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Wiegepost? :-) :-) :-)

Also, ich mach mal den Anfang heute.

minus 700g, nicht so viel, wie ich erhofft hätte, aber immerhin tut sich wieder was.

Das heisst ich bin bei einem Minus von 13.7 kg. Damit bin ich zufrieden, aber würde es gern sehen, wenn es noch etwas schneller gehen würde:-) Werde gerade unzufrieden mit mir selbst und weiss noch nicht, an welcher Schraube ich drehen soll.

Vor Ende Mai ist bei mir beruflich so viel, dass ich nicht viel Sport machen kann und es hauptsächlich über die Ernährung gehen muss - aber da weiß ich nicht, was ich noch tun soll. :-(

LG Lilli

 

Bisherige Antworten

Re: Wiegepost? :-) :-) :-)

Hallo Lilli!O:-)Du bist ein Vorbild für die ganze Truppe.Wo bist du nochmal unzufrieden mit dir?Stecke gerade in der Premens,und der Waage kann ich nicht so glauben..hänge bei 69Kg.fesst.Meine laune schwankt,und mein Ergeiz mündet in schlechtes Gewissen,denn bin seit zwei Wochen ständig müde und mag alleine nicht los.Die Freundin kann nur Donnerstags.Muss mich also demnächst überlisten.

Du da fällt mir ein,mein Schatz hat letzte Woche Bohnenmischsalat gemacht,und ich mochte keinen Brot dazu.Das hat den Stoffwechsel bei mir angetrieben.Zwei Tage,bis die mega Schüssel lehr war.Auch einige Tassen Grüntee macht was aus!Ich mach frischen Ingwer,Orangenschale und Waldhonig,ein Löffelchen rein,sonst ist es zu bitter für mich.Magst du scharfes Essen?Chilihuhn mit eine hand voll Reis,und Fruchtsalat,ist gut für die Linie.Das Zitronenwasser kennst du,glaub ich:1L,pluss Saft einer halben Zitrone.PASST ALLES IN DEN SCHOPPER!!Grins!:-)Katalin.

Re: Wiegepost? :-) :-) :-)

Liebe Katalin,

Bohnenmischsalat, Zitronenwasser, Grüner Tee - von Dir lern ich eine Menge :-)

Vielen Dank für Deine Tipps! Deinen Frust mit Premens und Mens kenne ich  - das haut bei mir immer rein, vor allem werd ich dann gebunkertes so schlecht wieder los ...

Aber gut - nun Schluss mit Jammern - mal sehen, was wir nächste Woche schaffen!

Ganz liebe Grüße,

Lilli

Re: Wiegepost? :-) :-) :-)

Vergessen: Was für ein Bohnensalatrezept nehmt ihr? Welche Bohnen?

LG Lilli ;-)

Re: Wiegepost? :-) :-) :-)

Liebe Lilli!Dörrbohnen,oder gedämpfte grüne,mit Kochschinken,das Fett schneide ich ab,und gekochte Eier in Würfeln,so zwei pro Portion.Kannst auch was anderes ausprobieren,Haupsache ohne Mehlprodukte!:-)Ja und Früchte machen gute Laune,oftmals!

Grüss Dich!! Katalin.

Re: Wiegepost? :-) :-) :-)

ich mag diese woche nicht... mir is bäh

Re: Wiegepost? :-) :-) :-)

Hallo liebe Lilli!

Magst du die Wiegeposst weitermachen?:GIRL 012:Bin in den Startlöchern!!Es sei denn,dein Spiegel zeigt ne suuuuper-Figur,was du  mit viel Arbeit daran erreicht hast. Bei mir steht wieder alles auf Anfang,aber ich hab auch MAGNUM getankt-haaaaa-haaa!!:-D

Hoffe,Dein Sommer war der Knaller,und es geht dir entsprächend GUUUT!!!

Liebe Grüsse von Katalin.

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