Hi ihr beiden,
kaum Sport diese Woche wegen Schulstress, aber gestern bin ich dann doch noch 2h gehüpft und darf vermelden:
-1.1 kg diese Woche, insgesamt dann ein fettes Minus von 4.2kg, für vier Wochen ist das für ich der Hammer. Schatz hat etwas mehr als 8 geschafft (und soll es jetzt lassen... ist schon so schlank.... bald ist er weg). Samstag Abend haben wir sogar gesündigt, weil wir eingeladen waren, aber mittlerweile wird mir von Zucker schlecht :-!
Tja, bald ist das erste Ziel erreicht,...weniger als 10 abnehmen zu wollen bzw. die 5kg-Marke, Urlaub und Sport und alte Figur (und vor allen sauteure Ralph-Lauren-Lieblingsjeans:) ICH KOMME!
Liebe Grüße,
Dukan und Tracy-Fan Sybi :KISSING:
@ Püppi und Mukili:Diätpost zu Beginn von Woche 5...
Bisherige Antworten
wow ...
Hallo Sybi !
der HAMMER !!! so viel haste schon runter [:-}
ich beneide Dich (mind. jedes Mal, wenn ich mich im Spiegel sehe, denke ich an die Dukan "Diät" ... kann mich aber grad so garnicht aufraffen :-[ )
mach weiter so !
LG! k.
Guten Morgen,
da wird man einmal nicht von einem kleinen Zwerg geweckt und wacht gutgelaunt um 8 Uhr auf und schnappt sich das Telefon zum ausm Bett raus lesen und was ist als Erstes??? Diätpost... Eieieiei, aber ich habe 700g weniger zu vermelden. Mein Sohn erzieht mich prächtig und das passt heute hervorragend, weil ja wieder bei der FÄ auf die Waage muss...
Und du super!!!! Also jetzt darf ich doch meinen Hut ziehen oder????
Liebe Grüße
Muki :ROSE:
Und du super!!!! Also jetzt darf ich doch meinen Hut ziehen oder????
Liebe Grüße
Muki :ROSE:
Guten Morgen,
Hi Muki,
700g weniger ist doch echt auch super, dass sind 700g weniger als angestrebt [:-}
Hut ziehen, klar, darfst du, ich mach dich naß mit der Diät :-D
Grüß dich ganz lieb,
deine Sybi:KISSING:
P.s. Chinesending ist gut angekommen, alles noch heile...O:-)
wow ...
Hi Katrin,
ich bin der total Fan mittlerweile... und schwöre drauf, es läuft gerade echt von alleine irgendwie.
Ich wünsche dir, dass sich im nächsten Jahr keine Gelegenheit mehr für dich bietet und wir dann zusammen gegen den Bauchspeck kämpfen dürfen... im Spätsommer 2012...
:KISSING: deine Sybi:KISSING:
Huiuiui!
Hi Sybi,
ich bin schwerst beeindruckt. Und hoch motiviert, auch mal anzufangen. Dass mir von Zucker schlecht wurde, so weit war ich auch schon mal. Super!! Aber sag mal: du machst echt dieses Tracy-Hüpf-Cardio-Programm? Wohnst du im EG? Ich glaube, wenn ich das in meiner Wohnung anfange, steht spätestens nach 5 Minuten der Nachbar von unten vor meiner Tür und fragt, ob ich 'nen Knall habe...
Echt cool, mach weiter so!!!
LG,
Poussin
Huiuiui!
Hi Poussin,
das Hüpf-Cardio ist soooo toll, und ja, ich wohne im EG (und das Haus gehört uns, also...), ich nutze das dann aber auch voll aus.
Dann leg mal los, sobald die Wohnung einigermaßen wohnlich ist (die letzte Kiste auspacken finde ich immer am Schlimmsten...),
deine Sybi :KISSING:
@ Püppi und Mukili:Diätpost zu Beginn von Woche 5...
guten morgen zusammen,
ich kann da nicht mithalten. vermutlich aber auch nur, weil ich mein großes abnehmen ja hinter mir habe. mit dukan...boar das ist so eine krasse diät. so viel beherrschung kann ich grad nicht aufbringen ;)
du machst das echt total klasse. wahnsinn.
ich hatte ein plus von 500g letzte woche (hatte aber auch zt1).
bei mir scheint es eh nicht runter zu gehen, aber auch nicht hoch - das ist gut. aber ich werds noch schaffen :-D vorm urlaub allerdings nicht mehr. is wurscht!
lg püppi
ich kann da nicht mithalten. vermutlich aber auch nur, weil ich mein großes abnehmen ja hinter mir habe. mit dukan...boar das ist so eine krasse diät. so viel beherrschung kann ich grad nicht aufbringen ;)
du machst das echt total klasse. wahnsinn.
ich hatte ein plus von 500g letzte woche (hatte aber auch zt1).
bei mir scheint es eh nicht runter zu gehen, aber auch nicht hoch - das ist gut. aber ich werds noch schaffen :-D vorm urlaub allerdings nicht mehr. is wurscht!
lg püppi
@ Püppi und Mukili:Diätpost zu Beginn von Woche 5...
Hi Püppilein,
ehrlich, ich habe mich da so dran gewöhnt... und die Optiwell-Schokopuddings, die ich futtere und trotzdem abnehme... die dämpfen auch den Hype auf Süßes.
Mein Mann meinte gestern "wenn ich gewußt hätte, wie einfach das geht, dann wären wir schon längst schlank"...
Hat übrigens seine Blutwerte testen lassen (weil wir echt viel Protein futtern und gekochte Eier) und die sind allesamt spitze, Cholesterin so niedrig wie nie.
Wünsche dir, dass du bei Mens mind. 1l Wasser eingelagert hattest, sodass dann nächste Woche ein fettes Minus steht:KISSING:
deine Sybi
Wow, Super-Sybi! :-)
Hi Sybi,
meinen vollen Respekt! Das ist echt ne super Leistung in der Zeit! Aber man sieht auch wieder, wie gemein es ist, dass Männer so viel schneller abnehmen als Frauen. (Die Erfahrung musste ich dieses Jahr auch schon im Selbstversuch machen.)
Zu deinem Post von gestern: Achte echt noch mal auf den Prolaktinwert. Mein Östrogen war durch ihn zu niedrig und daher der verspätete ES. Und das obwohl er gar nicht soooo viel über der Norm lag (etwas über 27 und die Norm geht bis max. 25).
Mir geht´s ansonsten gut. Bin ab und an gerne mal ein bisschen paranoid, aber es wird besser. :-P Morgen habe ich meinen allerersten US-Termin, wenn da alles sitzt, wo es sitzen muss und die Entwicklung i.O. ist, schalte ich wieder n Gang runter. Aber ich bin zuversichtlich bzw. in den Momenten, in denen ich zweifle, rede ich es mir ein. :-)
LG Kessa
Wow, Super-Sybi! :-)
Hi Kessa,
ich bin nicht sauer, dass mein Schatz mehr abnimmt, ich schaue auf mich und bin einfach sehr zufrieden. Man darf auch nicht zu hohe Erwartungen haben. Ziel ist nach wie vor ein halbes Kilo pro Woche und das habe ich ja bisher verdoppelt :-)
Hoffe aber dennoch, dass ich maximal noch 6 Wochen durchhalten muss und dann zwei rosa Striche den Endspurt verhindern...
LG, deine Sybi:KISSING:
Schon klar, dass die Panik manchmal durchbricht, aber so lange die Hoffnung und die Freude siegt ist das schon ok...O:-)
Saugut Sybi, kannst maechtig stolz sein. LG Star
Danke, bin ich ;-) LG, Sybi
liebe sommerkind80
ich ziehe den hut vor dir
so viel disziplin, wie toll!
weiterhin viele erfolge, ich habe nicht so viel konsequenz. :-(
lg.
wir müssen mal reden *rofl
öhm... WIR beide????? lg. ----->
Jaaaaaaaaaaaaaaaaaa ;)
Danke, aber du mußt ja auch nicht so viel abnehmen...;-)
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