Hi Sabrina,

das L-Thyroxin wird optimal aufgenommen, wenn der Körper sich nur damit beschäftigt, daher solltest du 30min zuvor und danach nichts essen und die Tablette mit Wasser nehmen. Du mußt danach nicht unbedingt essen...

Das Eisen solltest du mit Abstand zum L-Thyroxin nehmen, am Besten ein paar Stunden später.

LG, Sybi

P.s. ich nehme die Eisenkapseln vom Drogeriemarkt, nix mit Salzen ;-)

Hi Sabrina,

wenn das eine ordentliche Apotheke ist, dann kannst du die auch zurückbringen! Die wurden ja ordnungsgemäß gelagert, ist wie mit jedem anderen Produkt auch.

LG, Sybi

Hallo Sabrina,

also die LT darfst Du wirklich nur auf nüchternem Magen einnehmen und vor allem, mind. 30 min. danach nix essen - sonst wirken die nicht so, wie sie sollen. Nimm die Tabletten mit kaltem Sprudel - Wasser ein, dann sind sie schneller aus dem Magen raus (wirken wohl erst im Darm). Ich habe meine Tabletten auf dem Nachttisch liegen, nehm die gleich als erstes nach dem aufstehen und bis ich aus der Dusche raus, geschminkt und angezogen bin, ist die halbe Std. auch rum ;-)

wegen dem Eisen kannst Du Dich hier mal belesen. Grds. sollte Eisen mind. 2 Std. zeitversetzt eingenommen werden. Ich habe auch schon was von 4 Std. gelesen. Nimm doch am besten die LT früh's und das Eisen am Nachmittag. Dann machste garantiert nix falsch.

Zu der Art der Eisentabletten: Ute hat mir mal auf dieselbe Frage folgendes geschrieben: "Eisen aus der Drogerie - da sollte man drauf achten, dass es sich möglichst um Eisen-II-Sulfat handelt. Bessere Aufnahme und Verträglichkeit. Viele kommen damit aber nicht zurecht. Manchmal hilft schon viel Vitamin C mit eisenhaltigen Nahrungsmitteln ..."

GGLG!K.