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überfütter ich ihn??????

huhu ihr lieben, bis jetzt bin ich davon ausgegeangen meinen sohn vernünftig zu ernähren, d.h obst und gemüse, wenig zucker und salz und keinerlei süßigkeiten und er ißt am familientisch mit.
morgens ißt er IMMER seinen geliebten naturjogurt mit diesen schmelzflocken drin und in letzer zeit auch oft mit ein bisschen obst, danach knabbert er manchmal noch ein stückchen brot, oder filinchen oder knäckebrot
gegen 10 gibts meistens einen snack, in form von obst, meist banane
und gegen 11.30 mittag
dann nach dem mittagschlaf so gegen 15.00 vesper, obst, keks auch mal kuchen, was halt grad so da ist iund gegen 18.00 abendbrot, wo er oft eine große schnitte ißt und dazu auch obst oder halt gemüse.
kurz vorm schlafengehen trinkt er noch so 200ml milch.
was meint ihr, ist das zuviel des guten?????
ich mußte mir nämlich heute in der krabbelgruppe sagen lassen, dass ich erik mit diesem vormittagssnack zu einem kleinen *FRESSER* erziehe :°°°°( seht ihr das auch so und bitte seit ehrlich!
wie macht ihr das so mit dem essen????????
erik könnte zur zeit immer und überall essen, aber meist ist es halt obst oder gemüse, .............
lg bianca mit gerade eingeschlafenem erik *22.01.06
Bisherige Antworten

überfütter ich ihn??????

Hallo,
vermutlich hat der jemand aus der Krabbelgruppe vergessen, das Kleinkinder einen etwas anderen Stoffwechsel haben, als Erwachsene.
Es ist für Kleinkinder wichtig, das eben nicht nur 3 Hauptmahlzeiten gegeben werden, sondern 5 Mahlzeiten.
Mit fast 18 Monaten wird Ihr Sohn eh gerade in einem Wachstumsschub sein, daher das Ess-Interesse.
Aber solange das Rohkost ist, sind sie wirklich auf der sicheren Seite.
HTH?
C.

Ernährung ab dem 10-12. Monat fürs 2. Lebensjahr

Ernährung ab dem 10-12. Monat fürs 2. Lebensjahr
Der Ernährungsplan ab dem 10.-12. Monat kann so aussehen:
Frühstück: 3* pro Woche: 25 g Brot, 5 g Margarine, 150 ml Vollmilch 3,5%
4* pro Woche: Mutter- oder Fertigmilch ca. 250 ml
1. Zwischenmahlzeit (aus den Vorschlägen abwechselnd auswählen + ggf. 1mal am Tag 100 ml Saftschorle (1:5),
ideal wäre es, wenn Sie lediglich Wasser bzw. ungesüßten Tee zu trinken anbieten!)
1. 25 g Brot, 5 g Margarine, 50 g Obst
2. 10 g Getreideflocken, 50 g Obst
3. 25 g Weizenschrotbrötchen, 5 g Margarine, 50 g Obst
4. 10 g VK-Zwieback oder .keks, 50 g Obst
5. 10 g Knäcke, 50 g Obst
Warme Mahlzeit: 240 - 300 g vegetarischer- bzw. Gemüse-Kartoffel-Fleisch Brei , bitte das Öl nicht vergessen
2. Zwischenmahlzeit (aus der Liste oben auswählen)
Alternativ können Sie da aber auch immer noch den Getreide-Obst-Brei geben.
Abendessen: ca. 4* pro Woche http://kind.qualimedic.de/Vollmich_getreide_brei
3* pro Woche Brot/Milch
(z.B. 25 g Milchbrötchen, 25 g geriebene Karotte, 25 g geriebener Apfel
oder 25 g Weizen-VK-Brötchen, 10 g Frischkäse 50 g Obst
oder 25 g Weizen-VK-Brot, 5 g Margaine 50 g Obst)
+ 150 ml Vollmilch
25 g Brot sind ca.:
1/2 Scheibe Brot, 1/2 Brötchen oder 1 Scheibe VK-Toast (Kastenform)
Das Brot sollte fein gemahlenes Vollkornbrot sein, ohne Kerne, Körner oder Schrot
Die reinen Milch-/Breimahlzeiten reduziert man so, wie das Kind das akzeptiert.
Bis zum Ende des 2. Lebensjahr darauf achten, das man nicht mehr als 300 ml/g Kuhmilch bzw -produkte am Tag gibt
Beachten Sie dabei, dass 15 g Schnitt- bzw 30 g Weichkäse = 100 ml Milch entsprechen.
Flüssigkeitsbedarf ab 12. Lebensmonat 500-600 ml/Tag
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