Hallo,
meine Frau ist schwanger in der 7. Woche und klagt über Schmerzen/ Verspannungen im unteren Rücken. Ich bin ausgebildeter Wellness-Masseur und habe gelernt, dass zumindest klassische Massage in den ersten 3 Monaten unterbleiben soll.
Wie sieht es denn mit anderen durchblütungsfördernden Maßnahmen aus? Ich denke da an Ingwerkompressen, Franzbranntwein bzw. durchblutungsfördernde Sportsalben?
Alternativ fällt mir noch die Methode Stretch & Spray ein: man löst Verspannungen durch das Entlangfahren des passiv gedehnten Muskels mit Eis bzw. Eisspray.
Ist irgendeine dieser Methoden "erlaubt"? Oder ist Akupunktur/ Akupunktmassage die einzige Möglichkeit, um in der frühen Schwangerschaft etwas gegen Verspannungen zu unternehmen?
Viele Grüße
diladi
