Wie bring ich sie zu gesundem Essen
ich habe mit meiner 19 Monate alten Tochter große Probleme mit dem Essen. Sie isst eigentlich nur was sie will. Brei verweigert sie mittlerweile ganz. Brot isst sie nur wenn Nutella drauf ist. Gestern hab ich es einmal geschafft das sie zum Frühstück ein halbes Brot mit Leberwurst gegessen hat aber heute hat sie dann lieber garnichts gegessen. Wollte ihr dann wenigstens etwas Obst aus dem 4. Monats Glas anbieten,(frisches wird sofort abgelehnt ohne zu probieren), aber selbst das wollte sie nicht. Als Zwischenmahlzeit isst sie dann höchstens mal ein Stück Knäckebrot, Zwieback oder Brötchen. Mittags bin ich einigermaßen zufrieden, außer das sie auch da nicht lange sitzenbleiben möchte, und dann lieber zwischendurch einen Löffel in den Mund bekommt. Nachmittags isst sie manchmal einen Joghurt, wobei sie nur die Gläschen will und sehr schnell merkt, wenn ich Naturjoghurt mit Obst vermischt in das Gläschen fülle und dann wieder verweigert. Auch da verweigert sie oft wenn ich ihr etwas Obst aus dem Glas anbiete. Also kommt es auch da sehr oft vor, das sie wieder nur etwas Knäckebrot oder Plätzchen isst. Die größten Probleme allerdings habe ich am Abend, da weiß ich schon nicht mehr was ich ihr geben soll. Milchbrei- will sie nicht, Brot - nur wenn ich es mit Käse überbacke, belege ich das Brot mit Wurst wird nur diese gegessen und fein säuberlich vom Brot getrennt, Milchreis hab ich gestern versucht, weil sie gerne Reis isst- will sie auch nicht, Eine Flasche Kuhmilch mit Schmelzflocken- mag sie nicht. Manchmal trinkt sie eine Flasche mit Kuhmilch. Die Fertigmilch hab ich schon vor einigen Monaten nicht mehr gegeben, da sie auch die nicht mehr wollte. Aus der Tasse trinkt sie die Milch nicht, höchstens morgens mit etwas Kakaopulver drin. Rohes Gemüse oder Obst wird komplett verweigert, sie schüttelt sofort den Kopf. Am liebsten möchte sie am Abend nochmal was warmes bekommen, denke aber das zweimal am Tag warm sicher nicht so gut ist.
Ich bin da mittlerweile sehr gereizt und weiß einfach nicht mehr was ich machen soll. Letztens haben sie geschrieben, es ist noch kein gesundes Kind an einem gedeckten Tisch verhungert. Kann ich das bei ihr schon so konsequent versuchen durchzusetzen? Sie ist mit ihren 19 Monaten noch sehr zierlich, sie wiegt nicht ganz 10 kg. Ich weiß das bei uns ziemlich viel verkehrt läuft mit dem Essen und ich weiß auch das ich keinen Druck ausüben soll, aber das fällt mir sehr schwer wenn sie so wie gestern abends nichts isst, in der Nacht dann eine Flasche Milch bekommt und morgens wieder nichts essen mag.
Ich weiß einfach nicht wie ich das ändern soll.
LG Bianca
Wie bring ich sie zu gesundem Essen
ich würde auch ruhig in diesem Alter schon recht konsequent sein. Bitte ihr morgens etwas zum Frühstück an, wenn sie nicht mag, okay. Kakao ist aber zumindest eine Alternative, damit sie etwas in den Bauch kriegt. Du kannst es ja noch eine Weile stehen lassen, für ein 2. Frühstück. Danach gibt es halt bis mittags nicht. Mittags würde ich auch nur füttern, solange sie sitzen bleibt, wer aufsteht ist fertig. Beim spielen zwischendurch füttern finde ich nicht so toll, das gibt nur Chaos. Nach dem Mittagessen gibt es halt bis abens nur Obst oder Rohkost, abends wird das angeboten, was du möchtest und sie ißt davon das, was sie will. Ich würde aber z.B. immer nur ein kleines Stück Brot mit Wurst geben, wird die Wurst gegessen, gibt es das nächste Stück erst, wenn auch das Brot gegessen wurde.
Sie lernen das eigentlich recht schnell, war zumindest bei unseren so. Ich habe da von Anfang an viel Wert drauf gelegt, weil das Essen mit vier Kindern sonst zu einem absoluten Kampf wird. Tagsüber gibt es auch keine Milchflasche zwischendurch, es sei denn, das Kind ist krank. Nachts würde ich versuchen, die Milch nach und nach immer weiter zu verdünnen.
Zierlich finde ich in dem Alter nicht weiter schlimm. Meine Mädels wiegen mit ihren 30 Monaten auch nur knapp 12 kg, der gleichaltrige Junge 1,5 kg mehr. Besser etwas dünn als in diesem Alter schon moppelig!
Lass dich von deiner Tochter nicht reizen, das merkt sie ganz genau. Bleib gelassen und räum das Essen einfach weg, wenn du meinst, das die Zeit um ist. Danach gibt es halt bis zur nächsten Mahlzeit nichts mehr und gut ist!
LG
Tuffi
Wie bring ich sie zu gesundem Essen
dem kann ich kaum noch was zufügen :-))
Sie sollten sich klar machen, das es in Ihrem Haushalt im wesentlichen 2 Personen bestimmen, was es zu essen gibt: Sie und ggf. Ihr Partner.
Wenn Ihre Tochter sich entscheidet, nichts zu essen, ist das ihre Entscheidung.
Es ist noch kein Kind am gedeckten Tisch verhungert.
Solange Ihre Tochter jedoch merkt, das sie Sie unter Druck setzten kann, wird sie das Druckmittel auch einsetzen.
Das mag ggf. ein paar Tage großes Geschrei mit sich bringen - aber da muss man durch.
Ich selber würde wohl ggf. auch protestieren, wenn etwas geändert würde, was lange ja gut geklappt hat ;-)
Das Mädel wird auch regelmässig wieder probieren "Mal gucken ob Mamas Grenze immer noch gilt!"
Wichtig ist dann immer gleich zu reagieren.
Mal 5 gerade sein lassen, bringt nur Unsicherheit für Ihr Kind.
C.
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