Hallo Mädels, 

auf die zweite war fast fertig und dann ist der PC abgestürzt 

So es hat sich sehr gut damit schlafen lassen habe es gar nicht bemerkt. 
Und heute früh mit der synkronisation hat auch alles super schnell geklappt.

Natürlich können die daten die jetzt gesammelt sind noch nicht so viel aussagen aber ich schreibe sie euch trozdem mal.

Achso bin ZT 10 also kurz vor dem ES

Ruhepuls: 67 bpm
(vor dem Eisprung Niedrig normal zwischen 40-80 schläge pro Minute)

Hauttemperatur: 34,7°C
(die Durchschnitts Tempi ist bei 32,5-36,8°C bei einer Raumtemeratur von 18-25 °C)

HRV ratio: 0,32
HRV=Herzratenvariabilität (Je geringer das HRV Verhältnis, desto entspannter ist man)

Schlaf: 7:19 Stunden davon 59% Leichter Schlaf und 41% Tiefer Schlaf
(Typische Schlafzyklen bestehen aus 50-65% leichten Schlaf und 35-50% Tiefen Schlaf)

So das war es erste mal.

Fals ihr Fragen habt dann fragt ich versuche sie so gut wie möglich zu beantworten.

LG SkyMouse

Achso wer sich jetzt überlegt ein zu kaufen sagt mir bescheid kann euch ein Rabattgutschein von 20€ geben ;)

Bis auf HRV und Tempi zeichnen die Armbänder von Samsung das auch auf ;) Also meins nur die Schlafphasen weil das noch ältere Generation ist, die neuen messen auch Puls und so :D

Bin mal gespannt wie es weitergeht und ob das wirklich so viel kann. Für mich wäre es wahrscheinlich trotzdem nix sonst müsste ich ja zwei tragen ;)

DAs Ava trägt man ja nur Nachts und das an dem anderen Arm also nicht mit dem du alles machst  hört sich doof an. 

So also ich bin Rechtshänder und muss es links tragen.

 

Und wieso trägt man das nachts? Was soll das bewirken?

Das mist deine Tempi (nicht ganz die Basaltemperatur) und ob du gestress bist und oder andere sachen und er sagt dir dann die 5 fruchtbarsten Tag und den ES vorher. 

Ich schaffe das mit den Messen nicht schlechter schlaf und Kleinkind.

Schau einfach mal auf der Ava seiter nach 

https://www.avawomen.com/de/wie-funktioniert-ava/

 echt?? Das wäre ja genial, wenn das funktionieren würde!! Gerade für mich, kann keine Ovus machen und Tempi weiß man den ES erst im Nachhinein. Wie überprüfst Du denn, ob das dann stimmt mit den fruchtbarsten Tagen? Machst Du zur Kontrolle Ovus? 

Das Samsung trage ich rund um die Uhr und auch links, deshalb würde es ja nicht gehen :D

Am rechten würde auch gehen aber man soll es immer an der selben Handgelenk tragen. ;)

Das klingt spannend,
Aber jetzt bin ich froh, es nicht bestellt zu haben!

Der Puls würde glaube das Armband zur Verzweiflung bringen *lach*
Ich habe ein Ruhepuls von 110-120 (jaaa ist sehr hoch liegt aber am Herzfehler)

Und da würde glaube ich das Armband streiken ;-)