Zu wenig Flüssigkeit?
Sandra
Zu wenig Flüssigkeit?
mit den beiden Milchbreien bekommt Ihr Kind ja noch mal ca. 400 ml Milch, oder?
Darüber hinaus sollte Ihr Mädel allerdings schon so mind. 100-500 ml zusätzliche Flüssikkeit (ungesüßten Tee oder Wasser) zusätzlich trinken.
Gehen Sie am besten (immer und immer wieder) mit gutem Beispiel vorran und bieten Sie ihr auch (immer und immer wieder) etwas zu trinken an.
HTH?
C.
Zu wenig Flüssigkeit?
im Breialter hat mein Sohn sich standhaft geweigert, irgend etwas aus Flasche oder Becher zu trinken, obwohl wir ihm immer wieder etwas angeboten haben und auch wir Eltern selbst oft in seiner Gegenwart getrunken haben. Wir haben uns dann damit geholfen, dass wir mehr Flüssigkeit unter den Brei gerührt haben. Rechne mal zusammen, wieviel ml Wasser und Milch Du unter die ganzen Breie rührst, die Deine Tochter am Tag isst. Da kommt eine ganz schöne Menge zusammen. Und dem Körper ist es egal, ob man etwas Festes/Trockenes isst und dazu etwas trinkt oder ob man das ganze gleich vermixt in Breiform zu sich nimmt. Unsere Kinderärztin meinte, dass man Obstmus für den GOB ebenfalls wie Flüssigkeit zählen kann. Das Trinkproblem hat sich bei meinem Sohn erst mit Kindergartenbeginn gelöst. Viel Toben und das gute Beispiel der anderen Kinder haben dann dazu geführt, dass er Durst verspürt und trinken mag. Also keine Sorge, wenn das jetzt nicht sofort klappt - das wird schon noch.
Viele Grüße
Stefanie
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