Was darf ich alles trinken wenn ich stille???
LG kirsten
Das Thema wird oft überbewertet.
Vorsicht mit Salbeitee und Pfefferminztee und Kohlensäurehaltigem (Salbei wird als Abstillmittel empfohlen)
Wein, Bier, Kaffee in Maßen
Hochprozentiges sollte tabu sein.
Ansonsten verringert eher der Stress um die ausreichende Milchmenge die Milchmenge. ;-)
(Stress=Adrenalin=Fluchthormon
Ruhe= Oxytocin=Milchflusshormon :-)
LG Uta
Das Thema wird oft überbewertet.
Das Thema wird oft überbewertet.
Meine Hebamme hat mir damals geraten, mich in der Stillzeit möglichst natürlich zu ernähren, also nix Eingeschweißtes und stark Verarbeitetes.
(Köhlensäurehaltige Getränke gibts in der Natur ja auch nicht so massig.)
LG Uta
Das Thema wird oft überbewertet.
also ich trinke nur Sprudel, weil ich das Wasser "ohne" gar nicht mag. Katharina stillt auch mit 3J+3M noch 2x/Tag.
LG Lili
Das Thema wird oft überbewertet.
reagiert nicht jeder gleich. Auch bei Pfefferminztee gibt es unterschiedliche Erfahrungen. Ich hatte nach einer Tasse eine Woche Probleme.
Salbei wirkt am meisten.
Wer Probleme mit der Milch hat, sollte meiner Meinung nach, erstmal die gängisten Abstillmittel weglassen.
LG Uta
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