Guten Morgen Mädels,
ich fange mal an:
habe (trotz Chili-Con-Carne-WE) 800 gr abgenommen und bin bei einer Gesamtabnahme von 8,6 Kilo [:-}
aufgrund meines "Umstandes" (ICSI-WS) habe ich nicht sonderlich auf die Essens-Menge geachtet. die beiden Krümelchen brauchen ja auch was zum essen ;-) aber weiterhin viel Eiweiß, keine KH, nur 2 richtige Mahlzeiten am Tag und Abends nur nen Joghurt oder ein Stück Käse.
Bin auf Euch gespannt ;-)
LG!katrin
Hallo Katrin,
Glückwunsch zur Abnahme!
Und natürlich müssen die beiden Krümel was anständiges zu beißen kriegen!O:-)
Ich hab auch ein verkorkstes WE hinter mir mit einer Menge Süßigkeiten nachts um 2 sowie 2 Pina Coladas...:ROSE:
Hab den ganzen Spiele-Abend über Karotten geknabbert und wurde beim Aufräumen dann leider doch schwach!:DEVIL:
Na ja, aber nach meinem Stillstand von letzter Woche habe ich trotzdem endlich wieder eine Abnahme zu verzeichnen: -1,3kg[:-} Bin nun bei 57,2kg.
LG
Melanie
Hallo Melanie,
wow !!! tolle Abnahme - willst Du noch weiter runter? nee, oder ? ;-)
LG!Katrin
Doch, na klar will ich noch weiter runter- bin doch nur winzige 1,57m! :ROSE:
10kg sollen noch weg, aber ich glaube nicht, dass ich da konsequent bleibe! *lach*
LG
Melanie
Nee, Sabrina, Kopf in den Sand stecken ist nicht ;-) richtig so **chakra**
die 2 kilo kriegste schon wieder runter !
nur nicht aufgeben !
LG!Katrin
Hallo Katrin,
hast du prima gemacht! Und klar, dass du essen sollst! Ich drück dir so doll die Daumen! :IN LOVE:
Gegen letzte Woche habe ich 200 g abgenommen und bin jetzt bei -3 kg, waren aber leider schon mal 4. Hab aber am Wochenende auch extrem gesündigt, wie ich zugeben muss.
LG
Marleen
Hallo Marleen,
der Weg ist das Ziel ;-)
gut gemacht ! bei mir gehts auch immer rauf und runter. wichtig ist doch, dass es tendentiell nach unten geht ;-)
LG!Katrin
Eure Abnahmen sind super und, liebe Sabrina, obwohl du ein plus hattest durchzuhalten ist megahammer geil!!! Das ist schwerer ohne Belohnung am Ball zu bleiben!!
Wir müssten mal so ne Kurve machen, mit der Gesamtzahl der Kilos, die gepurzelt sind. Das ist wahrscheinlich schon ein halber Mensch, so fleißig, wie ihr seid!!
Weiter so!
Liebe Grüße
Muki, die nun bei +1,6kg gelandet ist ;-) :ROSE:
Hallo Muki,
das muss Dir mal jemand nachmachen ;-) die meisten haben doch innerhalb kürzester Zeit nen Haufen SS-Kilos drauf;-)
weiter so !
GLG!katrin
Hallo Ihr Lieben,
schon wieder eine Woche um, ich kann es kaum glauben. Apropos kaum glauben: ich hatte heute Morgen ein Kilo mehr! =-O
Aber ich habe auch ein schreckliches Ziehen im UL und Rücken und ich glaube, ich habe nach 2 Monaten Pause tatsächlich wieder PMS (und deshalb auch das Kilo mehr, das ist alles nur Wasser!!!).
Auf eine SS brauch ich wohl nicht hoffen, bei dem SG... Ich warte es einfach ab, nächsten Montag war die Mens dann schon da und dann hab ich bestimmt wieder ein Kilo weniger (oder besser zwei). Bis zum Urlaub sind es noch 4 Wochen und das ist meine größte Motivation.
Ich wünsche euch alle eine wunderbare Woche!!!
LG,
Poussin, die sich heute eine Kiste Clementinen gekauft hat...
Huhu Poussin,
ja das ist alles nur Wasser ! chakra ! und nächste Woche ist das auch wieder raus und noch 2 Kilo dazu ;-)
LG!Katrin
Hallo Sybi,
naja, eingeholt ist relativ - hab ja auch einiges mehr an Startgewicht ... da muss eben auch mehr wieder runter ;-)
Sport mach ich zzt. keinen ... Hut ab vor Deinem Durchhaltevermögen :KISSING: !
GLG!katrin
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