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Wiegepost - 3.KW - wer ist noch dabei ?

Hallo Mädels,

ich beichte mal als Erste: hab noch keines meiner 3 Weihnachts- und Urlaubskilos wieder runter :-[

aber ich bin auf nem guten Weg - ich esse wieder hauptsächlich eiweißreich und fettarm ... nun müssen sie nur noch purzeln ;-)

Bin auf Euch gespannt :KISSING: !

LG!katrin

Bisherige Antworten

Wiegepost - 3.KW - wer ist noch dabei ?

Hi Katrin,

ich bin heute zum Glück wieder -1 kg. Nicht so dolle, wenn man bedenkt, dass ich schonmal -4 war. Aber gut, ich seh es als Neuanfang (*seufz*) und esse auch eiweißreich und KH-arm, zusätzlich viel Sport und Action momentan. Machst du kein Dukan weiter?

Ganz liebe Grüße

Marleen :KISSING:

Wiegepost - 3.KW - wer ist noch dabei ?

-1 kg ist doch super für 1 Woche !

doch ich versuch mich weiter nach Dukan zu ernähren. mir fällt nur der strickte Eiweißtag schwer - auch wenns im Wechsel 1/1 ist ... ich esse zzt. sehr gern Gemüse oder Salat dazu :-X ich denke, dass dürfte nicht ganz sooo schlimm sein, solange ich mich nicht mit Kartoffeln, Brot, Nudeln oder auch Schoki vollhaue ;-)

LG!katrin

Wiegepost - 3.KW - wer ist noch dabei ?

Hallo Katrin,

vor dem Wochenende war ich schon bei -3,3 kg und das in Woche 3 =-O, das geht mir dann aber doch zu schnell und dank exzessivem Kuchenverspachteln sind es dann heute -2,5. Finde ich persönlich besser.

Liebe Grüße

Ute

wow

Hey Ute,

was ist Dein Erfolgsrezept?

toll [:-} !

LG!Katrin

P.S: meine aktuellen SD-Daten hab ich nun auch. sind im Profil hinterlegt ... wie zu erwarten ist mein ft4-Wert mistig :DEVIL:

hab nun einfach wieder mal 6,25 draufgehauen.

wie ist denn das mit dem Vitamin D: nimmst Du das auf gut Glück, oder weils bei Dir tatsächlich nen Mangel gibt?

Naja Erfolgsrezept...

Huhu Katrin,

ich schummel ja, weil ich ja ein Teil der Kalorien weiterreiche (der ganze Kuchen zum Beispiel war ja gar nicht für mich, iiich würde so viel gar nicht essen wollen, nee, nee). Zwerg Nase bekommt ja noch nicht wirklich was anderes außer Muttermilch. Außerdem macht Essen aus Langeweile gar keinen Spaß, wenn die meisten Leckereien eh verboten sind. Dann hau ich gefrustet den Kühlschrank wieder zu und pfeiff mir noch ein Glas Wasser ein und fühle mich soo diszipliniert :D.

Vitamin D nehm ich eher auf Verdacht. Hatte ja im letzten Winter einen Mangel, obwohl ich bis zum Schnee jeden Tag im vorletzten Jahr mit dem Rad zur Arbeit gefahren bin. Letztes Jahr war ich viel weniger draußen, zudem dann noch die Schwangerschaft und das Stillen, ich geh einfach mal davon aus, das der Wert im Keller ist und nehm daher so viel wie im letzten Jahr.

So und jetzt geh ich erst mal Werte gucken bei dir, aber bei dem TSH-Anstieg hab ich mir das schon so gedacht.

LG Ute

Total wow!

So , so liebe Ute, du verspeist also Kuchen und nimmst ab und traust dich das hier hinzuschreiben??? :STOP:

FRECHHEIT! :-D Außerdem stillst du doch, ich dachte ja immer, da soll man keine Diät machen, weil beim Abnehmen auch Abfallstoffe freigesetzt werden? So, hab ich es dir jetzt genug madig gemacht? :-P

Boah, fänd ich es geil, wenn ich nächste Woche -3,3 runter hätte! Bin schon ganz grün vor Neid. *Spaßbeiseite*

Das ist echt etwas schnell, was machst du denn genau? Ich fühl mich mit meinen 1 kg/Woche ganz gut, auch wenn man natürlich ungeduldig ist und bei mir läuft ja jetzt die Zeit bis zur Hochzeit. Ich hoffe, dass das Motivation genug für mich ist. ;-)

Ganz liebe Grüße und bitte heute nicht ernst nehmen ;-)

Marleen

ach

dann meintest Du wohl letzte Woche mit "Deinem" Kleid, welches zu am liebsten 2 Nr. kleiner bestellen würdest DAS Kleid (für die Hochzeit)?

hatte es mal wieder garnet geschnallt :-D

weiter viel Erfolg :THUMBS UP: :THUMBS UP:

GLG!Katrin

Ach pöh und tschuldigung ;-P

Moin Marleen,

bislang sind das doch nur Schwangerschaftskilos, da kommt kein "Dreck" mit, da hab ich doch nur lauter feine und gesunde Sachen gegessen ;-). Ich mach das "Stilldukan", also Phase 3 mit zus. Obst und ohne reine Eiweißtage und mit Schummeln (ein Leben ohne Schokolade ist noch sinnloser als ohne Mops). Und nur, damit du mich nicht falsch verstehst, -3,3 gesamt, also - 1,1/ Woche, sonst kriegt der Zwerg ja nur noch das blanke Wasser. Ich bin schon sehr gespannt auf Hochzeitsfotos :) und ich nehm dich immer ernst, aber nicht alles, was du mir schreibst ;-).

Ganz liebe Grüße

Ute

Ach so!

Hey Ute,

ich dachte, du hättest die 3,3 kg in einer Woche abgenommen. Also nehme ich alles zurück und behaupte das Gegenteil. :-P

Das mit den Fotos kannst du dir jetzt schon abschminken. Vom Liebsten landet nix im Netz, da hab ich strenges Verbot. Aber momentan scheint eh nix bei der Planung zu klappen, also wer weiß, was das wird... :-)

LG

Marleen :KISSING:

Kannst ihn ja wegschnippeln :)

Liebe Marleen,

das erfüllt dann inhaltlich das Motto "Hochzeitsfoto" so richtig ;-). Ich will trotzdem ein Bild von dir in Montur, bitte, ja?

Wir haben ja auch immer gesagt, besser gesagt, ich habe verlangt, das wenigstens ein Kind ehelich geboren werden soll. Als dann Konstantin unterwegs war, gab es ja immerhin schon eine Deadline, aber so richtig drum kümmern wollte sich keiner. Schließlich sind wir in einer Hauruckaktion die ganze Sache angegangen und plötzlich mußte innerhalb von 3 Wochen alles stehen und erledigt sein. Man muss nur mal den Anfang finden.

-3,3 kg in einer Woche, du piepst wohl, da können die mich ja demnächst einliefern und mit Kuchen zwangsernähren ;-).

Sei ganz lieb gegrüßt und siehste, albern kann ich auch :-P

Ute

Wiegepost - 3.KW - wer ist noch dabei ?

... Huhu!

Am Wo.ende beinahe verhungert :(

Und nun, 0,5kg (von 7 angefutterten) runter :BRAVO:

Mein Männe hat gestern zum Abendbrot Knäckebrot mit Quark 0%F gegessen.. =-O

Das ist schon sooooooooooo von Progressiv.. [:-}

:DRINK:

Wiegepost - 3.KW - wer ist noch dabei ?

Huhu ;-)

ist doch garnet so schlecht ! nur weiter so!

Dein armer Mann ! aber da muss er durch :-D

LG!katrin

Wiegepost - 3.KW - wer ist noch dabei ?

:-D

Heute gibt es Krautsuppe... =-O ganz ohne Fleisch =-O

Nun muss er durch..

Er hat letzte Zeit starke Schulterschmerzen.. ich denke, dass es auch von Übergewicht kommt.. Am Sa. beim Shoppen hat er die Schnauze voll gehabt.. den die Gr.XL war neuerdings auch knapp.

Und ich.. na ja, vlt. kennste dat.. Ich stehe in der Umkleide und probiere BHs und O.teile an.. nun schaue ich mich in die 3 Spiegel da dadrin.. :-! Ich habe übelste Schwimmringe bekommen.. och nööööööööööö.

Bis Frühjahr solls runter und Kl.Gr.36..38 her.... :-D

Wiegepost - 3.KW - wer ist noch dabei ?

Das mit deinen Urlaubskilos wird schon noch, ich bin mir sicher! :THUMBS UP:

Ich selbst stehe bei 1,6kg Zunahme (morgen 10. SSW), also ich werde Muki wohl keine würdige Nachfolgerin sein...! =-O

LG

Melanie

Weiterhin nix...

...denn dank der Tatsache, dass mir letzte Woche doch wieder öfter mal schlecht war, bin ich nun bei -0,5 kg. Unglaublich, denn wenn ich mal so an mir runterschaue, frage ich mich, wie das sein kann. Aber egal. Mein Hunger hat sich zum Glück endlich auf Obst und Gemüse gerichtet und ich verschlinge Feldsalat, Rote Beete, Avocados und kiloweise Äpfel. Hoffentlich bleibt das so, denn es fühlt sich echt gut an, so gesund zu essen.

Ich wünsche euch weiterhin viel Erfolg, denn der Frühling steht vor der Tür (selbst in HH wagen sich schon die ersten Frühlingsblumen raus)!

Liebe Grüße und eine schöne Woche,

Poussin

Weiterhin nix...

Hallo Poussin,

na Du sollst ja auch nix abnehmen - wie soll denn sonst's Krümelchen wachsen ;-)

LG!katrin

Wiegepost - 3.KW - wer ist noch dabei ?

Hallöchen ihr Lieben,
obwohl nachmittags nach dem Essen, und nicht wie sonst nüchtern und nackig, gewogen und bin bereits 7,4 kg leichter, sprich -2,4 kg als Startgewicht ;-). Bin mal gespannt, wie das in 2 Wochen aussieht.
Liebe Grüße
Muki :ROSE:

Wiegepost - 3.KW - wer ist noch dabei ?

WAHNSINN !

wie machst Du das nur???

wie gehts denn der Kleinen ? magst Du uns ein paar Bildchen zeigen?

LG!Katrin

Pah, Muki, du hst ja auch geschummelt...

und dich auf einem Schlag von mehreren Kilos befreit. Trennkost sozusagen, das zählt nicht :D.

Viel Spaß noch mit der Püppi.

LG Ute

Ich oute mich mal... ;-))))

... und gestehe dass ich seit Oktober geschlagene 6,7 Kilo abgenommen habe... ;-)

GLG vom "erleichterten" Flöckli das WW macht. Jawoll. :-P

Suuuuper, weitermachen ;-)

Hallo Flöckchen, schön, dass du nun auch offiziell dabei bist :KISSING:

Ich oute mich mal... ;-))))

Hey Super !

gratuliere zur Abnahme und schön weiter so (oder bist Du schon am Ziel?) :KISSING:

LG!Katrin

Wiegepost - 3.KW - bis Sa lief es super...

Ich habe auch drei Kilo drauf und davon waren am Freitag 1,5 weg...
und dann kam das Tapezieren und Streichen und Stress und Konferenz... da habe ich mich nicht gewogen. Ab morgen :-[ wieder im Plan,
Lg, eure Sybi :KISSING: :KISSING: :KISSING:

Wiegepost - 3.KW - bis Sa lief es super...

Huhu Süsse,

ich habe auch (im nachhinein) ne tolle Ausrede: die Mens ;-) als ich mich heute auf die Waage gestellt habe, war auf einmal 1 Kilo runter ... wieso nicht gestern %)

wir schaffen das schon ! heute gehts zum US?

LG!katrin

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