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Wieviel Öl am Tag?

Hallo!

Meine Tochter bekommt momentan 4x tägl. Brei, 3x Obst-Hirse-Öl, 1x Gemüse-Kartoffel-Hirse-Öl. Im Obstbrei ist jeweils 1 Teelöffel Öl, im Gemüsebrei 1 knapper Esslöffel.

Zusätzlich wird sie noch recht oft gestillt, schätzungsweise ca. 7x in 24 Std.

Nun wird sie wohl bald den 5. Brei bekommen und ich frage mich, ob da wirklich überall Öl drin sein muss.

Abends wird sie kurz nach dem Brei gestillt. Morgens wird sie bald den 5. Brei bekommen, so dass sie ziemlich bald nach der Stillmahlzeit Brei bekommt. In einen Milchbrei würde ich doch auch nicht zusätzlich Öl geben, soll ich das Öl in den Breien, zu denen sie gestillt wird, weglassen?

Danke für eine Antwort und schönes neues Jahr!

Grüße von Einzigartig

Bisherige Antworten

PS: Meine Tochter ist 9 Monate alt.

PS: Meine Tochter ist 9 Monate alt.

Hallo,
mit 9 Monaten bekommen Kinder idR.
Am Morgen: Stillmahlzeit nach Bedarf
Mittags: 200 g Gemüse-Kartoffel-Fleisch - oder vegetarischer Brei (mit Öl)
Nachmittags: 200 g Getreide-Obstbrei-Brei (mit Öl)
Abend/Nacht: Stillen nach Bedarf
Wenn Sie den Brei selber kochen: Fügen Sie dem Brei 1 EL Öl zu, pro ca. 200 g.
C.

Wieviel Öl am Tag?

Hallo,
wieviel isst Ihre Tochter denn eigentlich jeweils von diesen Breien?
Üblicherweise hat eine Breiportion ca. 200 g.
Bereiten Sie den Getreide-Obst-Brei selber zu?
In einen Milchbrei kommt kein Öl, da die Milch ja idR mind. 3,5% Fett enthält.
Bitte halten Sie zu den Stillmahlzeiten bzw. Breimahlzeiten einen Abstand von 1 Stunde, damit der Körper das Eisen gut verwerten kann.
Mittags sollte Ihr Kind entweder einen vegetarischen Brei bzw. einen Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei bekommen.
Wichtig ist darin etwas Vitamin-C-haltiges, wie zB. milder Apfel- oder Birnendirektsaft oder entsprechendes Obstmus.
Liebe Grüße,
Christa

Wieviel Öl am Tag?

Liebe Christa,

Danke für Ihre Antworten!

Na ja selbst gekocht ... Obstbrei ist Obst aus dem Glas + Hirseflocken + Öl + Wasser.

Gemüsebrei ist selbstgekochtes Gemüse + Kartoffel + Hirseflocken + Öl + Obst aus dem Glas.

Habe nun mal grob überschlagen, OHNE das Öl und OHNE das zugefügte Wasser isst meine Tochter:

ca. 70 g pro Breimahlzeit vormittags, nachmittags, abends.

Mittags isst sie eher 50 g.

Den Gemüsebrei bekommt sie am Nachmittag. Obst ist bei den 70 g schon dabei. Anscheinend ist es dann ja viel zu viel Öl, weil im Gemüsebrei knapp 1 Essl. und in den Obstbreien 1 Teel. (wenn auch ein kleiner Babylöffel).

Abends bekommt sie ziemlich direkt nach dem Brei die Brust, es ist sozusagen der Milchbrei, nur erst Getreide mit Wasser und etwas Obst, die Milch hinterher :-) Soll ich da in den Brei gar kein Öl mehr reinmachen?

Finden Sie, dass sie zu viel Beikost bekommt für ihr Alter? Sie bekommt zwar 4x am Tag Brei, allerdings sind das ja zusammengerechnet auch mit Öl und Wasser sicherlich nicht die 400 g oder vielleicht gerade so, die Sie - wenn auch in nur 2 Mahlzeiten - empfehlen.

Ich stille übrigens nach wie vor nach Bedarf, den Abstand von einer Std. zu den Breimahlzeiten hält meine Tochter bis auf abends von allein ein :-)

Liebe Grüße von Einzigartig

Wieviel Öl am Tag?

Hallo,

mir ist ehrlich gesagt nicht klar, was diese ständigen Beikostmahlzeiten über den Tag verteilt sollen?

Sinn der Beikost ist es ja, das es eine überschaubare Anzahl von Mahlzeiten gibt, bei denen Ihr Kind auch ausreichende Mengen isst.
Und dies wäre pro Mahlzeit halt eher ca. 150-200 g und nicht 50-70 g, wie es zur Zeit der Fall ist.
Den Getreide-Obst-Brei können Sie als eine Portion von ca. 240 g zubereiten.

In diesen GOB geben Sie 1 EL Öl hinein. Den Brei können Sie bei Raumtemperatur aufheben.
Auch am Abend sollte Ihr Kind einen ganz normal zubereiteten GOB bekommen.

Stillen Sie bitte mit einem Abstand von jeweils 1 STunde.
C.

Wieviel Öl am Tag?

Liebe Christa,

nochmals vielen Dank fürs Antworten!

Sinn der Beikost ist für mich, dass meiner Tochter stillen allein nicht mehr reicht. Sie ißt so viel, wie sie Hunger hat und das ist eben nicht mehr als diese Minimengen. Beikost soll doch eben auch BEIkost sein?! Vier Mahlzeiten am Tag finde ich nicht viel (der Rest der Familie nimmt mehr Mahlzeiten ein, wir essen alle eigentlich eher öfter und dafür nicht so viel ...)

Da mich gestern wg. Ihrer Antwort ja Zweifel befielen, ob sie wirklich schon so viel Beikost braucht, habe ich heute den Mittagsbrei weggelassen - zum Glück hat sie gerade geschlafen, als wir anderen gegessen haben. Es scheint zu reichen, also lasse ich den Mittagsbrei nun erst mal wieder weg, mein Großer ißt zum Glück ab morgen im Hort, so dass sie dann hoffentlich nicht unter Futterneid zu leiden braucht.

Dass man den Obstbrei so lange stehen lassen darf, wußte ich nicht, super Tipp! Ich werde also eine Riesenportion pro Tag zubereiten, dann geht es mit den Ölmengen einfacher.

Schönen Dank nochmals und viele Grüße!

Einzigartig

Wieviel Öl am Tag?

Hallo,
vielleicht können Sie einen Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei bzw. einen vegetarischen Brei ja zu einer anderen Tageszeit, wie am Nachmittag oder am Abend?
Liebe Grüße
Christa

Gem.-Kart.-Hirse-Obst-Öl-Brei gebe ich nachmittags, DANKE!

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