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Verstopfung, was soll ich tun?

Hallo, ich habe gleich zwei Fragen:
1) Die erste und dringendste:
Mein Sohnemann (10 Monate) hat leider ganz festen Stuhlgang, er muss immer ganz heftig drücken und schreit auch dabei. Was kann ich ihm zu essen geben, damit's besser wird?
er ist allergiegefährdet und bekommt zurzeit drei Mahlzeiten: einmal einen Brei aus Gemüse, Kartoffeln und Öl und zweimal einen Getreideflocken-Obst-Öl-Brei, ansonsten stille ich noch recht viel. Als Obst benutze ich zurzeit gekochte pürierte Birne.
Er hat diesen festen Stuhlgang, seit ich die Getreideflocken (bisher Reisflocken und Hirseflocken ) eingeführt habe.
2) Es wird immer empfohlen, als erste drei Mahlzeiten die MIttags-, Abend- und Nachmittagsmahlzeit zu ersetzen. Für Stillende ist das aber doch blöde, ich finde den Zeitraum so lange, während dem man tagsüber nicht stillt. Kann man auch stattdessen die Morgens-, Mittags-, Abendmahlzeit ersetzen? dann kommt man bei den Zwischenmahlzeiten vormittags und nachmittags zum Stillen..
Danke schonmal! Heike mit Luca
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Re: Verstopfung, was soll ich tun?

Hallo Heike,
zu 1) Reis und Banane stopft! Besser wohl erst mal nur Hirse und als Obst z.B. Apfel oder Birne. Beim Gemüse nimm' doch ein Gemüse, das stuhlauflockernd wirkt, Blumenkohl fällt mir da ein. Und aufpassen, dass er genügend Flüssigkeit zu sich nimmt.
zu 2) Ich habe es so gemacht wie von dir beschrieben, erst die Mahlzeit am Mittag, dann die am Abend (bei uns 17.30 Uhr GOB) und jetzt das Frühstück (Getreide-Milch-Brei) ersetzt. Am Vormittag und am Nachmittag werden die Jungs gestillt, und abends vor dem Schlafen, anders geht das noch nicht :-)
LG - Corri
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Re: Verstopfung, was soll ich tun?

Hallo,
fester Stuhlgang ist wirklich nicht angenehm.
Vermeiden Sie Lebensmittel wie
- Reis
- Möhren
- Bananen
Mittags sollte Ihr Sohn entweder einen
-> http://kind.qualimedic.de/Gemuese_kartoffel_fleisch_brei bzw.
-> http://kind.qualimedic.de/Vegetarischer_brei
jeweils mit -> http://kind.qualimedic.de/Beikost_oel erhalten.
Legen Sie Ihren Sohn darüber hinaus so oft an, wie es geht, bzw. bieten Sie ihm recht viel zu trinken an.
Ggf. mischen Sie etwas mehr Flüssigkeit mit unter die Breie.
Zu 2.
Die Mittagsmahlzeit wird idR als erstes ersetzt, weil die Kinder in dem Alter um die Zeit am experimentierfreudigsten sind.
Die Breie danach kann man im Prinzip ersetzen wie man das möchte.
Stillen können Sie doch zudem eh nach Bedarf ...
C.
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