Hallo ihr Lieben,
.
vor ein paar Tagen bin ich mit einer liebe Freundin in der Sauna gewesen. Fast 4 Stunden entspannen, reden, geniessen, schwitzen... Es war herrlich.
.
Das beste war fast, dass mein Mann unseren Sohn ohne Probleme ins Bett gebracht hat - obwohl er sonst so gut wie immer einschlafgestillt wird!
.
Die Nacht war allerdings ab 04:15 anstrengend. Ab da hatte ich mindestens 30 Minuten wechselseitiges Stillen mit immer wieder "alle" zu bewältigen.
.
Deckt sich das mit eurer Erfahrung, dass Sauna die Milchmenge (vorübergehend) reduziert?
.
LG
Sonja, am Dienstag mit ultrahocherhitzter, schockgefrorener Milch ;-) mit Sohnemann (33 Monate)
Stillen und Sauna
Bisherige Antworten
Stillen und Sauna
Hallo Sonja,
nö, bei mir ist das nicht so, würde ich sagen.
Ich gehe allerdings auch nicht allein in die Sauna, bzw. nur 1h - danach bringt mir mein Mann die Kinder hin und ich nehme sie für den letzten Saunagang mit 'rein. Und meine Tochter ist die Zeit, die sie mit drinnen ist, eigentlich durchgehend angedockt - ich schätze, dass die Milch in der Sauna durch die Wärme besonders leicht fließt und sie das toll findet. Ach so, ich gehe übrigens in eine Sauna, wo ich mit meinen Kindern ganz allein bin, dadurch bin ich da seehr entspannt hins. Stillen, denn so kommen keine doofen Kommentare von irritierten MitsaunerInnen ;-)
Ich wüsste auch nicht, warum Sauna die Milchmenge reduzieren sollte?
GLG
die Netzmaus
nö, bei mir ist das nicht so, würde ich sagen.
Ich gehe allerdings auch nicht allein in die Sauna, bzw. nur 1h - danach bringt mir mein Mann die Kinder hin und ich nehme sie für den letzten Saunagang mit 'rein. Und meine Tochter ist die Zeit, die sie mit drinnen ist, eigentlich durchgehend angedockt - ich schätze, dass die Milch in der Sauna durch die Wärme besonders leicht fließt und sie das toll findet. Ach so, ich gehe übrigens in eine Sauna, wo ich mit meinen Kindern ganz allein bin, dadurch bin ich da seehr entspannt hins. Stillen, denn so kommen keine doofen Kommentare von irritierten MitsaunerInnen ;-)
Ich wüsste auch nicht, warum Sauna die Milchmenge reduzieren sollte?
GLG
die Netzmaus
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
Kindsbewegungen: Ab wann und wie fühlen sie...
Die ersten Tritte des Babys sind etwas ganz Besonderes. Was du über die Turnübungen in deinem Bauch wissen musst. → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
Louwen-Diät: Leichtere Geburt durch...
Warum ein hoher Blutzuckerspiegel die Hormonproduktion hemmen kann | plus: Tabelle der besten Lebensmittel! → Weiterlesen
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
