "Symptome" zu versteifen, denn diese Sachen sind wirklich unspezifisch und können auch ganz andere Gründe haben und müssen nicht in einem direkten Zusammenhang mit einer Schwangerschaft stehen.
Der sicherste Weg, eine Schwangerschaft festzustellen ist ein HCG-Test, der einige Tage nach Ausbleiben der Regel durchgeführt wird. Am besten ist ein Bluttest, der in der Praxis durchgeführt wird, denn auch Urintests können falsche Ergebnisse erbringen, wenn sie zu früh oder falsch durchgeführt wurden. Außerdem hinkt der HCG-Wert im Urin dem im Blut um ca. 2 Tage hinterher, weshalb ein Bluttest ein wesentlich genaueres Ergebnis bringt.
Gedulde dich so weit es dir möglich ist bis mind. ES+14 und lass dann einen Test in der Praxis machen.
Ich drück dir die Daumen !
Liebe Grüße
Katrin
P.S.: Wurde bei dir irgeneine Art der Stimulation durchgeführt oder habt ihr es im natürlichen Zyklus versucht ? Mußt natürlich nicht antworten, wenn du nicht magst.

hallo katrin,
danke für deine antworten.
wir haben es im natürlichen zyklus v ersucht. was bringt den eine stimulation?
lg katha

Hallo Katha,
wollte nur wissen, ob eine Stimulation bei dir stattgefunden hat, weil das Ziehen im Bauch sonst auch von den stimulierten (und dadurch vergrößerten) Eierstöcken kommen könnte.
Liebe Grüße & viel Erfolg
Katrin