Speiseplan eines Einjährigen
erstmal wünsche ich Ihnen noch ein frohes neues Jahr.
Seit einigen Tagen sieht der Speiseplan meines Sohnes (wird am Wochenende 1 Jahr) folgendermaßen aus:
nachts oder frühmorgens stillen
ca. 9.30 Uhr 1/2 Scheibe Brot, ca. 150g Vollmich-Joghurt
ca. 12.00 Uhr ca. 300 g GKFB (Gläschen), im Anschluss etwas
mit der Gabel zerdrückte Kartoffeln + Gemüse
(zum Stückchen essen üben,
wenn ich das in den Brei rühre, muss er würgen,
und spuckt alles wieder aus)
ca. 16.00 Uhr eine Birne oder eine Banane (GOB lehnt er
kategorisch ab)
ca. 18.15 Uhr ca. 200 g Vollmilchbrei, im Anschluss stillen, da
er von dem Brei nicht satt ist
Ich mache mir etwas Sorgen, ob mein Sohn zu viel Milch bekommt. Ich hatte mal gelesen ca. 300 ml wären passend für einen Einjährigen. Gilt diese Zahl nur für Kuhmilch oder ist die Menge an Muttermilch auch darin enthalten ? Ich dachte immer, MuMi dürfte es soviel geben, wie gefordert wird.
Den Joghurt am Morgen bekommt er nur, weil er gar nichts zu seinem Brot trinken möchte. Die Windeln waren vormittags auch meistens nicht nass. Seitdem er den Joghurt ist, bekommt er anscheinend genug Flüssigkeit.
Was kann ich meinem Sohn am Abend noch anbieten ? Mehr Milchbrei, evtl. als Halbmilchbrei ? So allmählich wollte ich nämlich auch abstillen.
Danke im voraus und viele Grüße
Sonne
P.S. Kuhmilchprodukte bekommt er erst seit ein paar Tagen.
Speiseplan eines Einjährigen
mehr als 300 ml/g Kuhmilch bzw. Milchprodukte wie Butter, Käse, Quark, Joghurt etc, sollte Ihr Sohn nicht bekommen.
Bereiten Sie Ihrem Sohn doch einfach mal einen Joghurt-Drink selber zu.
Nehmen Sie einen normalen Joghurt (ca. 100 g und fügen Sie dem ca. 50 g/ml Obst-Direktsaft zu, ggf. noch etwas Wasser.
Schütteln Sie das ganze bzw. halten Sie kurz den Pürierstab rein ...
Ist in jedemfall gesünder und günstiger als die handelsüblichen Joghurtdrinks und Sie müssen keinen zusätzlichen Zucker akzeptieren, keinen vollkommen entfetteten Joghurt und sonsige Dummheiten.
In den Milchbrei könnten Sie einfach mehr Obstmus mit rein packen.
Alternativ probieren Sie GOB mit darunter zu mischen.
HTH?
C.
Speiseplan eines Einjährigen
vielen Dank für die Antworten.
Habe ich das richtig verstanden, dass sich die 300 ml/g auf Kuhmilch/Kuhmilchprodukte beziehen und er zusätzlich soviel stillen darf, wie er möchte ?
Viele Grüße
Sonne
Speiseplan eines Einjährigen
Hallo,
wenn Ihr Sohn zusätzlich noch viel Milch bei Ihnen trinkt, sollten Sie auch die Kuhmilchprodukte entsprechend reduzieren.
C.
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