Was darf ich alles trinken wenn ich stille???

wollte gerne wissen was ich alles trinken darf, das heisst was verringert die Milchbildung?? Gehört Apfelsaft oder Wasser mit Apfelgeschmack dazu??
LG kirsten

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Das Thema wird oft überbewertet.

Hallo Kirsten,
Vorsicht mit Salbeitee und Pfefferminztee und Kohlensäurehaltigem (Salbei wird als Abstillmittel empfohlen)
Wein, Bier, Kaffee in Maßen
Hochprozentiges sollte tabu sein.
Ansonsten verringert eher der Stress um die ausreichende Milchmenge die Milchmenge. ;-)
(Stress=Adrenalin=Fluchthormon
Ruhe= Oxytocin=Milchflusshormon :-)
LG Uta

Beitrag melden Antwort kommentieren

Das Thema wird oft überbewertet.

Wenn du sagst, Kohlensäurehaltiges, ist damit auch Sprudel gemeint?

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Das Thema wird oft überbewertet.

Ja, der Sprutz im Sprudel ist ja Kohlensäure.
Meine Hebamme hat mir damals geraten, mich in der Stillzeit möglichst natürlich zu ernähren, also nix Eingeschweißtes und stark Verarbeitetes.
(Köhlensäurehaltige Getränke gibts in der Natur ja auch nicht so massig.)
LG Uta

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Das Thema wird oft überbewertet.

Hallo Uta,
also ich trinke nur Sprudel, weil ich das Wasser "ohne" gar nicht mag. Katharina stillt auch mit 3J+3M noch 2x/Tag.
LG Lili

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Das Thema wird oft überbewertet.

Hallo Lili,
reagiert nicht jeder gleich. Auch bei Pfefferminztee gibt es unterschiedliche Erfahrungen. Ich hatte nach einer Tasse eine Woche Probleme.
Salbei wirkt am meisten.
Wer Probleme mit der Milch hat, sollte meiner Meinung nach, erstmal die gängisten Abstillmittel weglassen.
LG Uta

Beitrag melden Kommentar kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen

Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen

Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen

Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen

Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen

Gelnägel in der Schwangerschaft: Harmlos...
Harmlos oder voller Chemikalien? Warum Gelnägel in der Schwangerschaft umstritten sind. → Weiterlesen

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen

Kindsbewegungen: Ab wann und wie fühlen sie...
Die ersten Tritte des Babys sind etwas ganz Besonderes. Was du über die Turnübungen in deinem Bauch wissen musst. → Weiterlesen