SP-Diätjammer
Hi Mädels,
jammerposting an Tag 3, wir machen wieder Dukan, und obwohl ich weiß es klappt und obwohl die Kilos schon purzeln.... baaaahhh ist das diesmal schwer :-(
Ich könnte alles fressen, das mir in die Quere kommt.
Ich hoffe ihr seid nicht solche Weicheier,
LG, eure Sybi
Re: SP-Diätjammer
Hey Sybi,
ich bin noch schlimmer - esse zwar nicht alles wahllos rein, aber eben ohne Struktur ... wollte auch wieder zu Dukan wechseln, aber es fehlt die Motivation
Weiter viel Erfolg
Grüßle
Re: SP-Diätjammer
Hi Katrin,
du bist entschuldigt, schließlich darf man nach einer Geburt 1Jahr Essen soviel man will. Tatsächlich ist es mit der Motivation nicht allzu weit her, da es aber bald mit der Stimmung losgeht und ich nicht noch mehr zulegen will, muss ich vorher noch ein bissl reparieren.
Als Trost: heute an Tag 4 geht es schon ein bisschen besser, aber es ist auch erst halb 10 und nachher gehts noch einkaufen
LG, Sybi
P.s.wie war der Urlaub???
Re: SP-Diätjammer
Dein Wort ... ich seh aus wie ne Tonne hab seit der Geburt mind. 5 Kilo zugenommen und das, obwohl ich täglich (ausser bei Mistwetter) mind. zwei Stunden mit dem Kiwa unterwegs bin nene da muss ich endlich mal die Notbremse ziehen.
Urlaub war toll. Nach anfänglichen Startschwierigkeiten (beim Flug gebrüllt wie am Spieß, bis es hell wurde und auch dort war das einschlafen die ersten beiden Tage mit Gebrüll begleitet) haben wir es sehr genossen. Ja 25 Grad und Sonnenschein sind auch toll.
Der Kleine hat das erste Mal im Buggy gesessen - fand er super.
LG!katrin
Re: SP-Diätjammer
äh n´abend,
ich ähhhh gestehe gaaaaaanz viele schoki sünden*hüstel*
da wünsch ich mir grad mal das verflixte sodbrennen aus der kugelzeit zurück... da ging das schlickern nur ganz wohl dosiert, sonst wurde ich mit fiesestem sodbrennen gestraft.
halt durf sybi, das wird schon werden
gute n8
jack
Re: SP-Diätjammer
Ach Jack,
wenn ich alles an Schoki und Torte aufschichten würde, das ich gefuttert habe im letzten Jahr...
Wochenbett ist bei dir ja erst 4 WCohen her, da darf man auch noch, der Körper tankt noch nach
Wird schon, auch ohne Sodbrennen!
LG, Sybi
Als meine so klein war, hätte ich keine Diät machen können, da hat nur "zwischendurch schnell etwas hineinstopfen" funktioniert
Re: SP-Diätjammer
Durchhalten!! Du schaffst das!!!!
Ich bin jetzt auch wieder eingestiegen, es fällt oft schwer aber die Waage dankt es mir.
Wir schaffen das
Re: SP-Diätjammer
Kate Moss sagte mal: nichts schmeckt so gut, wie sich dünn sein anfühlt...
abgesehen davon, dass ich sie nicht mag hat sie leider recht . Wenn ich irgendwo essen hole, dann denke ich hinterher auch immer, dass es so gut garnicht war... Und trotzdem...
ich nehm grad auch gut ab, obwohl das noch Nachwehen sind vom Januargeburtstagsmonat... An den ursprgl 4kg bin ich noch nicht,...
LG, Sybi
Re: SP-Diätjammer
Hi Sybi,
ich bin viel schlimmer: Gestern bin ich direkt nach dem Sport zu einer Imbissbude gefahren und habe mir eine fette Pommes reingezogen!
Also an meiner Motivation muss ich arbeiten..
LG
Marleen
Re: SP-Diätjammer
Ohhhhhhh, Pommes.... Mein Mann sagt immer ich könnte nur von Pommes und Fanta leben... Stimmt auch.
Aber: du machst Sport, da biste schon ein gutes Stück weiter als ich ;-)
Wir schaffen es... Bestimmt... Irgendwann... Vielleicht noch in diesem Leben
Deine Sybi
Re: SP-Diätjammer
Ich hab dauernd FAs . Aber mit anderen zusammen geht es eigentlich
Re: SP-Diätjammer
dann hoffe ich, dass wir das alle mal unter Kontrolle bekommen...
LG
Re: SP-Diätjammer
... ich weiß ... !
Hallo Sybi,
das! kenn ich! Beim "ersten Mal" Dukan war´s bei mir auch leichter. Hab ja schon 2 Anfänge hinter mir und scheue mich diesmal wirklich dolle .... Kann irgendwie keinen Anfang für mich finden.
Durch die ganze Odyssee mit Tilda sind´s dieses Mal nicht nur die 3-4 Winterkilos ... Bin eben der Typ Stress-Fresser, nicht wie meine Freundin - die wird immer weniger, wenn sie Beziehungsärger hat.
Aber eins ist klar - DU schaffst was du dir vorgenommen hast! Halte durch, Süße! Du willst doch wieder die heißeste Repro-Braut in eurer Klinik sein! ... und vielleicht ein neues Desingual-Teil ...
, Kuschel
Re: SP-Diätjammer
ich hab noch ein paar heiße Teile im Schrank für unsere Nr. 2... und Schuhe... Habe da ein Paar Louboutins, die schon lange auf Ausgang warten, perfekt für März, hihihi.
Hast recht, ich streng mich auch echt an, hab aber heute heimlich drei Schokobons gegessen. Ich betrüge meinen Mann, aber gut. Caroline bekommt Backenzähne und hat die Morgenmilch wieder eingeführt (6Uhr-Milch-sofort oder ich schreie das ganze Haus zusammen). Die Kalorien habe ich bestimmt weggestillt.
Soviel hab ich ja garnicht vor mir, ich müsste halt mal mein Fitnessstudio besuchen oder mein tolles Video einlegen und brav turnen.
Hach...
Jetzt lass du mal den Winter hinter dir, dann wird Tilda wieder fitter und du wieder schlanker (dabei bist du-so wie ich dich vor mir sehe- vermutlich auch mit 10kg mehr noch schlanker wie ich NACH Dukan)
GLG, Sybi
Re: SP-Diätjammer
Ach Sybi,
ich kann dich soooo gut verstehen.
Mein Monatsziel war vorerst auch nur, nicht zuzunehmen. Das hat zum Glück einigermaßen geklappt. Leider steh die Mens ins Haus und mein Körper meint, das wäre eine Hungersnot und lagert einfach mal pauschal alles ein.
Bin nur froh, dass ab nächste Woche endlich wieder der Sport Einzug bei mir hält. Und da sich mein beruflicher Stress im Rahmen hält bzw. zu bewältigen ist, habe ich auch keinen Grund, nicht rechtzeitig Feierabend zu machen.
Biodanza hat ja shcon vor 2 Wochen wieder angefangen. Das hat meine Gefühlseben auch dringend benötigt. Nächste Woche fängt ein Wassergymnastik-Kurs (VHS, bis Anfang Mai) und ich gehe auch definitiv wieder zum Tauchtraining (aber erstmal nur schwimmen). Eine Woche später geht dann mein heißgeliebter Fitnesskurs (auch VHS, bis Anfang Mai) los.
Somit habe ich an 4 Abenden Bewegungsprogramm. Und ich brauche auch diese Form von Kursen, für die ich bezahle. Sonst kriege ich meinen Hintern nicht vom Sofa hoch.
Du wirst das mit Dukan ganz sicher schaffen. Da glaube ich fest dran. Auch wenn ich weiß, wie hart ein 2. Anfang bei sowas ist. War vor 6 Jahren einmal richtig erfolgreich mit WW (minus 30 kg). Das kam leider alles wieder drauf. Danach habe ich öfters versucht, wieder damit anzufangen, weil ich weiß, dass es funktioniert. Aber ich finde die Disziplin einfach nicht wieder (egal ob Treffen, Fernprogramm oder Eigenregie).
Aber die kommenden Tage will ich mich auch damit wieder auseinander setzen. Denn irgendwie muss endlich was runter von Hüfte, Hintern und Co.
GLG Sabrina
P.S.: Bin schon gespannt darauf, in welchen heißen Klamotten du im März dann in der Klinik aufläufst
Re: SP-Diätjammer
Hallo Sybi!
Du bist auf der sicheren Seite mit diesem Dukan-Dings.Hut ab!Eiweiss und Gemüse,richtig? Ich habe bei mir die Naschereien und den Nachschlag gestrichen.Die zwei Malzeiten "gekürzt",damit mich das Essen nicht ausstopft.Zwischendurch gibts Äpfel,Ananas und so.Hab mir das Laufen als Flucht vor Hunger und Frusst seit langem angewöhnt.Es klappt.Dukan muss einem auch immer schmecken,damit es keine Spaghettifantasien auslöst.Aber am Sonntag hat Dukan frei,nicht?
Liebe Grüsse,Katalin.
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