allgemeine fragen zur ernährung mit 13 monaten
zunächst möchte ich kurz unseren bisherigen essenplan erläutern:
unsere zwillinge sind jetzt ca 13 monate alt.
seit dem 7. monat haben wir den mittags, abend- und nachmittagsbrei nacheinander eingeführt.
morgens ab 8 uhr gibt es noch die milchflasche. (260-300ml HA3)
gegen 10 uhr gebe ich obstmus, seit kurzen mit etwas getreide unter gerührt, weil vor allem connor immer sehr viel hunger hatte (connor 100gramm, helene 50gramm)
gegen 11.30 gibt es gemüsebrei (connor 200-250gramm, helene 100-150 gramm)
nachmittags ab 14 uhr obst-getreide-brei (je 270-300 gramm)
seit kurzem geben wir abends jetzt brot. da wir selbst backen, sind die scheiben recht klein, ca 9x6cm. da kommt dann frischkäse oder leberwurst drauf. die beiden lieben das brotessen, es macht ihnen richtig spass.
aber bei connor haben wir das problem, dass er sich oft an stückchen verschluckt und dann auch oft würgt und erbricht. vorallem wenn die konzentration weg ist, passiert dies oft. dies ist nach etwa einer scheibe brot bei ihm der fall. helene mag generell nicht mehr als eine scheibe essen.
deshalb haben wir im anschluss noch den bisher bekannten obst-getreide-milchbrei in kleinerer menge angerührt, welcher bisher auch immer nach dem brot noch aufgegessen wurde. (je 100-120 gramm).
nun meine fragen:
wieviel brot sollte ein kind mit 13 monaten abends essen? muss man anschliessend noch den brei geben?
wir stellen gerade von HA3-er milch auf frische milch um. ist der sättiungsgrad dann geringer?
wieviel milch sollte ein kind pro tag etwa zu sich nehmen? obergrenze?
was können wir wegen connor neigung zum erbrechen tun? vielleicht sollte ich noch erwähnen, dass connor eine lippen-kiefer-gaumen-spalte hat, die bereits operiert ist. nur eine lippenspalte ist noch übrig, die erst später operiert wird.
gibt es irgendetwas, was tun können, um ihn an stücke und deren reiz im hals zu gewöhnen?
ausserdem kann connor nicht selber aus der flasche saugen, da er mit der noch offenen lippe, kein vakuum aufbauen kann und ihm der "ringmuskel" fehlt. in welchem alter ist es sinnvoll, ein kind mit einem strohhalm das saugen üben zu lassen?
wielange macht es sinn, die milch am morgen beizubehalten? bzw. welche änderung zur morgenmahlzeit könnte sinnvoll sein? reicht der obstbrei mit getreide als ergänzung am vormittag aus oder sollte man etwas gehaltvolleres geben?
vielen dank für eure hilfe!!
LG, nic mit connor und helene *26/12/2005
allgemeine fragen zur ernährung mit 13 monaten
eine HA3 Milch, sprich eine Kleinkindermilch braucht kein Mensch - am allerwenigsten eigentlich ein Säugling.
Darin sind verschiedene Zucker + Stärke enthalten, meist noch irgendwelche "unnatürlichen" Aromen.
Nun, ich weiß nich wie schwer so eine Scheibe Brot ist, ggf. wiegen Sie sie mal.
Im Zweifelsfall, wenn die Kinder noch je ca. 100 g Milchbrei geben, scheint das Brot wohl nicht ausreichend genug gewesen zu sein, sonst würden die Kinder es nicht essen.
Bitte stellen Sie die Fragen wegen der lippen-kiefer-gaumen-spalte in einem der Ärzte-Foren. Damit habe ich keinerlei Erfahrung und kann Ihnen da leider nicht helfen :-(
Mit 13 Monaten könnten Sie ggf. mal probieren, ob sie da statt der 240 ml Pre Milch (auf die Sie wechseln sollten ;-) ) nur zB. 100 ml Milch + Brot anbieten.
HTH?
C.
Ernährung ab dem 10-12. Monat fürs 2. Lebensjahr
Der Ernährungsplan ab dem 10.-12. Monat kann so aussehen:
Frühstück: 3* pro Woche: 25 g Brot, 5 g Margarine, 150 ml Vollmilch 3,5%
4* pro Woche: Mutter- oder Fertigmilch ca. 250 ml
1. Zwischenmahlzeit (aus den Vorschlägen abwechselnd auswählen + ggf. 1mal am Tag 100 ml Saftschorle (1:5),
ideal wäre es, wenn Sie lediglich Wasser bzw. ungesüßten Tee zu trinken anbieten!)
1. 25 g Brot, 5 g Margarine, 50 g Obst
2. 10 g Getreideflocken, 50 g Obst
3. 25 g Weizenschrotbrötchen, 5 g Margarine, 50 g Obst
4. 10 g VK-Zwieback oder .keks, 50 g Obst
5. 10 g Knäcke, 50 g Obst
Warme Mahlzeit: 240 - 300 g vegetarischer- bzw. Gemüse-Kartoffel-Fleisch Brei , bitte das Öl nicht vergessen
2. Zwischenmahlzeit (aus der Liste oben auswählen)
Alternativ können Sie da aber auch immer noch den Getreide-Obst-Brei geben.
Abendessen: ca. 4* pro Woche http://kind.qualimedic.de/Vollmich_getreide_brei
3* pro Woche Brot/Milch
(z.B. 25 g Milchbrötchen, 25 g geriebene Karotte, 25 g geriebener Apfel
oder 25 g Weizen-VK-Brötchen, 10 g Frischkäse 50 g Obst
oder 25 g Weizen-VK-Brot, 5 g Margaine 50 g Obst)
+ 150 ml Vollmilch
25 g Brot sind ca.:
1/2 Scheibe Brot, 1/2 Brötchen oder 1 Scheibe VK-Toast (Kastenform)
Das Brot sollte fein gemahlenes Vollkornbrot sein, ohne Kerne, Körner oder Schrot
Die reinen Milch-/Breimahlzeiten reduziert man so, wie das Kind das akzeptiert.
Bis zum Ende des 2. Lebensjahr darauf achten, das man nicht mehr als 300 ml/g Kuhmilch bzw -produkte am Tag gibt
Beachten Sie dabei, dass 15 g Schnitt- bzw 30 g Weichkäse = 100 ml Milch entsprechen.
Flüssigkeitsbedarf ab 12. Lebensmonat 500-600 ml/Tag
Ernährung ab dem 10-12. Monat fürs 2. Lebensjahr
habe mal eine Frage: gibt es auch einen Ernährungsplan vor dem 10. Monat in der oben aufgeführten Art ???
Nicole
Ernährung ab dem 10-12. Monat fürs 2. Lebensjahr
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