Hallo Mädels,
ich eröffne mal den ersten Wiegefreitag:
habe seit Montag 700 gr. abgenommen [:-}
meine sportlichen Aktivitäten:
Montag Zumba
Dienstag 8 km walken
Mittwoch 10 km walken
Donnerstag ausruhen :-P
Ihr habt also Recht: Sport hilft tatsächlich und macht sogar Spaß :-D :-D :-D
LG!Katrin