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stillen und schwanger und furchtbar müde

hallo zusammen,
ich bin nun endlich schwanger. [:-} [:-} [:-} habe auch gleich ein problem. meine maus (13 monate) stillt noch relativ viel und mir fehlt sehr der schlaf. habt ihr eine idee wie ich zu mehr schlaf kommen könnte? kann tagsüber sehr schlecht schlafen.
verändert sich eigentlich jetzt schon der geschmack der muttermilch?
lg kati
Bisherige Antworten

stillen und schwanger und furchtbar müde

Hallo Kati,
erst einmal herzlichen Glückwunsch und alles Gute für Schwangerschaft und Geburt.
Dass Du müde bist, kann ich mir gut vorstellen. Du hast zwar nicht geschrieben in der wievielten SW Du bist, aber ich nehme an, noch recht früh? Da ist die Müdigkeit eine normale Begleiterscheinung. Erfahrungsgemäß legt sich das im 3.-4. Trimenon, wobei dann andere "Anstrengungen" kommen. Ich will damit sagen: Deine Müdigkeit wird nur bedingt daran liegen, dass Dich Deine Tochter nachts mit dem Stillen wach hält.
Deine Tochter ist ja noch recht klein und "schliddert" langsam in das Alter, das ich persönlich stilltechnisch als das anstrengenste empfunden habe bei unserem Großen. Nächtliche Dauernuckelorgien im schlimmsten, 1-2stündliches Stillen im besseren Fall waren an der Tages- bzw. Nachtordnung. Er hatte gerade das Laufen gelernt, entdeckte am Tage die Welt, die ihn zuweilen erschreckte, und holte sich nachts die Sicherheit von mir. Nebenbei Zähne, Infekte, ... Kurzum: auch wenn ich des öfteren ans nächtliche Abstillen dachte (es geht ja aus Deinem Posting nicht hervor, ob Du das auch tust), um endlich wieder Schlaf zu bekommen (und ich war nicht schwanger, musste aber früh zum Arbeiten raus), es hätte ihn aus meiner Sicht nur noch mehr verunsichert und wäre langfristig nach hinten losgegangen. So haben wir die Phase "einfach" durchgestanden. Und das ist meine Empfehlung für Dich, erst recht, weil Du nun schwanger bist, und Deine Kleine dadurch an sich schon verunsichert sein wird (Du veränderst Dich, die Konsistenz der MuMi verändert sich, Euer Leben wird sich verändern, ...). So schwer es auch ist und sicherlich noch sein wird.
An praktischen Tipps, die Dir vielleicht helfen könnten (weiß natürlich nicht, ob Du das vielleicht schon machst):
- Lass sie nachts neben Dir schlafen
- Stille im Dunkeln ohne groß Geräusche zu machen
- Gib ihr beide Brüste von einer Seite im Liegen
- Trag sie tagsüber viel mit Dir rum
- Lerne, Dich tagsüber zumindest kurz auszuruhen, wenn sie schläft (das wird Dir auch ein Energiequell sein, wenn erst das zweite da ist)
- Nimm Dir Auszeiten zum Hinlegen/ Entspannen, wenn der Papa/ die Oma/ ... da sind
- ...
Was den "Geschmack" der MuMi angeht: ja, der verändert sich, weil sich durch die Hormonumstellung in Deinem Körper sowohl die Menge als auch die Konsistenz (später) der MuMi ändern. Kinder reagieren - wie so oft - ganz unterschiedlich darauf: manche sagen "bäh", trinken aber trotzdem genüsslich weiter, manche stillen sich ab, manche stillen weiter, als hätte sich nichts geändert (wie unser Großer), manche praktizieren sogar "Trockenstillen", bis die Milch kurz vor der Geburt wieder fließt.
Alles Gute für Euch!
Koboldmama
mit Kobold 09.05 und Hexlein 12.08

stillen und schwanger und furchtbar müde

Hallo Koboldmama,
vielen Dank für die Glückwünsche und Deine ausführliche Antwort.
Ich bin wahrscheinlich in der 8. SSW. OK, bei meiner ersten Schwangerschaft habe ich die Müdigkeit wohl darauf geschoben, dass ich kaum was bei mir behalten habe bis zum 8. Monat. Aber das scheint ja wohl doch auch eine "normale" Schwangerschaftsbegleiterscheinung zu sein.
Ja, die Dauernuckelorgien hatte ich auch schon mehrfach und hoffe, dass diese nicht mehr sooo oft kommen. Es ist zwar sehr schön die Kleine bei sich zu haben, aber Sie tritt und "schlägt" gern nachts im Schlaf mal um sich. Ja, ich denke auch ans Abstillen, aber andereseits wieder nicht, da wir es eigentlich beide sehr mögen. Meine Tochter ist eine absolute Genießerin was das Stillen anbelangt und ich genieße die Nähe mit Ihr zu haben. Sie dabei zu streicheln usw. Klar kann ich das auch ohne stillen, aber irgendwie ist Sie mir doch jetzt noch zu klein. Ich glaube damit habe ich mir schon selbst meine Abstillfrage beantwortet. ;-)
Vielen Dank auch für Deine Tipps. Ja, ich mache schon bis auf 2 alle. Wobei ich sagen muss, dass ich öfters Nackenschmerzen vom Stillen von einer Seite mit beiden Brüsten habe. Mache ich da was falsch?
Ist schwierig zu lernen sich tagsüber mal mit auszuruhen. Aber ich versuche es ab und zu. ;-) Ich lege mich dann mit meiner Tochter hin.
Papa kommt nur am WE in Frage und da versuche ich eigentlich, dass wir mal was als Familie machen bzw. wenn die Maus schläft wir Zeit als Paar wieder haben. Ist also nicht ganz so einfach.
OK, dann weis ich warum meine Maus anfangs so schlecht gestillt hat. Sie musste sich an den "neuen" Mumigeschmack gewöhnen. Hat Dein Kind trockengestillt? Falls ja, wie fühlt sich das an? Und wann war in etwa die Milch weg? Habe was gelesen von so ca. der 20. ssw.
Also nochmals vielen Dank für Deine Tipps!!! :ROSE:
GGLG Kati

stillen und schwanger und furchtbar müde

Hallo Kati!
Auch von mir: Herzlichen Glückwunsch und alles Gute für Deine Schwangerschaft!
Mit einem Kind - da ist das Ausruhen am Tag ja noch Luxus... *grins* 8-)
Ich habe bei Bedarf einfach die Füsse hochgelegt. Dabei kann man immernoch gut Bücher lesen, Witze erzählen, Lieder singen und die Lego Duplo Türme bestaunen. Mit der Zeit habe ich gemerkt, dass mir 20min auf diese Weise schon sehr viel besser über den Tag helfen. Im Endeffekt bin ich nämlich sekundenweise eingenickt und habe so den Sekundenschlaf gelernt. Das geht wirklich. Probiere mal - einfach nicht mit dem Ziel zu schlafen, sondern einfach flach machen für den Kreislauf. Der Rest kommt dann von alleine.
13 Monate - da könnte Dein Kind trockenstillen und dann weitermachen wie gehabt, wenn das Baby da ist. So war es bei meinem Grossen. Der war 15 Monate als ich ss wurde. Trockenstillen fühlt sich nicht grossartig anders an - nur dass das Kind eben nicht schluckt und keine Mimi aus dem Mund raustropft beim Abdocken. Evtl. werden aber deine BW empfindlicher (beim Grossen hatte ich das nicht, dafür bei der Mittleren) und das Stillen tut etwas mehr weh. Du kannst aber gut mit Deiner Maus drüber reden und bitten, dass sie vorsichtiger ist.
Gruss
Fanny mit
FannyBoy (5j7m), FannyGirl (3j7m) und FannyMaus (11w)
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