Hallo,

ich habe -1kg, damit bin ich sehr zufrieden, denn immerhin tut sich endlich wieder was und ich bin unter der 90 kg-Marke. Allerdings mache ich auch nach wie vor täglich Sport, das ist echte Plackerei, aber irgendwie tut es auch total gut. Das beste ist mein Bauchumfang: Ich habe sage und schreibe schon 15 cm Bauchumfang verloren. :-)

Bis Anfang Juni möchte ich noch zwei-drei Kilo runter haben, damit wäre ich sehr zufrieden.

LG :IN LOVE:

Marleen

Hey Marleen,
spitze!!!
Glückwunsch zur Abnahme und zum kleineren Bauch.
Sollte mich vielleicht auch mal messen.
Hut ab vor deinem Sportpensum.
Soviel schaff ich momentan nicht.
Glg
Sabrina

Unglaublich aber wahr: trotz Schoki und PU melde ich auch -1kg.
Ich habe aber jeden Tag Yoga gemacht, darauf führe ich es zurück, meine SD-Werte warwn auch besser, fT4 liegt nun fast im optimalen Bereich :-)
LG, euer Sonnenschein
P.s. Sabrina, ich bin superstolz!!!

Also ich bin superstolz auf dich! :KISSING:
Ziele habe ich gewichtsmässig keine, ich hoffe auf... und dann ist mir jedes Gewicht recht, obwohl ich mich trotzdem sehr gesund ernähren will ;-)
LG, Sybk

Danke Sybi :KISSING:
Aber auch auf dich kannst du stolz sein.
Ich bin über mich selber erstaunt, denn ich hätte nicht gedacht, dass ich nochmal den Dreh kriege.
Und ich habe es euch zu verdanken, denn ihr seid immer da, um Mut zuzusprechen oder euch mit einem zu freuen.
Und das völlig wertfrei.
Das hat mich immer wieder aufgebaut.
Glg
Sabrina

Hallo und einen schönen guten (auch wenn verregneten) Samstagmorgen :KISSING:
Nun war ich auch auf der Waage und durfte das Ergebnis der Woche einkassieren. Plus 600gr.
Die Mens hat mir nichts ausgemacht, dafür aber meine nervige Blasenentzündung schon :(
Zu viel des Guten. Also des Trinkens.
Ich fühle mich schon so ein wenig aquariummäßig %)
Allerdings ist dann die Bilanz immer noch negativ :)
Seit dem Beginn der regelmäßigen Aufzeichnungen von meinem Gewicht sind es nun 3 Wochen vergangen. 1,8kg weniger und das ganz stabil. Ein Gewichtsverlust von 600 gr die Woche entspricht meinen (und medizinischen) Vorstellungen. :-P
Ich hoffe, dass die doofe Blasenentzündung bald ganz weg ist und mein Zyklus sich wieder einkriegt (denn momentan macht dieser abwechslungsweise mal wieder etwas Theater - die Tempi ist nicht gesunken und liegt immer noch bei 36,8 und es schmiert auch immer noch :-/ ).
Viel Spass beim Spargel und Erdbeeressen an alle! ;)
Wir haben die Spargelsaison mit einer 40km Fahrradtour zu einem Spargelhof eröffnet :JOKINGLY:
liebe Grüße
ani