Mädels, irgendwie schaff ich den Absprung (von den Kilos) noch nicht so recht
hab mich nicht auf die Waage gestellt - habe aber sicher auch keine Abnahme zu vermelden
wie geht es Euch?
LG!katrin
Mädels, irgendwie schaff ich den Absprung (von den Kilos) noch nicht so recht
hab mich nicht auf die Waage gestellt - habe aber sicher auch keine Abnahme zu vermelden
wie geht es Euch?
LG!katrin
Nach toller Abnahme im Skiurlaub sind es nun 500g weniger diese Woche... Es wird langwierig.
Wir können uns also die Hand reichen!
LG Lilli
Hallo,
meine Waage zeigt ein Plus von 300 gr. Ist zwar nicht super, aber nach meiner Horrorwoche wo ich zwischenzeitlich 1,5 kg wieder mehr hatte bin ich ganz zufrieden.
LG
Hallo,
obwohl ich nur ein Mal diese Woche beim Sport war, habe ich 500 g weniger. Fragt mich nicht warum, keine Ahnung.
LG
Marleen
Hi ihr Lieben,
am Sa bei mir schon -1kg, heute dann die Enttäuschung... Nur 200g. Gut, hab hier ordentlich Stress, trinke viel zu wenig, kein Sport und das letzte Mal hatte ich am Anfang von Dukanmibininalgewicht auch so eine Durststrecke.
Aber ich seh aus, als hätte ich abgenommen ... Zumindest haben mich schon drei Leute gefragt. Immerhin;-)
Ich drück euch, irgendwie wird's ja wohl klappen,
LG, Sybi
ich hab ein plus von satten 1,5 kilo und es definitiv milch die mir zu schaffen macht..... aber ich kann das milch trinken und joghurt essen nicht sein lassen....ich wünsche mirernstlich mein sodbrennen bei milchgenuss zurück
beim nächsten shoppen gibt´s nur 0.3% fett-milch und kein jogi´s mehr für mich....
@ kathrin, voll doof ich kann keine vido´s bestellen für den kleinen weil die nur in nürnberg und berlin liefern*blöd*
schönes we euch allen
gglg jack
Hallo liebe Katrin.
Ich weiss wie schwer es ist sich zu einer Errnährungsumstellung durchzuringen.Es klappt dann am bessten(bei mir),wenn ich alles essbare aus der Küche ausmisste,das mich zum alten Verhalten verleiten könnte:Das sogenannte Trostessen,das in den Schubladen,Schränke,und Geheimbüchsen auf mein Teufelchen abgesehen hat!!Ich denke,bin halt schwach,und deswegen darf ich nichts greifbares Zuhause haben,nur knackiges Gemüse,frische Früchte,Vollkornbrot,gute Milchprodukte:Milch Käse undJoghurt! Nichts mit Sahne oder Fett,das wieder zum Naschen verleitet.Bringt bloss Frusst auf die Wage!!Also check ich die ganze Bude nach Knabberzeug durch.ALLES MUSS RAUS!! Es gibt ein schlankes Leben,wenn man dazu bereit ist sich auf das Wesentliche zu(reduzieren)konzentrieren.").("ist der Cod von der sexi Tallie! Fast jeder hat eine extreme Seite an sich,das als Strenge ausgelegt werden kann.Solange ich mein Ziel nur wiederwillig anstrebe,werde ich mich immer sch. fühlen.Muss mich also gründlich überzeugen,und alle Tricks einwerfen,um nicht in die Falle zu tappen!Das neue Leben beginnt immer heute.Mit Herz! Schreibe mir alles auf,was ich täglich für mich mach.Das neue Lebensgefühl..Kannst Du hiermit was anfangen? Ganz liebe Grüsse,Katalin.
Habe letzte Woche wieder mit WW angefangen.
Alles andere bringt bei mir nichts. Auch wenn es nicht ganz so schwer ist, wie die letzten Male, als ich es wieder mit WW versuchen wollte, so ganz leicht fällt es mir auch nicht.
Aber ich bleibe am Ball.
zum Glück geht ja nun auch mein Fitnees-Kurs wieder los, nachdem letzten Mittwoch mein Wasergymnastik angefangen hat.
Ich wiege mich jetzt abends, daher kann ich mein Gewicht von letzter Woche nicht mit dem von der Woche davor vergleichen.
Ansonsten gibt es bei mir nichts neues. Warte darauf, dass mein Ex sich meldet, dass er wegen der Scheidung beim Anwalt war.
Die Planung für meinen Geburtstag in gut einem Monat steht.
Der Beruf stresst erstaunlich wenig für diese Jahreszeit.
Das Thema Männer habe ich momentan bei Seite gelegt. Habe gerade schlicht keine Lust auf irgendwen.
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