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Trinkmenge

Hallo,
mein Sohn ist jetzt 11 Monate alt. Leider ist er tagsüber etwas trinkfaul. Wenn er mal nen Schluck nimmt, ist das sehr wenig.
Wie viel muß er denn wohl an Flüssigkeit trinken?
Sein Speiseplan:
9.00 Uhr 220ml Pre Milch
13.00 Uhr 190 g GKF Gläschen +Obstmus
16.30 Uhr GOB
19.00 Uhr Rest GOB od Milchbrei mi Grieß
20.00 Uhr 220 ml Pre Milch
Seit 2 Tagen gebe ich ihm Wasser mit etwas Apfelsaft, davon trinkt er auch so ca. 170 ml (wenn ich ihn gelegentlich dazu "zwinge"). Bei Wasser oder Fencheltee kommt er gerade so auf 50 ml.
Sobald er sich ans trinken gewöhnt hat, will ich den Apfelsaft wieder streichen, denn gut finde ich das nicht, aber bei dem Wetter muß er doch erst recht trinken, oder? Wie viel Apfelschorle soll er den mind. trinken?
Vielen Dank schon mal!
Gruß Tanja
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Trinkmenge

Hallo Tanja,
eigentlich könnten Sie Ihrem Sohn doch in der Milch bzw. in den Breien noch etwas Flüssigkeit "unterjubeln".

Das Problem ist, das Sie mit einer Schorle Ihrem Kind das "antrainieren" und dann, frei nach dem Motto "Die Geister, die ich rief .." das nur schwer wieder los werden.

Probieren Sie doch statt einer Saftschorle ggf einen Früchtetee.

Wie hoch ist der Fruchtsaft-Anteil in der von Ihnen angebotenen Schorle?

Mit ca. 1 Jahr sollte Ihr Sohn ca. 3-600 ml am Tag zusätzlich trinken.

Bieten Sie Ihrem Kind immer und immer wieder etwas zu trinken an.
Am besten jedes Mal, wenn Sie auch selber etwas getrunken haben.
Loben Sie das Wasser in den aller höchsten Tönen (auch wenn man sich dabei ziemlich dämlich vorkommt ;-) ) und bieten Sie ihm dann etwas an.
Ich weiß, das man sich dabei vorkommt, wie eine tibetanische Gebetsmühle.
Bedenken Sie, das Ihr Kind jetzt Zähne bekommt ...
HTH?
C.

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Trinkmenge

Wie soll ich denn Flüssigkeit unter den Brei mischen? Einfach Wasser dazu schütten und die Milch einfach dünner machen?
Ich habe ihm jetzt 50 ml Saft und 150 ml Wasser gegeben. Würde statt der Saftschorle auch Roibusch Tee Erbeer Vanille mit Hibiskus und Aroma gehen? Das bekommt der Große immer. Oder welchen Früchtetee kann ich ihm machen?
Soll er 3-600 ml noch zusätzlich zu der Milch trinken, oder zählt die Pre da auch schon mit zu?
Vielen Dank schon mal
Tanja
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Trinkmenge

Hallo Tanja,
Flüssigkeit in einen Brei können Sie zusätzlich geben, in dem Sie dort einfach 10-20-30 ml mehr Wasser oder einen milden Apfeldirektsaft mischen.
Bei einem Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei hätte das den Vorteil, das das Eisen im Fleisch besser verwertet werden kann.
Eine MIlch können Sie dünner gestalten, in dem Sie z.B. einfach 30 ml mehr Wasser oder Tee dazu geben.
Sie können Ihrem Sohn zB. einen Früchtetee zu trinken geben.
Milch ist ein Nahrungsmittel und zählt nicht zu den Getränken.
Daher sollte Ihr Kind 300-600 ml Wasser oder Tee o.ä. zusätzlich trinken.
HTH?
C.
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