Hallo zusammen,
die Mobilitaet der Spermien meines Mannes ist gleich null (jedenfalls bewegen sie sich nicht in die richtige Richtung). Hat einer von euch einen Tipp, wie man die Spermienqualitaet verbesser kann? Danke fuer die Antworten und
lG, C.
Qualitaet der Spermien
Bisherige Antworten
Qualitaet der Spermien
Dein Mann soll mindestens für ein halbes Jahr nicht mehr heiß baden und keine zu enge Unterwäsche anziehen. Auch wenn Mann leicht friert, sollte er nicht viel "drunter" anziehen. Denn Wärme lässt die Spermien abtöten.
Kaffeekonsum einschränken wie auch das Rauchen.
Und vorallem: Zink mit Hdistin sollte er 1x täglich einnehmen. Meinen Mann hab ich noch mit B-Vitaminen zugetankt. Hat soweit geholfen, dass er Motilität a) von 3% auf fast 15% gestiegen ist.
Ach ja... seine Ernährung hab ich auch umgestellt. Viel Gemüse und wenig Zucker. Fleisch ab und zu dafür viel Seefisch.
Kaffeekonsum einschränken wie auch das Rauchen.
Und vorallem: Zink mit Hdistin sollte er 1x täglich einnehmen. Meinen Mann hab ich noch mit B-Vitaminen zugetankt. Hat soweit geholfen, dass er Motilität a) von 3% auf fast 15% gestiegen ist.
Ach ja... seine Ernährung hab ich auch umgestellt. Viel Gemüse und wenig Zucker. Fleisch ab und zu dafür viel Seefisch.
Qualitaet der Spermien
Hallo,
unsere Kiwupraxis hat meinem Mann Orthomol sport (Vitamine) aufgeschrieben. Viel Vitamin C, wenig kaffee, Zink/Histidin ist gut. Mit Histidin wird das Zink besser verwertet vom Körper.
LG Ilona
Qualitaet der Spermien
Hallo,
wir haben das gleiche Problem, zu wenige und zu unbewegliche Spermien.
Das Ergebnis bekamen wir vor ca. anderthalb Jahren. Das mit dem warm/heiss duschen und zu enge Kleidung tragen bekomme ich einfach nicht aus ihm raus. Er ist der meinung seine Hosen wären nicht zu eng- typisch Mann.
Ich hoffe immer noch auf ein kleines oder eher großes Wunder. Wir haben schon eine kleine Tochter (4) und wissen nicht, ob das Problem bei ihr auch schon war (und sie somit schon ein Glückstreffer) oder erst danach aufgetaucht ist. Auf alle Fälle sind wir schon wieder gut dreieinhalb Jahre am Üben.....
Drücke euch die Daumen.
Gruss,
maja :THUMBS UP:
wir haben das gleiche Problem, zu wenige und zu unbewegliche Spermien.
Das Ergebnis bekamen wir vor ca. anderthalb Jahren. Das mit dem warm/heiss duschen und zu enge Kleidung tragen bekomme ich einfach nicht aus ihm raus. Er ist der meinung seine Hosen wären nicht zu eng- typisch Mann.
Ich hoffe immer noch auf ein kleines oder eher großes Wunder. Wir haben schon eine kleine Tochter (4) und wissen nicht, ob das Problem bei ihr auch schon war (und sie somit schon ein Glückstreffer) oder erst danach aufgetaucht ist. Auf alle Fälle sind wir schon wieder gut dreieinhalb Jahre am Üben.....
Drücke euch die Daumen.
Gruss,
maja :THUMBS UP:
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