Hallo Mädels,
ich eröffne mal den ersten Wiegefreitag:
habe seit Montag 700 gr. abgenommen [:-}
meine sportlichen Aktivitäten:
Montag Zumba
Dienstag 8 km walken
Mittwoch 10 km walken
Donnerstag ausruhen :-P
Ihr habt also Recht: Sport hilft tatsächlich und macht sogar Spaß :-D :-D :-D
LG!Katrin
zwar nur 100 g abgenommen, aber bestimmt ne Menge Fett gegen Sightseeingmuskeln und -hornhaut eingetauscht. Und so fällt es auch nicht ins Gewicht, dass da auch mal Kuchen auf der Karte stand. Heute dann auch noch einen neuen Platz zu meiner Sammlung skurriler Stillorte hinzugefügt: ziviler Luftschutzbunker für WW III.
Liebe Katrin,
das war dann doch eine wirklich erfolgreiche Woche. Glückwunsch! Und wenn es dann auch noch Spaß macht, um so besser.
Liebe Grüße
Ute
Hey Ute,
den Rest haste sicher in Muskeln getauscht ;-) weiter so - abwärts ist immer gut - auch wenns nur 100 gr, sind !
LG!katrin
du legst ja ein Tempo vor. Ich hoffe ja auch noch, dass, wenn sich meine Milchschleudern dann wieder in normale Brüste verwandeln, da auch noch was schwindet. Aber weiter so, du bist toll :THUMBS UP:
Liebe Grüße
Ute
Hey Kuschel,
du rennst uns hier allen sowas von davon - super Abnahme !!!
LG!Katrin
Besser spät als nie - hab mich nicht gewogen, lieg seit 5 Tagen sowas von auf der Schnauze - Fieber 39+, Schwächegefühl, Schmerzen all over, Hals offen, Bronchien dicht - also alles in allem zum :-! :-!
Sport ist dementsprechend ausgefallen, allein die Treppe ins Schlafzimmer bringt mich an die derzeitige Belastungsgrenze, ab der vorletzten seh ich Sterne...
:,( :,( :HEADSHOT: :HEADSHOT: mal gucken wie lang das noch anhält -
PS: angeschleppt hats männe, der hat vom Doc gleich HämmerAB bekommen - ich nehm nix weiter und was soll ich sagen - absolut gleicher Verlauf - keine Unterschiede oder Verbesserungen durch AB.
LG
maikaefer5*
Hallo zusammen!
Mensch das klingt bei euch allen ja richtig gut, Glückwunsch!
Und dir Maikaefer gute Besserung!
Meine Waage ist mir auch wieder freundlich gesonnen, habe in der Woche 2 kg abgenommen! Das macht jetzt schon 10 kg insgesamt und meine alten Hosen passen wieder richtig super. Bin stolz wie Oskar [:-}
Wünsche euch ein schönes Wochenende!
LG Jutta
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