Sehr süß :-)
Das mit dem Abnäher kenne ich, meinst Du, das geht noch weg oder wird zumindest besser? Ich hab in der letzten SS nur 12 kg zugenommen, die sofort wieder weg waren, also wirklich nur Baby und Zubehör-Kilos, trotzdem sieht es unmöglich aus!
Ich hab auch ziemlich gute Bauchmuskeln (auch nur zu fühlen :-) ), was soll man da noch machen? Außer Abnäher eben!
Grüße von Einzigartig

hi du

hm,gute frage.ich glaub nicht.also ich trainier mal noch ne weile bauchmuskeln,aber die kaputte haut kann man nicht wieder kitten.ist jetzt keine katastrophe,so ist das eben.die streifen gehören jetzt zu mir und haben ja auch eine schöne "ursache".was sols.ist nur schade,ich hatte echt mal einen richtig schönen bauch.mit klamotten sieht man ja auch nix,bikini geht auch bis zum bauchnabel und versteckt die meisten streifen.

lg,sylvi-laut meine fä soll ölen ja helfen *totlach*.es sei denn,sie hat ein zauberöl.

ps:dafür ist meine rectusdiastase (da war noch eine minilücke) wieder weg,das ist wichtiger.

Danke für den Begriff, hab schon dauernd nachgedacht, wie diese Lücke heißt. Die hab ich glücklicher Weise nicht. Die Streifen stören mich nicht so, die gehen noch, sie werden ja heller und feiner, obwohl ich weit nach oben über dem Nabel welche dazu bekommen habe! Mein Bauch war dermaßen hoch bei der letzten SS!
Aber das ganze Gewebe ist so ausgeleihert labberig, meinst Du, das geht auch durch Bauchtraining nicht wieder weg? Na, ein bisschen besser wird es sicherlich noch, aber sehr viel?
Über Öl kann ihc auch nur lachen! Und das letzte, was ich gerade tragen möchte, ist ein Bikini! Hab seit der ersten SS keinen mehr angehabt, schon wegen dem Kaiserschnittwulst, mein Bauch ist total im Eimer. Ich hab sozusagen schon einen Abnäher, nur an der falschen Stelle! Ich wurde ziemlich lieblos wieder zusammengeflickt nach dem Kaiserschnitt.
Ach, ich bin kurz davor, mir so eine Miederhose zu kaufen!
Grüße von Einzigartig

hallo du

doch,doch-da kannst du immer was verbessern.am besten kobiniert mit ausdauer.ich mach zu hause stepaerobic,draußen beweg ich mich nun auch mehr,dazu ein bisschen krafttraining (mit leichten gewichten für die arme,sonst reicht körpergewicht.und ich hab mich gemessen.

manchmal tat sich auf der waage 3wochen nichts,jedoch kontinuierlich am maßband!durch die zunehmende muskelkraft strafft sich die körperform und auch labberiges gewebe wird straffer.

ich hab die maße an oberarmen und oberschenkeln bspw behalten,sie sind aber viel definierter.

mein po ist von 97 auf 95cm,bauch von 85 auf 80cm und taille von 74 auf 70cm geschrumpft.und heute morgen *tadaa*,stand das erste mal wieder eine 59 vor dem komma.bin jetzt in der 6.trainingswoche.

also-es gibt noch ein paar möglichkeiten,bevor du zur miederhose greifen musst

lg,sylvi-in diesem jahr nicht frühjahrsmüde,super nebeneffekt.und die letzten paar gramm nehm ich dann im mai unfreiwillig ab...hab drei zahnarzttermine *heul*.

ich muss unbedingt noch wenigstens ansatzweise irgend so ne art selbsthypnose lernen.hypnobohr oder so;-)