Hallo,
meine Tochter (2,5 Jahre alt) isst sehr gern und am liebsten sehr viel. Das war schon immer so. Gewichtsmäßig ist sie im Rahmen, obwohl sie durchaus zu den kompakteren Kindern gehört.
Gäbe es keine Grenzen, würde sie pausenlos alles in sich hineinstopfen. Ihr fehlt jegliches Sättigungsgefühl. (Haben das schon ausprobiert; sie isst dann bis zum Erbrechen und danach gleich weiter.) Während andere Kinder an einer Apfelscheibe genüsslich herumknabbern und irgendwann einfach genug haben, hat sie einen kompletten Apfel längst verspeist und fragt dann nach mehr, das als Beispiel.
Wie gesagt, so war das schon immer - selbst zu Stillzeiten war sie sooo gierig. Wie geht man damit um? Noch ist es kein Problem, da sie sich nicht selbst bedient. Dann bekommt sie ihre normalen Mahlzeiten und zwischendurch nach Bedarf noch Obst. Aber auch da muss man deutlich sagen, "danach reicht's aber, okay?", sonst bettelt sie immer weiter, ohne Ende, obwohl sie wirklich mal satt sein muss (s.o.). Klare Grenzen sind also nötig, anders geht es gar nicht.
Meine Hoffnung ist, dass sie mit der Zeit doch noch merkt, wann sie satt ist und dann von selbst und freiwillig aufhört. Dass sie es quasi lernt. Wir möchten selbstverständlich keine Essstörung anerziehen (irgendwie ist es ja bereits eine :,( Habe einfach Angst, dass es immer so bleibt und z.B. in einer Bulimie endet - oder ins Gegenteil umschlägt und sie irgendwann fast gar nichts mehr isst, weil sie verinnerlicht hat, dass das irgendwie ein heißes Thema ist.
Wie geht man denn schlau damit um, wie erklärt man es richtig??? Gerade wenn sie dann mal alt genug ist, sich alles selbst zu holen? Gibt es evtl. einen Buchtipp??
Wir als Eltern essen ganz normal, auch mengenmäßig, ich sogar eher sehr langsam.
Dass man nur sinnvolles Essen anbietet ist klar, das handhaben wir schon immer so. Sie isst eigentlich ALLES gern, auch jede Obst- und Gemüsesorte. Süßes gibt es nur in Ausnahmefällen.
In der Hoffnung auf einen Rat,
iggy