Hallo Katrin,
suuuper, und ja, das geht so weiter. Nicht verzagen, an den Gemüsetagen nimmt man immer ein bisschen zu (und du hattest ja gestern Gemüse, das macht schon ein paar hundert Gramm aus) und an den PP-Tagen wieder ab, wenn das tägliche wiegen nichts ist, dann wieg dich einmal pro Woche. Ich brauche das, denn wenn ich es nicht mache, fange ich an zu bescheissen (letzte Woche sind drei Cornetto aus meinem Tiefkühler verschwunden :-[ ).
Also, ich habe ja letzte Woche nicht gewogen und kann deshalb nur ein Fazit von den letzten 14 Tagen ziehen, da war es -1kg, damit bin ich super zufrieden, weil wir im Restaurant waren und ein Wochenende in England durchgefressen haben, ohne Rücksicht auf Verluste =-O .
Ehrliche Gewichtsabnahme also insgesamt 6,3kg!
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Und nun unehrlich: war gerade joggen und habe mich erst danach gewogen und der Ticker läuft auf dieses Gewicht, WEIL ich damit die 10er-Stelle gewechselt habe, und das so toll ist, dass ich schreien könnte. Habe ich das letzte Mal am Tag meiner Hochzeit gewogen, d.h. alle KiWu-Kilos sind nun offiziell weg, jetzt müssen noch die Schulkilos folgen
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Liebe Katrin, ich gratuliere die nochmal und jede Wette, in den nächsten Wochen flutscht es, wenn auch nicht ganz so flott :-P
LG, Sybi :KISSING:

Hallo Sybi,

6,3 Kilo sind ne Menge Holz :BRAVO: :BRAVO: :BRAVO: (ich stell mir das immer in Milchtüten vor)

ich hoffe natürlich, dass es weiter so schön flutscht! 1 Kilo pro Woche muss schon drin sein ;-) aber ich bin ehrlich: gesportelt hab ich noch so gut wie garnicht :-[ hab den Keller ausgeräumt, Kisten geschleppt, Großputz im Haus gemacht - gilt das auch ?

Mein Stepper wartet drauf, zusammengebaut zu werden ... vielleicht geh ich aber einfach mal ein wenig walken. Gute Vorsätze hab ich genügend ;-)

GGLG!Katrin

Hi Katrin,
Danke noch mal für deine Erklärung, aber dann ist die Dukan-Diät nichts für mich. Werde mich wieder bei WW reinknien. :-[
Ich lasse mich zwischendurch von meinem Mann morgens zur Arbeit bringen (mit Walk-Zubehör) und für den Rückweg staht dann Nordic-Walken auf dem Plan.
Letztens habe ich 4 km geschafft, da war ich stolz auf mich.
Dazu höre ich immer ein Hörbuch, denn sonst kommen mir Gedanken in den Kopf, die ich lieber nicht durchdenken möchte.
Ich wünsche dir noch viel Erfolg.
glg
Sabrina

das ist auch ne gute Idee ... klappt aber bei mir leider nicht: bei knapp 40 km Arbeitsweg würde ich nie daheim ankommen :-D

als ich noch regelmäßig walken war, hab ich am Ende auch 7 km geschafft - mit Michael Jackson im Ohr ;-)

WW ist auch toll - ach ich habe schon sooo viele Diäten und Ernährungsumstellungen durch - nun will ich das Gewicht aber endlich auch mal halten (ist für mich schwerer, als abnehmen ansich)

LG!K.

Ja, finde ich auch, klar, am Anfang ging es schneller, aber da war ich auch noch konsequenter. Wenn du anfängst zu sporteln, dann ist ein Kilo durchaus realistisch, ich drück die Daumen, ich will zwar eigentlich nicht, dass du die 26 Kilo alle jetzt schon schaffst (will ja nur noch drei Wochen machen müssen, und dann 9Monate + x pausieren und da bräuchte ich auch noch einen Partner, der das mit aussitzt und die restlichen Kilos danach in Angriff nimmt ;-)), aber ein bissl geht schon noch.
Jetzt bist du echt in dere leichten Phase, ...
LG, Sybi :KISSING:

nee, wenn es nach mir ginge, würde ich nun in 3 Wochen 26 Kilo abnehmen und dann in 9 Monaten gut und gern 10 Kilo wieder zunehmen ... das ist dann mal ein Jojoeffekt, der mir gefällt ;-)

in 3 Wochen ... mhhh, hälst halt einfach nen Platz im neuen Forum für mich frei ;-) wir starten erst nach unserem Urlaub wieder - ICSI ist frühestens Mitte Oktober.

Liebes Grüßle

Katrin

Ab Frühjahr bin ich voll mit dabei. Ich hab es noch nicht ganz ausgerechnet, aber es könnte auch in diese Dimension gehen. Also 20kg auf jeden Fall und dann mal schauen, ob noch mehr oder nicht. Hängt ja auch davon ab, wieviel dieses Mal hängen bleibt.
Liebe Grüße und weiter so!
Muki :ROSE:

nimmst jetzt erstmal schön zu ;-) und ich will nix gegenteiliges hören :BLABLA:

GLG!Katrin