Wie Milchmenge steigern?
ich bin am montag Mama eines Frühchens geworden.
Da meine kleine Maus nun wohl 10 wochen lang im KH bleiben muss, pumpe ich ab, da ich auf alle Fälle später stillen will.
Nun mein Problem: Ich hatte am Freitag den Milcheinschuß, aber seither steigert sich nix. Ich pumpe alle 3h ab, zumindest tagsüber, einmal nachts. Ich trinke 3-4 Liter, davon 4 tassen Stilltee.
Trotzdem kommen pro pumpen nur ca. 30ml insgesamt.
Könnt ihr mir evtl Tips geben, wie sich die Menge steigern lässt? Ich will doch so unbedingt stillen.......
LG
Bianca mit Patrice und Alina
Wie Milchmenge steigern?
trotzallem erstmal herzlichen Glückwunsch zur Geburt, auch wenn die Umstände vielleicht nicht so schön sind.
Erstmal:
-Stress reduzieren (ich weiß, soweit möglich),
-Trinkmenge ist eher zuviel (3 liter reichen, bzw. daß der Urin klar ist),
-alle 3 Stunden pumpen am besten mit Bild von deinem Mäuschen (das regt den Spendereflex an) tags und nachts
-Hilfe/Entlastung für den Haushalt suchen
- Wochenbett halten (wann es möglich ist)
- sich gut ernähren (Getreidehaltiges und Zucker, wie z.B. beim alkoholfreien Weizenbier, Malzbier, ,,Milchbildungskugeln''- Rezept im Netz googeln), regelmäßig essen (nicht nur Nervennahrung)
- und sich und der Brust Zeit geben
- vor dem Pumpen die Brust mit Wärmebehandlung ,,Öffnen'' (z.B. warmer Waschlappen oder warm duschen)
Wünsche Dir viel Erfolg und gute Nerven.
Bei Fragen frage weiter hier oder Deine Nachsorgehebamme (die evt. noch mit Homöopathie weiterhelfen kann)
Liebe Grüße und alles Gute
Alice
Wie Milchmenge steigern?
Liebe Bianca,
herzlichen Glückwunsch erst mal!
Bist Du sicher, dass Du die Milchmenge steigern musst? Ich konnte beim ersten Kind die ersten 3 Wochen nicht stillen, sondern habe gepumpt. Anfangs kamen bei mir auch nur 30 ml, das weiß ich noch so genau, weil der Kinderarzt mich total fertig gemacht hat, es müßten 50 ml sein, habe also 20 ml beba draufgeschüttet - und mein Sohn hat genau 30 ml getrunken!
Milchmenge steigern:
Das wirklich einzig Wahre und Hilfreiche ist: öfter pumpen! Also ich habe damals alle 2 Std. gepumpt, wenn ich schlief alle 3 Std.Die Hebamme emfpahl mir allerdings alle 2 Std. rund um die Uhr, das habe ich nur nicht geschafft ...
Du wirst wahrscheinlich nicht die ganzen 10 Wochen alle 2 Std. pumpen müssen. Wenn Deine Milchbildung erst mal richtig angeregt ist, dann kannst Du den Abstand langsam verlängern, Du siehst ja, wie es dann reicht und ob Du wieder verkürzen musst. Eine Freundin von mir hat 4 Monate nur abgepumpt und hat nach relativ kurzer Zeit nur noch 5 x am Tag gepumpt, was ich erstaunlich fand. Also nur zum Mutmachen, dass Du nicht meinst, Du musst 10 Wochen 12x am Tag pumpen, was natürlich auch passieren kann.
Unterstützend kannst Du noch die Tipps der Vorrednerin beherzigen!
Es wird noch so empfohlen:
Bockshornkleekapseln
Milchbildungsöl (macht nicht mehr Milch, sie fließt aber gerade beim Pumpen besser)
-> beides kannst Du Dir von Deiner Hebamme mitbringen lassen (kostenlos)
Vitamin B
Überzeugt bin ich von alkoholfreiem Bier, während des Pumpens getrunken.
Du kannst beim Pumpen mal ausprobieren, ob es besser läuft, wenn Du den Oberkörper beugst, bei mir war das Resultat dann besser.
Was für eine Pumpe hast Du? Eine Zwei-Phasen-Pumpe immitiert den Saugrhythmus des Babys besser und erzeugt somit ein besseres Ergebnis! Wenn Du keine solche hast, dann versuche Dir eine verschreiben zu lassen. Ich persönlich fand Ameda besser als Medela, aber das ist sicher Geschmackssache. Vielleicht kannst Du im Krankenhaus mehrere ausprobieren?
Ich würde mir demnächst an Deiner Stelle eine Stillberaterin suchen (La Leche Liga, kannst Dir die Seite im Internet ansehen und Kontaktdaten bekommen). Da bekommst Du sicherlich noch bessere Unterstützung und außerdem musst Du damit rechnen, dass es vielleicht nicht so leicht wird, Dein Baby an die Brust zu bekommen. Da würde ich schon vorher eine Unterstützung, auf die Du im Notfall zurückgreifen kannst, organisieren.
Viel Glück!
Grüße von Einzigartig
Wie Milchmenge steigern?
herzlichen Glückwunsch zur Geburt.
Ich möchte etwas von einzigartig aufgreifen:"außerdem musst Du damit rechnen, dass es vielleicht nicht so leicht wird, Dein Baby an die Brust zu bekommen." Ja, genau, kriegt Dein Baby Deine Milch über Flasche oder Schlauch? Die Kleinen können sonst bei Flasche eine Saugverwirrung kriegen, wenn sie dann irgendwann an die Brust sollen.
Am besten an eine Stillberaterin von LLL wenden.
Bis dahin kannst Du folgendes probieren:
Die Milchbildung wird durch den Saugreiz angeregt, deshalb können auch Frauen, die nicht geboren haben, ein Adoptivkind stillen.
Die Milchmenge regelt sich nach Angebot-Nachfrage. Wird mind. 2 Tage lang die 20%-Reserve der Brust abgerufen, produziert sie mehr Milch.
Zu viel trinken hemmt die Milchbildung. Einfach erklärt "schwemmt" es die Milchbildungshormone aus.
Tee ist ein Arzneimittel, kein Getränk. Daher nicht mehr als 2-3 Tassen davon täglich trinken.
Milchbildend ist:
sehr häufig stillen (pumpen), wechselstillen (mehrmaliger Seitenwechsel beim Stillen), Stillöl von Weleda, Ruhe, Wärme, Kartoffelsuppe, ausreichend essen und trinken, mit Müttern reden, die selber erfolgreich gestillt haben, eine Stillberaterin kommen lassen, eine Stillgruppe besuchen...
Milchhemmend sind:
Streß, nach der Uhr stillen, mit der Waage stillen, Kälte, Salbei, Pfefferminze, Kohlensäure, zufüttern...
Wichtig ist eigentlich nicht, wieviel Milch da ist, sondern daß man sie zum "Laufen" bringt. Dazu gehört Vertrauen, Ruhe, Loslassen können. "Die Milch kommt aus dem Kopf".
LG Jana
Wie Milchmenge steigern?
Auch von mir Herzlichen Glückwunsch zur Geburt eurer kleinen Tochter!
Du hast ja schon viele Tipps bekommen. Vielleicht hilft Dir auch folgende Site von Juliane hier bei Qualimedic. Sie hat sehr lange ausschliesslich Pump-gestillt und hat entsprechende Tipps auf Lager:
http://home.qualimedic.de/~juliane/pump-stillen.html
Gruss
Fanny mit
FannyBoy (5j3m), FannyGirl (3j3m) und Krümel (37+0)
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