Guten Morgen Katrin,

ich verkünde glücklich, es steht eine 6 vorn. Gut, die Magda hat ja ein wenig nachgeholfen, aber immerhin hab ich das dann auch übers Wochenende retten können mit Turbokinderwagenschieben, Spielplatzing und Spaßbading. Der neue Badeanzug sitzt nun auch ordentlich. Und weil es gerade so schön ist, hat sich der Zwerg heute zum ersten Mal allein hingesetzt. Außerdem bekomme ich Besuch von meinem damals in Irland besten Freund, den ich seit 13 Jahren nicht mehr live gesehen habe und ich muss meinen Sohn am Samstag nicht ins Trainingslager karren. Ich bin gerade außerordentlich zufrieden.

Und, liebe Katrin, da warst du ja wohl richtig fleißig. Hut ab und *stolz auf dich bin*. Hätte gar nicht gedacht, dass du auch so ein Lulatsch bist. Ich wollte immer die 1,80 schaffen, aber den einen Zentimeter hat es nicht mehr gegeben.War aber auch so zu Ostzeiten nicht einfach, nicht ständig in Hochwasserhosen rumzurennen. Darf ich fragen, wo bei dieser Größe dein Ziel liegt gewichtstechnisch?

Liebe Grüße

Ute

Hallo liebe Ute,

bei Deiner Größe die 6 vorn **RESPEKT** !!! da bin ich weit entfernt - hatte ich schon lange nimmer ...

haben wollen würd ich die 7 vorn (im unteren Bereich)

ja, bei mir sind's noch einige Kilos bis zum Ziel :-X aber vorrangig steht grad der Wohlfühlfaktor ;-)

gut ist, dass ich am Freitag schon ne Größe kleiner einkaufen konnte und noch ne Größe kleiner zwickt nur noch ganz wenig [:-} das motivert ungemein

für Dich: weiter so :THUMBS UP:

LG!katrin

Hallo Katrin,
bei mir sind´s die Woche -1,9 kg!!! [:-}
Ich freu mich riesig,denn ich kann jetzt auch endlich
wieder sporteln.Matilda hällt die 4 Jungs auf Trab und
ich mach den Wald unsicher oder schwitze vor der Glotze... ;-)
Den Muskelkater hatten wir dieses Wochenende ge-
meinsam... %)
Ich finde,wir machen das toll.Weiter so! :-)
Grüßle und :KISSING:,
Kuschel

Hi Kuschel,
wow, ich sage doch, man muss nur die Waage ignorieren :-)
LG, Sybi :KISSING:

Meine Süße,
ja,endlich ist die doofe 7 weg! [:-}
lg und viele :KISSING:,
Kuschel

Hey Kuschel,

wow so viel in einer Woche ... und das jede Woche

**RESPEKT**

weiter so !

LG!katrin

Hi,
nee,letzte Woche war ja +- 0... .Das hat mich sehr
geärgert,weil ich doch echt streng mit mir bin.
Aber jetzt gehts voran!!! :-)
Lg,Kuschel:KISSING:

Hi Katrin,
erstmal Glückwunsch zu deiner Abenahme und ich finde es klasse, dass endlich wieder das Wetter für Draußen-Sport ist.
Meine Waage war auch gnädig und zeigte 700 g weniger an.
Somit habe ich 3,4 Kilo in 3 Wochen.
Bin mal gespannt, was die Waage diese Woche sagen wird, denn es steht der ES an und da neige ich zu Wassereinlagerungen. :-X
Wir waren auch Samstag 1x 11,5 km radfahren und Sonntag dann Tanzen. Morgen steht wieder Fitness an, freu mich schon drauf.
Ja Sport macht Spaß, aber ohne jeglichen Kampf gegen einen doch manchmal echt hartnäckigen inneren Schweinehund wäre es einfacher :-P
Glg
Sabrina

Hallo Sabrina,

gratuliere zur Gewichtsabnahme :THUMBS UP:

ich habe meinen Mann leider noch nicht dazu bringen können, mit mir tanzen zu gehen ... naja, dann geh ich eben allein (Zumba) ;-)

viel Erfolg weiterhin :KISSING:

Katrin

Hallo Katrin,
als wir vor ... *grübel* ... fast 11 Jahre zusammen kamen, stand irgendwann diese Idee - Tanzen - im Raum.
Meine Schwiegereltern machen Tuniertanz im Verein. Da führte uns auch unser erste Weg hin.
Aber wir haben festgestellt, dass das nicht unser Ding ist. Es fehlte der Spaß und die Individualität.
Danach war jahrelang Ruhe, denn mein Mann hatte kein Bock mehr.
Als wir vor 6 Jahren in unseren Hochzeitsvorbereitungen steckten, war uns klar, dass wir noch mal eine Auffrischung brauchten. Aber nicht bei meinen Schwiegereltern oder bei einem Tanzlehrer, den wir kannten.
So suchten wir uns eine Tanzschule aus, die keiner von uns kannte und machten einen 4-Wochen-Crashkurs.
Das hat uns super gefallen und ich wollte gerne weiter machen, aber mein Mann - nööö.
Mein "Glück" war, dass wir im selben Jahr in einen Schützenverein eingetreten sind. Da gab es dann Schützenfeste und später im Jahr auch eine große Party, auf denen ich dann eben mit anderen Männern getanzt habe.
Da scheint wohl der Knoten bei meinem Mann geplatzt zu sein und wir haben uns zu Weihnachten einen Gutschein von "unserer" Tanzschule gewünscht.
So kam dann erst ein 8-Wochen-Disco-Fox-Kurs und danach für 1,5 Jahre jeden Saonntag Nachmittag 1,5 Stunden im Disco-Fox-Club tanzen. Leider wurde der Club aufgelöst, weil wir nachher nur noch 2 Paare waren.
Und jetzt haben wir quasi die Chance ergriffen, weil mein Schwager im Sommer heiratet, und machen einen 9-wöchigen Grundkurs.
Vielleicht kriegst du deinen Mann ja noch dazu. :-)
glg
Sabrina

Mein Mann hat auch früher Turniertanz gemacht. Und so ziemlich lange Jahre.
Als ich dann mal mich geäußert habe, dass wir auch was gemeinsam unternehmen könnten in Sachen "Hobby" (also irgendwas, wo man was MITEINANDER zu tun hat und nicht Nebenainander) und einen Tango-Kurs vorgeschlagen habe (ich selber bin da nicht so mit dem Tanzen, da ich mit meinen 1,67 mit 10 (jetzt 1,73) nicht die Wunschteilnehmerin der Tanzgruppen war - da blieb mir nichts anderes übrig als Basketball zu machen :D), hat mein Mann zwar nicht Nein gesagt, aber bis jetzt (3 Jahre) ist in die Richtung nichts passiert. Ich, doofe, habe ja gedacht, dass es ihm viel einfacher sein könnte, was für uns zu finden, denn er kennt sich letztendlich in der "Szene" (und auch generell hier) aus :(
Momentan glaub ich nicht mehr daran, dass da aus der Idee was noch werden könnte. Ich denke, ich bin nicht mal ein einziges mal mit meinem Mann tanzen gewesen :-(
Tja .... mir bleibt dann nur noch der Sportclub .....
lg ani

Bei mir sind es nun wieder 1,5 kg weniger.
Irgendwie ein ständiges Auf und Ab :(
Dat gefällt mir ganz und gar nicht!
Ich glaube, ich muss noch meinen Körper kennenlernen. Irgendwie speichert der momentan ganz freiwillig Wasser. Und ebenso freiwillig gibt es ab: manchmal renn ich andauernd aufs Klo und dann wiederum stundenlang passiert nicht, egal wieviel ich trinke.
Irgendwie bekloppt.
Allerdings ... wenn das die einzigen Wechseljahrsymptome sind, dann kan ich damit leben :D
Zumindest von Hitzewallungen merk ich gar nichts :JOKINGLY:
Und wenn ich keine passenden X-e habe, dann schluckt meine Kurve einen Lineal und gut iss'es.
Und noch was - ich bin SOOOOOO happy, dass ich wieder Sportclub habe [:-}
Da brauch ich nicht mal abzunehmen!
Hauptsache - ICH FÜHLE MICH GUT!
Außer ... ich bin grade bei dem Kurs und kann schon wieder irgendwas nicht schaffen, was ich noch vor 5 Jahren locker hingekriegt habe ..... :-/
liebe Grüße
ani
PS. Und Yoga ist nicht schlecht - es kann echt richtig anstrengend sein ;-)
Wobei es mir auch dabei etwas langweilig ist.
Ich finde aber, dass ich irgendwas brauche, was mir helfen könnte, zur Ruhe zu kommen. Mal schauen, ob ich mit Yoga da richtig liege!

Hallo Ani,

na ich weiß nicht, ob das mit dem Wasser hergeben oder nicht Wechseljahrsbedingt ist ;-) geht mir auch ab und zu so ... ich freu mich dann aber auch immer um jedes Gramm, was die Waage weniger anzeigt (auch wenns nur Wasser-bedingt sein sollte ;-))

ich hab das walken (wieder) für mich entdeckt. da komm ich total gut runter ... mal ne Std. lang in der Natur entlanglaufen, die Knospen an den Bäumen sprießen sehen, die Vogel zwischern hören - TOLL.

Habe mir gestern neue Walkingstöcke gekauft und bin gleich am Abend 8 km gelaufen.

Yoga ... mhhh, ne Yogamatte hab ich schon ewig und auch ne CD :-D zu mehr ist es bisher noch nie gekommen ... wenn ich den Yogakurs der vor meinem Zumba stattfindet anschaue, glaube ich auch, dass es schon ganzschön anstrengend ist. Wird ja von vielen belächelt

achso was ich noch sagen wollte: ich gratuliere zur Abnahme :KISSING: ;-)

Grüßle

Katrin

Also ehrlich gesagt hatte ich diese Eigenschaft schon immer: irgendwie tendiere ich zu Wassereinlagerungen. Wurde deshalb sogar von dem Arzt untersucht und ... keine Ursache gefunden.

Manchmal ist es extrem - am Freitag morgen wiege ich 2 kg mehr als am Samstag morgen, was ja so mit der Gewichtsabnahme nicht zu schaffen ist. So weiß ich momentan nicht so wirklich, was ich denn so überhaupt wiege!

Und mit diesem Plus und Minus schätze ich eher, dass ich im Grunde genommen ganz gut meine Gewicht eher halte als was loswerde :-P

Walking ist nicht so meine Ding. Ebenso wie Laufen. Ich denke dann einfach zu viel und bekomme dementsprechend mein Kopf nicht frei.

Bei Yoga habe ich den Vorteil, dass es zwar so ruhig angeht, dennoch aber recht anstrengend ist und man dadrauf entsprechend sich konzentrieren muss. Und wenn ich mich auf die Ausführung konzentriere, kann ich nichts anderes denken :D

Genau das, was ich brauche!

Heute mache ich aber Step. Den mag ich ganz gerne, weil es halt ein Ausdauertraining ist, der von mir keine choreografische Begabung verlangt :-[

Leider ist Step heutzutage nicht mehr so In. ich habe lange gebraucht bis ich einen Club gefunden habe, wo es noch Stepkurse gibt.

liebe Grüße

ani

die grad nun gar keine Lust zum Arbeiten hat und da der Chef beim Arzt ist, so ein wenig rumtrödelt

Hey Ani,

ich dachte Du gehst laufen ???

hab heute auch nicht so recht nen Bock: bei uns wird heute Nachmittag der Chef verabschiedet - wird ein langer Tag ...

werde aber doch nicht so lange bleiben: mein Mann ist heute das erste Mal beim Betriebsfußball gleich in der Nähe meiner Lauf/Walkingstrecke - da muss ich doch gleich mal gucken (nat. nur heimlich 8-) :-D)

LG!katrin

Grüßle

Jetzt bin ich schon fast seit einem Jahr nicht laufen gewesen.

Es hat mir halt nicht wirklich Spass gemacht und sobald es ging, habe ich es abgeschafft.

Also ich habe mich mit dem Laufen quasi mich übers Wasser gehalten :)

Bewegung als solches ist mir, sagen wir mal so, wichtiger als meine Vorlieben zu einer oder anderer Sportart. :-P

Viel Spass beim Linsen! :D

lg ani