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Mein Kleiner bekommt Fleisch ca. 80g -100g/Woche (je nachdem ob selbst gekocht oder Gläschen, variere ich). An den anderen Tagen bekommt er Kartoffel-Gemüse so ohne Fleisch und auch ohne Hirse, weil er die Hirse nachmittags im GOB bekam. Nun isst er aber stattdessen nachmittags frisches Obst (was er liebt und schon alleine essen kann). Soll ich nun Hirse ins Mittag tun oder reicht die Wurst am Abend?
Danke und gute Nacht!
Nadine
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Hallo,
an den Tagen wo Ihr Sohn keinen Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei bekommt, sollte er auf jedenfall einen vegetarischen Brei bekommen, unabhängig davon ob er am Nachmittag einen GOB erhält oder nicht.
Das ist wichtig wegen der Versorgung mit Eisen.
Bieten Sie Ihrem Sohn zum Obst am Nachmittag statt der Reiswaffel zB. eine Dinkelstange an. Googleln Sie mal nach einem Rezept, davon gibt es reichlich. Alternativ kann man (salzarme) Dinkelstangen zB. in Drogeriemärkten kaufen.
HTH?
C.
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