Was darf ich alles trinken wenn ich stille???

wollte gerne wissen was ich alles trinken darf, das heisst was verringert die Milchbildung?? Gehört Apfelsaft oder Wasser mit Apfelgeschmack dazu??
LG kirsten

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Das Thema wird oft überbewertet.

Hallo Kirsten,
Vorsicht mit Salbeitee und Pfefferminztee und Kohlensäurehaltigem (Salbei wird als Abstillmittel empfohlen)
Wein, Bier, Kaffee in Maßen
Hochprozentiges sollte tabu sein.
Ansonsten verringert eher der Stress um die ausreichende Milchmenge die Milchmenge. ;-)
(Stress=Adrenalin=Fluchthormon
Ruhe= Oxytocin=Milchflusshormon :-)
LG Uta

Beitrag melden Antwort kommentieren

Das Thema wird oft überbewertet.

Wenn du sagst, Kohlensäurehaltiges, ist damit auch Sprudel gemeint?

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Das Thema wird oft überbewertet.

Ja, der Sprutz im Sprudel ist ja Kohlensäure.
Meine Hebamme hat mir damals geraten, mich in der Stillzeit möglichst natürlich zu ernähren, also nix Eingeschweißtes und stark Verarbeitetes.
(Köhlensäurehaltige Getränke gibts in der Natur ja auch nicht so massig.)
LG Uta

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Das Thema wird oft überbewertet.

Hallo Uta,
also ich trinke nur Sprudel, weil ich das Wasser "ohne" gar nicht mag. Katharina stillt auch mit 3J+3M noch 2x/Tag.
LG Lili

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Das Thema wird oft überbewertet.

Hallo Lili,
reagiert nicht jeder gleich. Auch bei Pfefferminztee gibt es unterschiedliche Erfahrungen. Ich hatte nach einer Tasse eine Woche Probleme.
Salbei wirkt am meisten.
Wer Probleme mit der Milch hat, sollte meiner Meinung nach, erstmal die gängisten Abstillmittel weglassen.
LG Uta

Beitrag melden Kommentar kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen

Kindsbewegungen: Ab wann und wie fühlen sie...
Die ersten Tritte des Babys sind etwas ganz Besonderes. Was du über die Turnübungen in deinem Bauch wissen musst. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen

Louwen-Diät: Leichtere Geburt durch...
Warum ein hoher Blutzuckerspiegel die Hormonproduktion hemmen kann | plus: Tabelle der besten Lebensmittel! → Weiterlesen

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen

Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen