Hallo Frau Keil-Jahns,
Sie haben mir schon oft tolle Tips gegeben,deshalb wende ich mich heute nochmal mit einigen Fragen zur Ernährung meines Sohnes an Sie.
Am 18.5. beginnt der 10. Lebensmonat und ich würde gerne wissen, ob die Ernährung noch "Altersgerecht" ist. Er neigt zu festem Stuhlgang und aus diesem Grund gebe ich ihm häufiger Pre Milch am Tage anstelle vom GO Brei am Nachmittag. Auch Vormittags ist`s ne Pre Milch.
Der Ernährungsplan sieht im Moment wie folgt aus:
6-7 Uhr Fläschchen Pre Milch ( ca 150ml)
evtl. 8-10 Uhr Fläschchen Pre Milch / je nachdem ob er noch Hunger hat.
11-12 Uhr Gemüse Brei ( Zucchini, Broccoli oder Karotte - jeweils mit Kartoffel) dannach oder dazu gibt es Williams Christ Birne
14.30 - 15.00 Uhr Fläschchen Pre Milch
17.30 - 18.00 Uhr Milchbrei 160 Gr. ( Pre Milch, Hirseflocken (wegen Eisen) und Birnenmus
18.30 evtl noch ne Pre Milch ca 60ml
23.30 Pre 200ml
Wir kommen so auf ca. 680ml Pre Milch am Tag/Nacht.Seit mein Sohn am Tag mehr Pre Milch trinkt sind die Nächte viel besser geworden....;)
1.
Ist der Speiseplan so ok? Wenn ich mehr Getreide gebe habe ich Sorge daß er zuviel Ballaststoffe bekommt und die Verstopfung noch stärker. Wenn überhaupt trinkt er nur Milchschorle (ein super Tipp von Ihnen;)..)
Er quält sich manchmal schon arg......haben Sie noch einen Tipp wie wir das Problem bessern könnten? Er hat so alle 2 Tage Stuhlgang und eben fest wie Knete....(sorry ist schon ein Thema, ne? )
Ich weiß Karotte stopft auch deshalb gibt es die nur ganz selten, aber mein Sohn mag Karotte leider sehr gerne.....
2. Ich überlege Spaghetti Bolognese aus dem Gläschchen einzuführen, wäre das ok?
3. Ist Joghurt ne Alternative zur Stuhlverbesserung am Nachmittag evtl als Gläschen??
4.
Ich versuche auch auf eine Probiotische Milch umzusteigen , vielleicht ist das noch ne Alternative, oder? Bin auf Prebiotisch "reingefallen" und dachte das wäre das selbe...
Danke schon mal im Voraus für Ihre Gedultige Antwort(en)
Viele Grüße Silke mit Finn Luca
Verstopfung
Bisherige Antworten
Verstopfung
Hallo,
1) Mittags sollte Finn entweder einen Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei oder
vegetarischen Brei bekommen.
Nur Gemüse + Kartoffel enthalten nicht genug Eisen.
2) Aus eigener Erfahrung: Irgendwie scheint die Spaghetti Bolognese "süchtig" zu machen. Viele Mütter berichten danach, das die Kinder kaum mehr was anderes essen möchten ;-)
Aber was spricht dagegen das selber zu kochen?
Mehr als 1mal in der Woche sollte Ihr Sohn das nicht bekommen, da Nudeln nicht nahrhaft genug sind.
3) Joghurt kann durchaus stuhlregulierend wirken, nehmen Sie dann zB. einen normalen weißen Joghurt + Obstmus + Schmelzflocken, das ist dann im Prinzip ein Milchbrei
4) Für was soll die probiotische Milch eine Alternative sein?
C.
1) Mittags sollte Finn entweder einen Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei oder
vegetarischen Brei bekommen.
Nur Gemüse + Kartoffel enthalten nicht genug Eisen.
2) Aus eigener Erfahrung: Irgendwie scheint die Spaghetti Bolognese "süchtig" zu machen. Viele Mütter berichten danach, das die Kinder kaum mehr was anderes essen möchten ;-)
Aber was spricht dagegen das selber zu kochen?
Mehr als 1mal in der Woche sollte Ihr Sohn das nicht bekommen, da Nudeln nicht nahrhaft genug sind.
3) Joghurt kann durchaus stuhlregulierend wirken, nehmen Sie dann zB. einen normalen weißen Joghurt + Obstmus + Schmelzflocken, das ist dann im Prinzip ein Milchbrei
4) Für was soll die probiotische Milch eine Alternative sein?
C.
Verstopfung
PS:
Verstopfung ist idR ein Zeichen, das jemand nicht genug Flüssigkeit zu sich nimmt.
Michschorlen sollten Sie, wenn überhaupt, mit einem Versatz von gut 1 Stunden zu den Mahlzeiten geben.
Geben Sie bitte generell in die Milchpulle jeweils ca. 30-40 mehr Wasser bzw. Tee (alternativ 1 Meßlöffel weniger Milchpulver).
Am Nachmittag könnte Ihr Sohn übrigens auch einen Getreide-Obst-Brei bekommen.
C.
Verstopfung ist idR ein Zeichen, das jemand nicht genug Flüssigkeit zu sich nimmt.
Michschorlen sollten Sie, wenn überhaupt, mit einem Versatz von gut 1 Stunden zu den Mahlzeiten geben.
Geben Sie bitte generell in die Milchpulle jeweils ca. 30-40 mehr Wasser bzw. Tee (alternativ 1 Meßlöffel weniger Milchpulver).
Am Nachmittag könnte Ihr Sohn übrigens auch einen Getreide-Obst-Brei bekommen.
C.
Verstopfung
Hallo,
Dankeschön:)
Ich habe schon länger vor selber zu kochen....irgendwann werde ich es wohl auch mal schaffen.....;)
Zur Zeit ist das Verstopfungsproblem besser geworden...
1.
Also ich gebe ja Mittags Hirseflocken (wenn kein Fleisch bei ist) , im GO Brei Hirseflocken und Abends im Milchbrei wieder Hirseflocken die er alle gut ißt.
Ist das ok oder zuviel Hirse?? Wegen dem Eisen....
2. Wenn mein Sohn um 23.30 und 5.00 ein Fläschchen mit je 200ml trinkt was gebe ich ihm dann besser Vormittags? Wieder Fläschchen?? Ist immer eine lange Zeit bis Mittags aber weil er ja KEIN Wasser o.ä. trinkt muß ich doch tricksen und ich denke da ist letzten Endes die meiste Flüssigkeit drin, oder?
Danke für Ihre Antwort.
VG silke
Dankeschön:)
Ich habe schon länger vor selber zu kochen....irgendwann werde ich es wohl auch mal schaffen.....;)
Zur Zeit ist das Verstopfungsproblem besser geworden...
1.
Also ich gebe ja Mittags Hirseflocken (wenn kein Fleisch bei ist) , im GO Brei Hirseflocken und Abends im Milchbrei wieder Hirseflocken die er alle gut ißt.
Ist das ok oder zuviel Hirse?? Wegen dem Eisen....
2. Wenn mein Sohn um 23.30 und 5.00 ein Fläschchen mit je 200ml trinkt was gebe ich ihm dann besser Vormittags? Wieder Fläschchen?? Ist immer eine lange Zeit bis Mittags aber weil er ja KEIN Wasser o.ä. trinkt muß ich doch tricksen und ich denke da ist letzten Endes die meiste Flüssigkeit drin, oder?
Danke für Ihre Antwort.
VG silke
Verstopfung
Hallo,
1) In den Milchbrei am Abend können Sie auch Hafer oder Dinkel geben, da das Eisen im Getreide eh kaum aufgenommen werden kann, wegen dem Calcium in der Milch.
2) Bieten Sie ihm als "Zwischenmahlzeit" doch zB einen Joghurt mit Obstmus an und ggf. ein paar Getreideflocken? Quasi so ein kleines "Müsli".
C.
1) In den Milchbrei am Abend können Sie auch Hafer oder Dinkel geben, da das Eisen im Getreide eh kaum aufgenommen werden kann, wegen dem Calcium in der Milch.
2) Bieten Sie ihm als "Zwischenmahlzeit" doch zB einen Joghurt mit Obstmus an und ggf. ein paar Getreideflocken? Quasi so ein kleines "Müsli".
C.
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