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Unser Essenplan....

Guten Morgen,

ich habe oft versucht Jesper Milchbrei zu geben und war dabei immer erfolglos. Nun siehr unser Essensplan folgendermassen aus:

6:00 150ml Pre

9:00 1/2 Scheibe Graubrot mit ca 20 g Obstmus drauf

12:00 220 GK(F)-Brei

16:00 150 g Obstmus

18:30 1/2 Scheibe Graubrot mit ca 20 g Obstmus drauf

19:30 220 ml 3-er Milch

Seitdem ich auf die 3-er Milch umgestiegen bin schläft Jesper 10 Stunden am Stück. Darüber bin ich total glücklich. Was halten Sie denn von diesem Essensplan? Ist das auch ohne Milchbrei o.k. so? Mein Kind hat nicht den Eindruck als wenn es noch mehr hunger hat. Allerdings nimmt er momentan auich nicht zu. Er hat sogar innerhalb von 2 Wochen 50 g abgenommen... Ach so, Jesper ist nun 10 Monate alt und wiegt bei 75 cm 10 Kilo.

LG, Silke

Bisherige Antworten

Unser Essenplan....

Hallo,

wirklich optimal ist Ihr Eßplan nicht.

30-40 g Brot + 20 g Obstmus ist nicht sehr ideal.
Statt Graubrot wäre ein Vollkornbrot ohne sichtbare Kerne, Körner, Samen etc. besser.

Auf das Brot sollten Sie Margarine zb. streichen.

150 g Obstmus enthalten ca. 70 kcal und sind keine vollständige Mahlzeit. Was spricht gegen 16:00 h gegen einen Getreide-Obst-Brei ?
Mittags sollte Ihr Kind entweder einen Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei oder Vegetarischer Brei bekommen.
Diese beiden Breie und der GOB sollten mit zusätzlichem Öl angereichert sein.

50 g Gewichtsunterschied sind eigentlich kein Grund um sich wirklich Sorgen zu machen.

Mit 10 Monaten nimmt Ihr Kind nicht mehr so sehr zu, wie in den ersten 5-6 Monaten.
50 g können dann schon mal der Unterschied sein, zwischen dem "mitgewogenen Darminhalt" oder dem Zustand nach "Mein Kind hat eben erst gek*ckt".
HTH?
C.

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