Hallo ihr Lieben,
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vor ein paar Tagen bin ich mit einer liebe Freundin in der Sauna gewesen. Fast 4 Stunden entspannen, reden, geniessen, schwitzen... Es war herrlich.
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Das beste war fast, dass mein Mann unseren Sohn ohne Probleme ins Bett gebracht hat - obwohl er sonst so gut wie immer einschlafgestillt wird!
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Die Nacht war allerdings ab 04:15 anstrengend. Ab da hatte ich mindestens 30 Minuten wechselseitiges Stillen mit immer wieder "alle" zu bewältigen.
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Deckt sich das mit eurer Erfahrung, dass Sauna die Milchmenge (vorübergehend) reduziert?
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LG
Sonja, am Dienstag mit ultrahocherhitzter, schockgefrorener Milch ;-) mit Sohnemann (33 Monate)
Stillen und Sauna
Bisherige Antworten
Stillen und Sauna
Hallo Sonja,
nö, bei mir ist das nicht so, würde ich sagen.
Ich gehe allerdings auch nicht allein in die Sauna, bzw. nur 1h - danach bringt mir mein Mann die Kinder hin und ich nehme sie für den letzten Saunagang mit 'rein. Und meine Tochter ist die Zeit, die sie mit drinnen ist, eigentlich durchgehend angedockt - ich schätze, dass die Milch in der Sauna durch die Wärme besonders leicht fließt und sie das toll findet. Ach so, ich gehe übrigens in eine Sauna, wo ich mit meinen Kindern ganz allein bin, dadurch bin ich da seehr entspannt hins. Stillen, denn so kommen keine doofen Kommentare von irritierten MitsaunerInnen ;-)
Ich wüsste auch nicht, warum Sauna die Milchmenge reduzieren sollte?
GLG
die Netzmaus
nö, bei mir ist das nicht so, würde ich sagen.
Ich gehe allerdings auch nicht allein in die Sauna, bzw. nur 1h - danach bringt mir mein Mann die Kinder hin und ich nehme sie für den letzten Saunagang mit 'rein. Und meine Tochter ist die Zeit, die sie mit drinnen ist, eigentlich durchgehend angedockt - ich schätze, dass die Milch in der Sauna durch die Wärme besonders leicht fließt und sie das toll findet. Ach so, ich gehe übrigens in eine Sauna, wo ich mit meinen Kindern ganz allein bin, dadurch bin ich da seehr entspannt hins. Stillen, denn so kommen keine doofen Kommentare von irritierten MitsaunerInnen ;-)
Ich wüsste auch nicht, warum Sauna die Milchmenge reduzieren sollte?
GLG
die Netzmaus
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