Wie lange Pulvermilch?
David ist nun 20 Monate alt und bekommt immer noch Pulvermilch (1-er), da er Kuhmilch einfach nicht möchte. Auch keinen Kakao. Ich muss dazu sagen, dass er eine leichte Neurodermitis hat und eine leichte nachgewiesene Milcheinweißallergie. Er isst aber gerne Käse, Quark, Joghurt (also Milchprodukte), ohne dass es in irgendeiner Form eine Auswirkung auf seine Allergie oder Haut hätte. Ich versuche es zwischendurch immer wieder einmal mit Kuhmilch, die mag er aber partout nicht und hält mir die Flasche hin.
Jetzt bin ich in der Zwickmühle: Einerseits muss Pulvermilch ja in dem Alter nicht mehr sein, andererseits bin ich froh, dass er diese noch trinkt (ca. 400-500ml am Tag). Zur Kuhmilch möchte ich ihn auch nicht zwingen, wer weiß, ob er da nicht eher mit Hautproblemen reagieren würde.
Was raten Sie mir?
lg
aggi, david (20 Monate) und lina inside 31. SSW
So kurz wie möglich ...
"ein bisschen Allergie" - ist das wie "ein bisschen schwanger" ? 8-)
Ich dachte das gibt es eigentlich nicht. ;-)
Aber es ist nicht ungewöhnlich, das Milchprdoukte wie Joghurt, Quark oder Käse vertragen werden, während halt Kuhmilch nicht vertragen wird.
400-500 ml Milch ist arg viel für ein fast 2jähriges Kind - unabhängig davon ob das nun eine Pulvermilch ist oder nicht.
Mit Käse, Quark bzw. Joghurt können Sie den Calcium Bedarf von David decken.
15 g Käse bzw. 30 g Weichkäse (wie zB. Quark) entsprechen 100 ml Kuhmilch.
Statt 100 ml Milch könnten Sie auch 100 g Joghurt geben.
Statt einer 1er Milch wäre übrigens eine Pre Milch die idealere Milch, da diese keine unnötigen Kohlenhydrate enthält, wie Zucker bzw. Stärke.
HTH?
C.
Ernährung ab dem 10-12. Monat fürs 2. Lebensjahr
Der Ernährungsplan ab dem 10.-12. Monat kann so aussehen:
Frühstück:
3* pro Woche: 25 g Brot, 5 g Margarine, 150 ml Vollmilch 3,5%
4* pro Woche: Mutter- oder Fertigmilch ca. 250 ml
1. Zwischenmahlzeit (aus den Vorschlägen abwechselnd auswählen + ggf. 1mal am Tag 100 ml Saftschorle (1:5),
ideal wäre es, wenn Sie lediglich Wasser bzw. ungesüßten Tee zu trinken anbieten!)
1. 25 g Brot, 5 g Margarine, 50 g Obst
2. 10 g Getreideflocken, 50 g Obst
3. 25 g Weizenschrotbrötchen, 5 g Margarine, 50 g Obst
4. 10 g VK-Zwieback oder .keks, 50 g Obst
5. 10 g Knäcke, 50 g Obst
Warme Mahlzeit: 240 - 300 g vegetarischer- bzw. Gemüse-Kartoffel-Fleisch Brei , bitte das Öl
nicht vergessen
2. Zwischenmahlzeit (aus der Liste oben auswählen)
Alternativ können Sie da aber auch immer noch den Getreide-Obst-Brei geben.
Abendessen:
ca. 4* pro Woche http://kind.qualimedic.de/Vollmich_getreide_brei
3* pro Woche Brot/Milch
(z.B. 25 g Milchbrötchen, 25 g geriebene Karotte, 25 g geriebener Apfel
oder 25 g Weizen-VK-Brötchen, 10 g Frischkäse 50 g Obst
oder 25 g Weizen-VK-Brot, 5 g Margaine 50 g Obst)
+ 150 ml Vollmilch
25 g Brot sind ca.:
1/2 Scheibe Brot, 1/2 Brötchen oder 1 Scheibe VK-Toast (Kastenform)
Das Brot sollte fein gemahlenes Vollkornbrot sein, ohne Kerne, Körner oder Schrot
Die reinen Milch-/Breimahlzeiten reduziert man so, wie das Kind das akzeptiert.
Bis zum Ende des 2. Lebensjahr darauf achten, das man nicht mehr als 300 ml/g Kuhmilch bzw -produkte am Tag gibt
Beachten Sie dabei, dass 15 g Schnitt- bzw 30 g Weichkäse = 100 ml Milch entsprechen.
Flüssigkeitsbedarf ab 12. Lebensmonat 500-600 ml/Tag
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