Vitamin D, wie ist das eigentlich ?

Hallo,
Anna wird jetzt 1 Jahr alt. Am Montag bei der U6 meinte die KiÄ das Vitamin D sollte sie jetzt noch über den Winter bekommen.
Mmh, also ich habe ihd das nach ihrer Geburt nicht sooo lange gegeben. Meistens habe ich es vergessen. Sie hat die Tabletten nicht vertragen und bekam das Öl.
Wie ist das denn jetzt ? Ich glaube ich hab mal gelesen dass gestillte Kinder kein zusätzliches Vit D bräuchten, kann mich da aber auch vertun. Sie stillt überwiegend ißt ca. eine Mahlzeit am Tag.
Kann mir da jemand weiterhelfen ? Ich weiß nicht mehr wie ich das bei Nelli gemacht habe und warum...
Danke und schönes Wochenende
Dagmar

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Re: Vitamin D, wie ist das eigentlich ?

Hallo,
also ich weiß nur, dass dieses Vitamin nur bei Sonnenlicht im Körper gebildet
wird, deswegen ist es im Winter wichtig das zu geben.
Ich habs auch oft vergessen, aber jetzt geb ich es meistens wieder (wenn ich
dran denke).
LG Alanna

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Re: Vitamin D, wie ist das eigentlich ?

Hallo Dagmar,
meine Hebamme meinte, daß ein bißchen Sonnenlicht an einem diesigen deutschen Wintertag ausreicht, um genügend Vitamin D zu bilden.
Cedric hat nichts bekommen.
LG
Claudia

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Re: Vitamin D, wie ist das eigentlich ?

Laut meinem KiA reicht es, wenn ein Kind (auch im Winter) eine halbe
Stunde am Tag bei Tageslicht draußen ist und das Gesicht dabei frei hat,
um genügend Vitamin D selbst zu bilden.
Für besonders dunkle Zeiten (Dezember/Januar) hatten wir Kindervital
von Floradix. Ist pflanzlich und meiner Tochter hat es geschmeckt. :o)
LG, Sonne

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