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Vit D in der SS

Liebes Expertenteam,

 

ich habe irgendwo im www gelesen dass ein Vitamin D Mangel Fehlgeburten auslösen kann.

Ich bin derzeit in der 9. SSW.

Ist es sinnvoll während der SS Vitamin D einzunehmen und wenn ja, wieviel, welche Dosis?

 

Lg Manu

Bisherige Antworten
Experte-Warm
Experte-Warm | 31.01.2014, 16:33 Uhr
11774 Beiträge seit 03.11.2011

Re: Vit D in der SS

Hallo, stimmt,  Es wird angenommen, dass niedriger Vitamin-D-Spiegel die Fehlgeburtsneigung erhöht, VItamin D wird im Körper hergestellt,(Photosynthese) und gespeichert, kann auch mit der Nahrung zugeführt werden. Tagesbedarf  0.05 mg (5 µg),Schwangere brauchen mehr (20 µg). Liebe Grüße PD Dr.Warm

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