Frage
ich habe gleich mehrere Fragen.
(1) Ich habe eine MTHFR-Mutation und hohen Homocysteinwert (16 bei Grenze von 10). Ich habe gehört, daß man in meinem Falle bei SS (bin jetzt 10+2) dann 5 mg Folsäure nehmen sollte. Als ich meinen Arzt daraufhin ansprach, ob ich nicht mehr Folsäure nehmen müßte als das von Femibion (o,8mg) sagte er, daß diese Menge ausreichend sei. Was kann mir im schlimmsten Falle passieren, wenn ich nun zu wenig einnehme? Laut meinem Ernährungsprogramm schaffe ich es mit Tabletten und Ernährung (u.a. Vitaminsaft, angereichert mit Folsäure) momentan durchschnittlich auf 1,5mg.
(2) Habe seit mehreren Tagen (bestimmt ca. 1 Woche) einen leichten Schmerz/Muskelkater? in der Kniebeuge, wenn ich mein Bein fast durchstrecke. Merke es beim Laufen. Was kann das sein? Es ist nichts rotes, heißes oder geschwollenes zu sehen.
(3) Kann ich zur Unterstützung ohne Bedenken von Taxofit Folsäure + 800, Metafolin + Vit.B1, B6, B12 nehmen?
Vielen Dank
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Liebe Grüße Dr.Warm,
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