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Thema Milch und Kalorien, was haltne Sie davon?

Hallo,

ich habe heute wieder den monatlichen Pampers-EmailRundbrief (für den 13. Monat) bekommen und darin ist folgendes zu lesen:

" Es ist normal, dass Sie sich Sorgen daruber machen, ob es genugend isst. Aber ubertreiben Sie es nicht. Ihr Kind braucht weniger Nahrung, als Sie glauben: Etwa 1000 bis 1200 Kalorien pro Tag. Das ist nicht viel, wenn man bedenkt, dass es 300 bis 500 Kalorien davon bereits mit der Vollmilch zu sich nimmt (etwa 500 - 700 ml). Mit drei taglichen Mahlzeiten und drei Zwischenmahlzeiten, zu denen es sich ebenfalls hinsetzen sollte, bekommt Ihr Kind genug. Zwischenmahlzeiten sind zum Beispiel ein halbes mit Schmelzkase uberbackenes Toastbrotchen oder ein ungesalzener Cracker mit etwas Marmelade oder Banane. "

Das widerspricht doch ziemlich dem, was ich hier immer lese. Sie schreiben ja immer, dass ein Kind in dem Alter nicht mehr als 300 ml Kuhmilchprodukte bekommen soll. Außerdem dachte ich gelesen zu haben, dass das Kind einen Kalorienbedarf von ca. 800 am Tag hätte.

Was halten Sie von dem oben zitierten?? Bin jetzt doch etwas verunsichert, sowohl, was die Milch angeht, als auch die Kalorienmenge für ein 13 Monate altes Kind.

Danke und Grüße,

Claudia

Bisherige Antworten

Thema Milch und Kalorien, was haltne Sie davon?

Moin,
das zitierte gehört für mich in die Kategorie "Dummes Zeuch"

Vielleicht sollte sich so manch jemand überlegen, ob er sich nicht einfach nur Wegwerfwindeln beschäftigen sollte ;-)
Der Bedarf von 1000-1200 kcal entspricht nicht mal im Ansatz dem eines ca. 1jährigen Kindes, sondern eher dem eines sehr aktiven Kindes mit ca. 3-4 Jahren.

Mit 13 Monaten kommt ein Kind idR mit ca. 700-800 kcal aus.
Und im Laufe des zweiten Lebensjahres erhöht sich das dann so langsam - aber sicher.

Hier die Empfehlungen des Institut für Kinderernährung (FKE DO):

Altersgemäße Lebensmittelverzehrmengen in der Optimierten Mischkost

Alter (Jahre) 1 2-3 4-6
Energie kcal/Tag

950

1100 1450
Milch, -produkte (100ml Milch entsprechen im Kalziumgehalt ca. 15g Schnittkäse oder 30g Weichkäse) ml (g)/Tag 300 330 350
Fleisch, Wurst g/Tag 30 35 40

Aber die beschäftigen dort sich halt auch nur mit Kindernahrung und dafür weniger mit Windeln ;-)
In diesem Sinne: Ein schönes Wochenende
C.

Vielen Dank, das hatte ich mir fast gedacht ;-)...

hätte mich auch sehr gewundert, wie ich die ganzen Kalorien in mein Kind reinbekommen soll..... Geschweige denn 700 ml Vollmich ;-))).

Viele Grüße und ebenfalls ein sonniges WE,

Claudia

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