SP1: statt zu essen könnte man (Ideen sind herzlich willkommen, auch von Nicht-Abnehmmädels)...
ich weiss jetzt nicht wie du das meinst, aber probiermal mein glück... bei jedem 2. hunger ein glas wasser trinken...
... sich in einem spannenden Buch verlieren und alles andere vergessen.
...sich aufraffen und eine Runde spazierengehen.
... frau Kataloge wälzen, um sich anzuschauen, was sie sich alles tolles kaufen kann ,wenn sie durchhält ;-)
Re: SP1: statt zu essen könnte man (Ideen sind herzlich willkommen, auch von Nicht-Abnehmmädels)...
Einen leckeren Tee trinken und dabei, falls der Alltag es zulässt, schön die Beine hochlegen
Trinken ;-) ...
Nachdenken, warum man gerade essen möchte
auf den crosstrainer steigen
yoga machen
buch lesen
arbeiten 
Spazieren gehen
mit Katzen und Mann kuscheln
mit einer Freundin klönen
-> to be continued 
Liebe machen .... ?!
Kommt spät, war aber auch mein Gedanke ;-)
Ich sag nur ...ERSATZBEFRIEDIGUNG!!! ;-)
sehr lustig :-) aber essen geht schneller als ersatzbefriedigung
kommt darauf an, was man ißt und mit wem man sich ersatzbefriedigt (oder wie viele Kinder man hat... da muss man sich auch schon mal beeilen);-)
Aber auch als Ersatz für Irgendwas nicht zu verachten ... ;-)
Fragt sich aber doch, was war zuerst, das Huhn oder das Ei? Funktioniert trotzdem :-)
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
Herztöne beim Baby: Ab wann & welche...
Es ist der Motor des Lebens und das erste Organ, das sich bei deinem Baby entwickelt: das Herz. Was du über Herzschlag und Herztöne wissen musst! → Weiterlesen
-
Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
Lebensretter im Miniformat: 9 Antworten zu...
Vorsorge mit Weitblick: Bei uns bekommst du die wichtigsten Infos zum Thema! → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
