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täglich 9 Stunden ohne Stillen habt Ihr Tips?

Hallo,
ich sitz mal wieder im Büro, noch 2 Stunden bis ich zu Hause bin und die Brust spannt und drückt - an den 4 Tagen an denen ich von 8 bis 16.30 aus dem Haus bin, ist das immer so.
Ich denk mal, es ist schwierig mit dem Anpassen der Milchbildung, meine Tochter ist jetzt ein Jahr alt, das Programm ist: nachmittags, wenn ich komme, gibt es erstmal richtig viel Milch! dann abends zum Ins-bett gehen Wechselstillen, mehrmals nachts und morgens ausgiebig, am WE auch zwischendurch häufig, dann ist natürlich zu Arbeitszeiten zuviel da.
Meint Ihr es macht Sinn, morgens eine Tasse Pfefferminztee zu trinken? Wie stark wird da die Milchbildung beeinflußt? Den Fenchel-Anis-Kümmeltee sollte ich zwischendurch wohl eher weglassen, oder?
Ich krieg es auch nicht hin, einfach nur noch abends und morgens zu stillen, wenn ich da bin, fordert meine Tochter es nachdrücklich ein, wenn ich nicht da bin, kriegt mein Mann sie mit der Beikost so halbwegs satt (sie spart aber auch immer noch gern Hunger fürs Stillen auf).
Gibt es sonstige Tips? eigentlich will ich das Stillen noch gar nicht einschränken, es ist ja auch ein schöner Ausgleich für meine lange arbeitsbedingte Abwesenheit!
liebe Grüße
evita
Bisherige Antworten

täglich 9 Stunden ohne Stillen habt Ihr Tips?

Hallo Evita-
Kannst Du evtl auf der Arbeit etwas ausstreichen oder abpumpen?
Ich wuerde wohl eher keinen Pfefferminztee trinken, den Fenchel-Anis-Kuemmel Tee aber auch nicht.
LG Kerstin

täglich 9 Stunden ohne Stillen habt Ihr Tips?

Ich bin nur montags 9 Stunden auswärts. Das ist auch der einzige Arbeitstag, an dem ich in der Mittagspause abpumpe. Sonst halte ich gut ohne durch.

Ansonsten mache ich es wie du. Zuerst nach hause kommen und dann gibts gleich eine Doppelmilchmahlzeit mit Nachschlag bis genug.

Kannst du auch abpumpen? Die Milch kann man ja dann auch tiefkühlen und später mal aufbrauchen.

Bettina

täglich 9 Stunden ohne Stillen habt Ihr Tips?

Hi Evita,
bei meiner Großen hab ich in der Mittagspause immer abgepumpt - Papa war am nächsten Tag froh, zum Mittagsschlaf etwas Einschlafmilch zu haben. Bei dem Kleinen haben wir dann recht nah bei meiner Arbeitsstelle gewohnt - entweder bin ich in der Mittagspause kurz heimgefahren, oder meine beiden "Männer" haben mich im Büro besucht (spazierengegangen sind sie ja sowieso). Irgendwann hat das Stillverlangen dann nachgelassen, und wir haben beide 10 Stunden ohne Beschwerden durchgehalten. Aber da war Baby dann auch schon knapp 18 Monate alt.
LG,
Claudia

täglich 9 Stunden ohne Stillen habt Ihr Tips?

Hallo Evita,
wie lange arbeitest Du denn schon wieder?
Ich habe bei beiden Kindern wieder angefangen zu arbeiten, als sie 1 Jahr alt waren und war dann an 4 Tagen die Woche ca. 10 Stunden weg. Mein Großer war ein echter Still-Junkie. Ich war kaum zur Tür rein, da wollte er schon an die Brust. In der Zeit, in der ich zu Hause war, stillte er oft. Und nachts sowieso.
Als ich wieder anfing zu arbeiten, habe ich vorsichtshalber mittags abgepumpt. Nicht viel, vielelicht 20 ml pro Seite, nur um einen Milchstau zu vermeiden. Das habe ich aber nur die ersten Tage gemacht. Ich erinnere mich, dass Ben einmal einen fiesen Magen-Darm-Infekt hatte, in dessen Verlauf er wieder zum Vollstillkind wurde. Als ich wieder arbeiten ging, habe ich an den ersten beiden Tagen wieder etwas abgepumpt.
Bei meinem kleinen Sohn war das nicht nötig. Er stillt aber auch viel seltener. Meist erst zum Einschlafen und nachts auch "nur" 1 bis 2 Mal.
Wenn Du wirklich starke Spannungsgefühle hast, würde ich Dir empfehlen, vielleicht mittags (nicht kurz vorm Gehen) auf beiden Seiten ein wenig pumpen. Deine Brüste werden sich sicher bald an die ungleiche Nachfrage gewöhnen. Es soll ja auch Vollstillkinder geben, die durchschlafen ;-) Und das schafft die Brust dann auch.
Viel Erfolg
Madeleine mit Ben 9/2003 und Luc 12/2005
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