Hallo,
vielleicht findest du ja irgendwann eine Sportart, welche dir Spaß bereitet und die Bewegung dann nicht so schwer fällt. Ideale Sportarten wären die, welche die Gelenke nicht übermäßig belasten (Schwimmen zum Beispiel).
Meine Ernährungsberaterin meinte damals immer ich würde zu wenig essen um abzunehmen - und sie hatte recht. Man muß ausreichend essen - nicht hungern - damit der Körper nicht denkt, er bekommt nichts mehr und dann jede Kalorie/jedes Gramm Fett im Körper speichert. Es kommt aber darauf an, was man isst. Man darf auch mal ein Stück Schokolade essen - aber eben nur ein Stück und nicht gleich die ganze Tafel - damit es nicht zu Heißhungerattacken kommt. Vollkornprodukte sättigen länger, haben einen besseren Nährwert als Weißmehlprodukte. Viel Obst und Gemüse, wenig Fett/Öl (beim Salatdressing z. Bsp. Öldressing durch Dressing mit Zitronensaft ersetzen). Wichtig ist auch die Flüssigkeitszufuhr in Form von Wasser oder ungesüßtem Tee. Koffeein und schwarzer Tee sind nicht zu Empfehlen und fördern die Wassereinlagerung im Körper.
Du wirst es bestimmt schaffen mit dem Abnehmen. Wenn der erste Schritt getan ist, ist der Rest oft gar nicht mal so schwer.
Es ist doch super, dass die Werte in Ordnung sind ! Dann kannst du zumindest den Punkt schon mal von deiner Liste der möglichen Ursachen streichen.
Aber ich denke, ich würde mir wohl trotzdem doch nochmal eine 2. Meinung eines anderen FAs holen.
Vielleicht kannst du den Zeitpunkt eines möglichen ES besser eingrenzen, wenn du deinen Körper beobachtest:

Zervixschleim wird spinnbar (zwischen Daumen und Zeigefinger testen), wenn der Zeitpunkt des ES näher rückt. Zudem wird er glasig. Auch die Struktur des Schleimes ändert sich - lässt sich mittels bestimmten "Lupen" untersuchen. Kurz vor dem ES zeigt der Schleim ein farnförmiges Muster unter dem Mikroskop (wobei das oft ziemlich schwierig zu interpretieren ist; die Untersuchung lässt sich auch mit Speichel durchführen)

Mittelschmerz = Schmerz im Bereich der Eierstöcke, der entweder kurz vor, während oder auch noch kurze Zeit nach dem Eisprung auftritt

Messung der Basaltemperatur (damit lässt sich im Nachhinein feststellen, ob ein Eisprung stattgefunden hat)

Ultraschallkontrollen zum möglichen Zeitpunkt eines ES, denn anhand der Follikelgröße lässt sich ein ungefährer Zeitraum für den Eisprung vorraussagen

Abtasten des Muttermundes - vor dem Eisprung wird der Muttermund weich und öffnet sich, außerdem senkt er sich ein bisschen ab

Ich wünsch dir viel Erfolg !
Liebe Grüße
Katrin